هر ڪو سمنڊ جي کاري نموني ۾ غسل ڪرڻ پسند ڪندو آهي، هي عضلات کي مضبوط ڪرڻ، سيلوليوٽ کي مائل حاصل ڪرڻ ۽ ساليج پيٽ کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪندو آهي. ۽ اهو ساڳيو فائدو آهي ته غسل سمنڊ جي لوڻ سان. گهڻي دلچسپي جيڪي آهن اهي سامونڊي ڪنارن ڏانهن وڃڻ جو موقعو نه آهن.
اسان کي ڇوڪري لوڻ جي حمام جي ضرورت آهي؟
سامونڊي لوڻ هڪ وڏي مقدار تي مشتمل آهي، جيڪا انساني جسم جي ڪارڪردگي تي مثبت اثر ڪري ٿو.
- vitamins سي ۽ بي، پوسٽشيم، سوڊيم، ميٽابولزم جي قاعدي کي منظم ڪن ٿا.
- ڪلسيم - رت جي ٽائيپليبل کي بهتر بنائي ٿو، جيڪو زخم جي شفا حاصل ڪري ٿو.
- آئيڊين - صحيح هورمونڊو ايڪسائيڪس مهيا ڪندو آهي؛
- لوڻ.
- ميگنيشيم ۽ برومين جو هڪ وڏو اثر آهي، انٽيسٽسٽامين جي ملڪيت آهي ۽ هڏن جي ٽائيس کي مضبوط ڪن ٿا.
سمنڊ جي لوڻ سان غسل جي قسم
مسئلو جي بنياد تي توهان غسل سمنڊ جي نموني سان حل ڪرڻ چاهيو ٿا، اهي شايد هجن:
- مخالف سيلولائٽ؛
- فوٽ؛
- ٽڪر؛
- هائيٽرٽمڪ
پر اهڙي غسل ۾ اهو غسل توهان جي جسم کي نقصان نه پهچائيندو آهي، توهان کي ڪجهه خاص ٽيڪنالاجي سان ڪرڻو پوندو.
ڪيتري ريت سمنڊ جي لوڻ سان غسل وٺن ٿا؟
هتي آهي ڪيئن سمنڊ جو خوشگوار ۽ مفيد بنائڻ جو:
- پروسيسنگ شروع ڪرڻ کان اڳ، ڪنهن به ڊڪرنٽ سان ڌوء (صابن، جلي).
- ڊائريڪٽر پاڻيء سان گڏ، ان کي صحيح درجه ڪرڻ (اڪثر ڪري + 35-37 ° سي) ٺاهيو.
- ان ۾ لڌل لوڻ ضروري هجي (100 گرام کان 2 ڪلوگرام).
- پاڻيء ۾ ڍڪيو (مڪمل طور تي يا جزوي طور تي) ڪپڙو سڄو جسم جي سطح تي رکيو وڃي. وقت ۾ پاڻي جو مقصد ان مقصد ۽ صحت جي حالت تي آهي، عام طور تي 15-20 منٽن.
- لوڻ کي پاڻيء سان ڀڄڻ نه ڏيو، هڪ توليدي سان ڇڪڻ ۽ چادر يا گاؤن ۾ لپي.
- عمل جي بعد، 1-2 ڪلاڪن لاء آرام ڪريو.
طريقيڪار جي وچ ۾ اهو هڪ وقفو وٺڻ ضروري آهي، تقريبن 2 ڏينهن.
پر ڪجهه ماڻهو اهڙي طرح غسل انتها خطرناڪ آهي، ڇو جو اتي جهڙا آهن.
سامونڊي لوڻ سان غسل ڪرڻ جي ڪنڊرن
توهان هيٺيان رياستن ۾ هنن غسل نٿا ڪري سگهو:
- شراب جي بيماري
- دل جي بيماري
- ڪڪرات؛
- حرارت ۾ واڌارو؛
- سرفرازڪ الڪرن جي موجودگي ۽ چمڙي جي ٻين زخمي.
- جامد بيمارين جي بيماريون بيمارين جي بيماريون بيمارين ۽ بيماريون.
- ماڻهون.
اهو مشڪل آهي ته آپريشن ٿيڻ کان پوء هفتي سمنڊ جي نچڻ ۽ 1-2 ڪلاڪن کانپوء غسل نه ڪرڻ لاء.
اهڙن غسل ۾ غسل ڪرڻ کان پوء، چمڙي کي سڪل نوٽ ڪيو ويندو آهي. هن کان بچڻ لاء، توهان پروسيس کان پوء نموني کي ڏيڻ يا رڌلڻ وارو ڪشيو يا لوشن لاڳو ڪري سگهو ٿا ته پوء جلد نرم ۽ نرم ٿيندو.