جهنگلي ليکڪ ٻوٽي، جيڪو سئو سال اڳ کاڌو کائڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي، جهنگلي ڪپڙي يا رزق به سڏيو ويندو آهي، ۽ ان ۾ ٿوري ذائقي ۽ لوز بو آهي. Cheremshu مختلف قسم جي وينجن تازن ۾ شامل ڪئي وئي آهي، جيڪا ڪتب آندو ويو آهي يا خشڪ ٿي ويندي آهي. پر ڇا تيرن کيريل تيز ۽ لوسن جي حيثيت سان مفيد آهي - اهو اسان تي معلوم ڪرڻ آهي.
پیاز جو رچ سازي
- هي ٻوٽو رڪارڊرن مان هڪ آهي ويتامين سي جي مواد جي لاء اهو آهي، جيڪو پٽي جي حصي ۽ بلب جي پياز ۾ مليو آهي، پر بدقسمتي سان اها گرمي جي علاج يا خشڪ ٿيڻ سان تباهه ٿئي ٿي. تنهن ڪري، تازو جهنگلي لہسن جو زوال ۽ سياري ۾ ٿڌو جي خطري لاء استعمال ٿيندو آهي، ڇاڪاڻ ته ويتامين سي کي بچائو سسٽم جي جنگي تياريء کي برقرار رکڻ ضروري آهي. ان کان سواء، اهو جهازن جي ديوار کي مضبوط ڪري ٿو، تنهنڪري جهنگلي ڍڪ پنهنجي غذا ۾ شامل ٿيڻ گهرجي جيڪي ماڻهو جي سسٽم سان گڏ مسئلا آهن. آخرڪار، اڀرندڙب ائڊم هڪ سٺو انيڪ آڪسائيڊٽر آهي. امڪان اهو آهي ته جن جي مينو ۾ جن جو جهنگلي لوڻ موجود آهي، پراڻي کان وڌيڪ سست ٿيندا آهن.
- ڪاروتيني، جهنگلي لوسن تي مشتمل آهي، هڪڙو آئن آڪسائيڊٽ، ايپلوجنس ۽ اموناسيمولنٽ آهي. ان ۾ ڪو شڪ ناهي ته هن ٻوٽي جي بيماري واري بيماري جي خلاف جنگ ۾ ڪو شڪ ۽ فائدا آهن.
- جهنگلي لوسن لاء ڇا مفيد آهي، تنهنڪري هي بي بيامين جو هڪ سيٽ آهي، جنهن جي اسان جي جسم بغير بغير نٿو ڪري سگهجي، ڇاڪاڻ ته انهن مان ڪجهه تقريبا تمام بايوميمياتي عملن ۾ حصو وٺندا آهن. ۽ اهي هيموگلوبن جي سطح کي عام ۽ اعصاب سسٽم جو ڪم عام ڪرڻ. تنهنڪري پيارا وارين پياز دماغ جي مضبوط اعصاب ۽ درست ڪم جي ڪري مختلف آهن.
- جهنگلي لوسن جي خاصيت واري لوسن بو فائيٽنڪائز جي موجودگي جي سبب آهي - جيڪا بيڪٽيريا ۽ وائرل ڪائنات تي نقصان پهچائي ٿو. اهو ٻيهر تصديق ڪري ٿو ته جهنگلي ڍڪ جيڪي انهن جي عام سردي مان پاڻ کي بچائڻ چاهيندا آهن انهن جي ميز تي هجڻ گهرجي.
مٺي چيري ۽ ان جي فائدي جي ملڪيت
تنهنڪري، جهنگلي ڍڪون مڪمل طور تي انفيڪشن جي خلاف جنگ ۾ مدد ڪري ٿو، اسان جي مصوبت کي مضبوط ڪري ۽ عمر جي شروعات کي دير تائين دير ڪري سگهي ٿو. بهرحال، اهو سڀ ڪجهه ناهي، جنهن لاء جهنگلي لوڻ مفيد ٿي سگهي ٿي. اهو ايئرروسوکلائوسس جي بچاء لاء هڪ وسيع طور سڃاتو وڃي ٿو، اهو آهي، اهو ماڻهن کي کائڻ جي لاء سفارش ڪئي وئي آهي جيڪي رت کوليسٽرول جي سطح بلند ڪن ٿا. ان کان علاوه، هيء ٻوٽو پڻ هڪ انسائيڪلوپيڊياٽڪ جي صلاحيت آهي. اهو پڻ ڏسڻ ۾ اچي چڪو آهي ته جهنگلي لباس جو پيٽ ۽ اندرين جي ڪم کي تيز ڪندي هضم ۾ بهتري. اهو مشاهدو ڪيو ويو آهي ته ڪارڪردگي گھڻي سان گڏوگڏ شين کي وڌيڪ موثر بڻائي سگهندي ۽ وڌيڪ فائدي آڻيندو. انهي سلسلي ۾، خاص طور تي جهنگلي لوسن لاء وزن وڌائي ويندي آهي. ويتامين جي موجودگي جي ڪري، اهو جسم ۾ ميٽابوليڪ عمل کي محتاج ڪري ٿو، انهي سان اڻ سڌريل طور تي باهه جي تيز رفتار برتن ۾ مدد ڪري ٿو. سيليور لاء سلڻ لاء پڻ مناسب آهي ڇو ته ان کي تمام گھٽ توانائي جي قيمت آهي - ان ۾ 100 گرام رڳو 35 ڪوريون آهن.
اسان کي خيال رکون ٿا
اڃا به، توهان کي جهنگلي لہسن، خاص طور تي ماڻهن لاء جو استعمال نه ڪرڻ گهرجي:
- gastritis سان پيٽ جو تمام وڏو امڪان آهي.
- رنگائتي.
- پيڪراٽائٽيٽس آف پينسيئرس جي ڀڃڪڙي؛
- چنليسائٽيس جو گلاس پٽڻ جي سوزش؛
- هيپاٽائيٽس؛
- هڪ پيٽڪو السر.
محتاط ڳالهائڻ، اهڙي بيماري سان گڏ مساج مڪمل طور تي ڪنڌڙ ڪيو ويو آهي، جيتوڻيڪ ڪڏهن ڪڏهن خشڪ ڀريل ۾ مختلف قسم جي کاڌا ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو. کائڻ وارن جهنگلي لوڻ جو هڪ وڏو انگ دل جي دل جو سبب ٿي سگهي ٿو، خراب طور تي بپت ، دستور، سر درد، اندريون ۽ دل جي ڀڃڪڙي کي به ادا ڪري ٿو. تنهن ڪري، هڪ ڏينهن ڪافي ٻوٽي جي 15-20 پٽن کي استعمال ڪرڻ لاء ڪافي آهي.