ڪيترائي مقصد ۽ خود اعتمادي ڇوڪرين لاء، مضبوط ۽ ٿڌو ٿڌڙا صبح يا شام جي جاگ لاء بيخبر نه آهن. هميشه هميشه شڪل ۾ رهڻ ۽ پاڻ کي ٽنڊ رکيو هڻي، اهي برف ۽ ٿڌي راندين ۾ راند ڪرڻ جاري رهي. چلڻ جا فائدي اڳ ۾ ئي گھڻو چئي چڪا آھن، اسين توھان کي ٻڌايو ته سياري جي دوران گھڻي لباس آرام سان محسوس ڪرڻ ۽ ھڪڙي وقت تائين توھان جي صحت لاء ڪنھن خطرو کان بچاء.
سياري واري کيڏڻ لاء ڪيئن لباس؟
ڪيترائي ماڻهو غلطيء سان يقين رکن ٿا ته سياري ۾ ٻڏڻ لاء توهان کي گرم ڪپڙا، جهڙوڪ هيٺ جيڪٽ جي ضرورت هوندي آهي. پر، هڪ قاعدي طور، اهي جيڪي راندين کان پري آهن پاڻ کي چوندا آهن، جيئن اهو سمجھو ته هڪ وقت جي جٽ ۾ هڪ وقت هلائڻ لاء ڪافي آهي ته سمجهڻ لاء هي تمام بدقسمتي اختيار آهي.
تنهنڪري، سياري جي جاگنگ لاء ڪپڙا چونڊڻ لاء بنيادي قاعدن:
- यो जाडो जोगिंगको लागि बहुमुखी कपडा देख्न ضروري آهي. تہه پتلي ٿي سگهي ٿو، پر انهن کي گهٽ ۾ گهٽ ٽي هجڻ گهرجي. انڊين ڪپڙو جو هڪ بهترين قسم ٿڌو خاص ٿانو آهي، جنهن کي تڪليف ختم ڪري ٿو ۽ گرمي سان چڱي ريت رکندو آهي. ٻئين پرت لاء، اهو بهتر آهي ته هڪڙو پتلون سوٽي يا ٽٽلنڪ چونڊيو. مٿي کان مٿي هڪ جڪڙ ڪپڙا.
- جيڪٽ راندين جو پٽي هجڻ گهرجي، پر ڏاڍو تمام وڏو ناهي، ٻي صورت ۾ توهان جي مقابلي ۾ توهان کي پريشان محسوس ٿيندو. واء ڀرندڙ کي بھترين ڪپڙن جي لاء ھڪڙي ڪپڙي سمجھي ويندي آھي.
- پيرن تي اهو تنگ لانگنگ يا پنٽن سان پائڻ لاء بهترين آهي، ونڊ کان ٻاهر هوا جي گرمي جي لحاظ سان. افسوس نه، ڏاڍو، گرم گاررن وارو ٿيندو، جيڪو واء جي پڪي تي هلندڙ گرمي جي حفاظت ڪندو.
- سياري جي جاگنگ لاء بوقت چونڊيو ڇوڪريون. اهو اعلي معيار جي هجڻ گهرجي ۽ هڪ ڪنڊيگ ٿيل اڪيلو آهي. اهو خاص طور تي انهن حالتن ۾ سچ آهي، جيڪڏهن اهو برف ٻاهر آهي.
- ۽ گرم، خوشبو ٿيل ٹوپي ۽ دستانو جي باري ۾ نه وساريو - المار جي اهڙن شين جي گهٽتائي جاگ جا سڀ تاثرات خراب ٿي سگهن ٿا.
| | | |
| | | |
| | | |
