باقي اهو هو، پر هر ماڻهو ڪجهه شيء کان ڊڄندو آهي. ڪجهه خوف جي کوٽ جو شڪار ڪري سگھي ٿو. ڪنهن کي به ليٽر ۾ سواري نٿو رکي، پر پرديس تي هلڻ، ۽ ماڻهو خوف سان هوائي جهازن کان ڊڄي ٿو. ايروفوبيا اهو اڄ به بحث ڪيو ويندو.
اسان سان ڇا معاملو آهي؟
ايروفوبيا اڏامي جي مشين تي پرواز ڪرڻ جو خوف آهي. جهازن جي جهازن جي جهازن جي خاص ضرورتن جي ڪري خاص طور تي پيش ايندڙ ڪارڪردگي ۾، خوف کان ڊڄڻ کان وڌيڪ ڌيان ڏنو ويو آهي. اوسط، ايروفوبيا 25 سال کان پوء ظاهر ٿئي ٿو.
هي خوف هڪ نفسياتي بيماري جي حيثيت سان ڪم ڪري سگهي ٿو، ۽ شايد ڪنهن ٻئي فوبين جو حصو ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ هوائٽس يا ڪلسٽروفوبيا جو خوف. بيماري جو سبب پيدا ٿي سگهي ٿو ته مسافر ماضي جي اڻ وڻندڙ صورتحال ۾، پرواز سان ڳنڍيل آهي. ايروفوبيا، ضابطي جي طور تي، پريشان ۽ مشڪوڪ ماڻهن ۾ ترقي ڪري ٿو. مضبوط ۽ قائم ڪيل ماڻهن لاء، اها رجحان جي صورتحال تي ڪنٽرول ختم ٿيڻ جي خوف سان لاڳاپيل آهي. مسئلو ٻين ماڻهن کي پنهنجون زندگيون ۽ سسٽم جون غلط فهمون ڏيڻ جو عزم ڏيڻ آهي جيڪو انهي کي پرواز ڪرڻ جي يقيني بڻائي ٿي، تنهن ڪري اهو پڻ جڳهه آهي.
پرواز جي خوف جو بنيادي علامتي اعصاب آهي. ڪجھ ڏينهن اڳ توهان جي سفر هڪ شخص پرواز ڪرڻ کان انڪار ڪري سگهي ٿو ۽ هٿن جي ٽڪيٽ تي هٿ ڪري ٿو. بورڊ تي جهاز، هڪ شخص اهڙي قسم جي مسئلن کي منهن ڏيڻ وانگر، متضاد سانس سان، ٺٺوليون وڌائڻ، پختو ڪرڻ ۽ شراب جي ضرورت آهي. عملدار جي آواز ۽ رويي جي مسلسل مسلسل تجزيا، ايئر حادثي جي تخليق ۽ ڊار جي تعمير.
خوف کان نجات حاصل ڪريو
ايروفوبيا ڇا آهي، اسان ڄاڻايو آهي، اهو انهي سان سکڻ جي ڪوشش آهي ته ان سان ڪيئن معاملو ڪيئن ڪجي. شروع ڪرڻ سان، توهان کي سمجهڻ جي ضرورت آهي ته ڪنهن جي زندگيء لاء خوف آهي، ضابطي طور، سڀني فوبين جو بنياد. اسان لاء اسان جي صحت ۽ خوشحالي کان ڊڄندا آهيون، تنهنڪري اهو ضروري ناهي ته ڀاڱن ۾ خوف ورهائڻ، انسان جي پيدا ٿيڻ يا ڪنهن ٻئي قسم جي خوف.
ماڻهو جهازن تي اڏڻ کان ڊڄندا آهن، ڇو ته اهي جهاز حادثي جو شڪار ٿيڻ کان ڊڄندا آهن ۽ زندگي کي الوداع چون ٿا. بهرحال، جيڪو اهو ضرور ضرور ضرورڻو؟ ڪنهن ماڻهو ڇو آهي ته ڪنهن جي سر تي يا دائمي بيماري جي سرن تان ڀڄڻ کان ڊپ نه آهي؟ حقيقت اها آهي ته اسان سانحي سان شامل ڪرڻ چاهيون ٿا. اسان جي تخليق کي وڌيڪ "رنگارنگي" تصويرون ڪڍڻ لاء ترجيح پسند آهي. هڪ سر ان تي سر - اهو، افسوس، متاثر نه آهي. ۽ جيڪڏهن موت، يا ته ڊپ وچان يا فخر اڪثريت سان، پر خوفناڪ حالتن ۾، اهڙن حادثي سان وڏو آهي، ته اهو فنڪار آهي ...
انهي لاء ته ڪنهن به طرح تي قابو پائي، ختم ڪرڻ، ايروفوفيا کان نجات حاصل ڪرڻ، توهان کي پنهنجي پاڻ ۾ داخل ٿيڻ جي ضرورت آهي ته هو جهاز جي ممڪن حادثي جي تصوير کان ڊپ کان ڊڄندا آهن، ۽ "پنهنجي" کي پنهنجي روح جي کوٽائي ڏانهن ڇڪي ٿو. صحت کي هٽائي ڪجهه به ڪري سگهي ٿو. موت، غمگين، توهان جي جارحتي بابت توهان کان پڇڻ ۽ نه ڊيڄاريندو آهي. انهي حالت ۾، اهو هرڪو کان ۽ هميشه کان ڊڄڻ بلڪل قابل آهي. پر جيڪڏهن اهو ڪجهه نه ٿيو، ته پرواز جي خوف بي بيوقوف آهي، بي معني ۽ غير مناسب.
ايروفوبيا جي علاج سان گڏ ماهرن جو پاڻ پنهنجي پنهنجي حالت تي آرام ۽ قابو جي صلاحيتن کي تربيت فراهم ڪري ٿو. انسان هڪ مشڪل نفسياتي جي نگراني جي تحت هيٺ ڏنل تعداد ۽ لينڊنگن جي گنجائش جي ضرورت آهي. ساڳي ئي وقت، هو دماغ کي آرام سان پرواز ڪرڻ، ۽ خوفناڪ نه هجڻ سان شروع ٿئي جڏهن اهي دماغي آرام جي صلاحيتن کي رونما ڪري ٿو. اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته ڊپ ڪري سگهي ٿو ۽ ڪنٽرول ٿيڻ گهرجي. نفسيات پيش ڪندڙ ڪجھه سادو چالون جيڪي پرواز جي سهولت رکن ٿا:
- لينڊ جي لاء دير نه ڪئي. اهو بهتر آهي ته ممڪن جهاز جي اچڻ لاء ممنوع کان بچڻ ممڪن آهي؛
- جهاز جي نڪ تي ويجهي ويجهو ڪريو. هن حصي ۾ شور سطح گهٽ آهي، اعصاب تي دٻاء گهٽ گهٽ ٿيندو.
- شراب جي زيادتي نه ڪريو.
- وڌيڪ پاڻي پيئندا. ڪافي صرف دل جي دل کي مضبوط ڪري ٿو؛
- هڪ پاڙيسري سان ڳالهايو. ڪچهري خراب خيالن کان پريشان ٿيندي؛
- مدد لاء پڇڻ ۾ نه ٿيو، محافظ سان پنهنجو مسئلو حصيداري ڪريو.
توهان جي خوفن ۽ توهان جي اسان کي آسان پروازن بابت نه وڃو.