اسٽري جي روڪڻ

بيماريء جي سببن تي مدار رکندي، ڪيترن ئي قسم جي اسٽروز کي معزز ڪيو ويو آهي.

  1. اسڪويمڪ اسٽروڪ يا مربي انتشار، ويس اسپاس، تھومباسس، يا ٻين سببن جي سبب دماغ جي انفرادي حصن ۾ خونريزيء جي وهڪري جي نتيجي ۾ ٿيندي. ھي ھڪڙو عام قسم جو اسٽرو آھي (80٪ ڪيسن کان وٺي). هتي هڪ آئوٽيمڪ اسپينل اسٽرو پڻ آهي، جڏهن سر نه پر اسپين جي ڍڪ لڳي ٿي.
  2. هومورچارڪ اسٽروڪ، يا intracerebral hematoma، هڪ intracerebral هيمڙڙ آهي، جڏهن جهازن جي ڀتين کي دٻاء ۽ تڪليف (10٪ ڪيسن کان به وڌيڪ) ناڪامي ٿي.
  3. ذرا بيماري هورورج بيماري هاجر آهي، دماغ لفافي د رګونو د وهلو (سبب اغيز 5٪).
  4. باقي ناداري ڪيسن جا باقي 5 سيڪڙو زوال ۽ اڻ ڄاڻايل سببن سان اسٽروٽ.

تنهن هوندي، هومور هڪ برابر جڳهه تي نه ٿا اچن، ۽ اڪثر گهڻو ڪري انهن جي سببن ۽ ٻين بيماري جي پيچيدگين سبب، انهن کان بچڻ ۽ اسٽروڪ کي روڪڻ لاء اپاء وٺڻ جو طريقا.

پرائمري روڪ

گهڻو ڪري، هائپر ٽائونشن ۽ رت جي ويڪريز جو ائروسوسلوروسيس ۾ پيچرو ٿيندو.

جڏهن ائرروسکلروسيس ارورين ۽ رانديون جي ديوار تي پلازا جمع ڪيا آهن، جيڪي کوليسال ٺاهي رهيا آهن، جيڪي تمام گهٽ رت جي وهڪري کي خراب ڪن ٿا. ذخيرو غذائيت جي ڪري، ويهندڙ غذا ۾ هڪ وڌيڪ واعظ ۽ پروٽينن جي گهٽتائي، ۽ گهٽ سرگرمي سرگرمي جي صورت ۾ ظاهر ٿيندو آهي. ننڍي جسماني سرگرمي سان، جسم باهه ڀڃي نه ٿو، تنهنڪري آئوڪي اسٽروڪ جو تمام گهڻو روڪڻ صحت مند کاڌو ۽ راندين کي راند ڪري سگهي ٿو.

هومورڙريڪ اسٽروڪ کي روڪڻ لاء، فڪٽر جيڪي رت جي دٻاء ۾ تيز رفتار جو سبب بڻجن ٿا انهن کان بچڻ گهرجي. ان کان علاوه، توهان کي هائپر ٽينڪ جي علاج تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي، انهي سان گڏ گردئن ۽ دل جي بيمارين جو، اڪثر گهڻو ڪري اهو ئي سبب آهي.

ثانوي روڪ

اهو ڪيسن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي جڏهن مريض کي هٽائڻ ۽ ان جي جسم کي برقرار رکڻ کان بچڻ لاء ڇڪايو ويندو آهي. اهو ضروري آهي ته هن کي نظرانداز نه ڪرڻ گهرجي، ڇو ته فالج جي موت جي شرح پهرين مهيني دوران تقريبا 25 سيڪڙو ۽ تقريبا 40 سيڪڙو آهي.

هڪ سيڪنڊ پهرين مهيني ۾ مريضن جو 5٪ ۽ ايندڙ 5 سال ۾ ٿيندي آهي. هر چوٿون.

کوليوٽرول آزاد غذا جي اضافي کان علاوه سگريٽ نوشي ۽ شراب کان انڪار ڪري، دوا ۾ لوڻ جي مقدار جي گھٽتائي، دوا پڻ لازمي آهي. مکيه طريقا ڊاڪٽرن تي مشتمل آهي جنهن ۾ رت جي دٻاء، رت جي انگن ۽ مجموعي طور تي گهٽ (خون جي شاخ جي پيداوار کي روڪڻ). جراحي طريقن جي روڪٿام پڻ استعمال ڪري ٿي، جيڪي ڊرامن جي ڀت کي هٽائڻ سان گڏ سڪرروٽڪ پليجي سان گڏ هجن يا جهازن جي انوپيلوڊيسا.

عوام جي طريقيڪار ذريعي اسٽروڪ روڪڻ

جيئن ئي ذڪر ڪيو ويو آهي، اسٽرو جي ابتدائي بچاء ۾ سڀ کان اهم لمحن غذائيت آهي، ۽ ڪجھه پراڊڪٽ موجود آهن، جيڪو سيلابروڪٽڪ تختي جي ظاهر کي روڪيو ۽ ان کان به وڌيڪ تباهه ڪري ٿو.

سڀ کان پهريان، اهي ڪجهه ڀاڄيون آهن. رتوگا، ڦري، مٽي، گھوڙسوار، پاڻي پهچڻ. ڪنهن به گوبگي خاص طور تي مفيد آهي. ان کان علاوه، ضروري آهي ته بائو ڪيروتيني ۽ ويٽامين سي ۾ گاڏين جو کائڻ، گاڏيون، ليمن ميون جي خوراڪ کاڌو کائڻ ضروري آهي. انهن جي باقاعده استعمال تقريبا ٽيون حصو جي فزيشن کي گهٽ ڪري ٿو. ان ۾ گڏوگڏ اهو ضروري آهي ته فيڊ (طعام) ۾ زيتون جو سجادوڻ واري تيل تي مشتمل آهي، جنهن ۾ مناسب مفيد سٿيل واري چشمي شامل آهي.

جڙي، جاٿرن جون ٻيرون، ڪتوتر ۽ ڪارا چاکري وغيره خاص طور تي حفاظتي قدمن جي طور تي اثرائتي آهن.

آرئنکا ڀورڙن جي ورڇ، مٽي جي پٽن، مٺي گوڏن ۽ ڪاٺيون ٽڪريون، ڪڙيون ۽ گلن واري-وادي گلن جي برابر مقدار ۾ پڻ استعمال ٿئي ٿي. هڪ مجموعي جي ٿانو ٻن شيشي جا آبي پاڻي سان ٺهيل آهي ۽ ٿامس ۾ 6 ڪلاڪ ڦهليل آهي. ھڪ گلاس ھڪڙو 4 دفعا ڳاڙھو ڪريو.