سگريٽ نوشي دوران سگريٽ نوشي

اهو معلوم ٿئي ٿو ته حمل ۾، هڪ صحتمند زندگي گذارڻ تمام ضروري آهي، گهڻا عورتون جيڪي طواف ڪن ٿا، صرف فڪر جي باري ۾ سکندا آهن، روادار کان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا. پر اهو اهو ٿئي ٿو ته ڪجهه جنم کان پوء ٻيهر هڪ سگريٽ وٺي، حقيقت اها نه سوچيو ته هو ماء ۽ گونگا کي ناقابل اعتبار نقصان پهچائيندو. انهي جي اهميت جي قابل آهي ته توهان کي شيڊ ۾ ٿيندڙ سگريٽ ڪڪڙ ڪيئن هوندي آهي. اها معلومات نوجوان مائرون کي اجازت ڏين ٿيون جيڪي اهڙي خراب عادت آهن ان کي پنهنجي رويي کي نظر انداز ڪرڻ ۽ ضروري نتيجو ڪڍڻ لاء.

نوان زوج لاء شيففڊنگ جي دوران سگريٽ ڪرڻ کي هارائڻ

ماء جي کير ٻار لاء سڀ کان وڌيڪ ڪارائتو کاڌو آهي، تنهن کان پوء، اهو ٻار پنهنجي ترقي لاء هر شيء لاء ضروري هوندي. پر اهو سمجهڻ ضروري آهي ته ڪيترا ئي عنصر حملن تي اثر انداز ڪن ٿا. تنهن ڪري، کاڌ خوراڪ جي لحاظ کان ڪو به جواب نه ڏيڻ گهرجي. ماهرن تي زور ڀريو ته خراب عادتن کي ڇڏي ڏيڻ لاء، صرف ٻار جي پيدائش جي 9 مهينن ۾ نه رڳو ضروري آهي، پر ان بعد پڻ. اهو سمجهڻ گهرجي ته سگريٽ نوڪر کي ٻار جي صحت تي اثر وجهندي آهي، ڇو ته نيڪوتين کير ۾ داخل ٿئي ٿو:

• ٻار کي ٿڌو ٿيندو آهي
• يلجڪ بيمارين جو خطرو پڻ وڌائي ٿو، انهي سان گڏ ڦڦڙن جي رعيتن؛
• هتي نفسياتي نظام جي مسئلن لاء هڪ پريشاني آهي.
• ٻار جي موت جي سنڊڪوم جي امڪان وڌائي ؛
• هڪ ٻار ترقياتي پوئتي ۾ پوئتي پيل ڪرڻ شروع ڪري سگهي ٿي؛
• گهڻو ڪري انهن سان هاضمي پٿر جا مسئلا به آهن.

انهي کان علاوه، ماهرين ٻارن تي ايمان آڻيندي، جن جي مائر کي مريضن سان وڌائي، هن جي وڌڻ سان، هن کي پنهنجي ابتدائي طور تي نوجوانن جي شروعات ڪرڻ شروع ڪيو آهي. ڪجهه عورتون سوچيو ته اهو مسئلو حل ٿي ويو آهي ته ٻار مصنوعي کاڌ خوراڪ ڏانهن منتقل ڪيو وڃي. پر اها راء غلط آهي، ڇاڪاڻ ته، پهرين، نه ٺهي ماء جي کير جي جاء تبديل نٿو ڪري سگهي. ٻيو، منهنجي والده اڃا ٻار کي نقصان رسائيندو، ڇو ته انهن کي هڪڙو غيرقانوني تماڪ جي باري ۾ نه وسارڻ گهرجي. تنهن ڪري، والدين کي اهو سمجهڻ گهرجي ته اپيل سگريٽ کي پنهنجي ٻار جي صحت جي لاء هڪ قدم آهي.

تمباکو نوشي ڪيئن ڪري پنهنجي پيٽ ۾ کير پيئڻ دوران متاثر ڪندو؟

عادتن کي کارائڻ واري حياتيزم تي هڪ منفي نمون ملي ٿو.

• سگريٽ نفسيات تي منفي اثر پيدا ڪري ٿي، ماء وڌيڪ جذباتي ٿي رهي آهي، زور ڀريو ويندو آهي، ان جي حالت هن کي اثر انداز نٿو ڪري سگهي.
• کير جو هڪ خاص ذائقو ۽ بو آهي، جنهن کي پٿر کي سينو ڏيڻ جو سبب ڏئي سگهي ٿو.
• ڄمڻ کان پوء، جسم جي عورت جي بحالي جي ضرورت آهي، ۽ سگريٽ، ان جي برعڪس، وابستگي ۾ مدد.
• سگريٽ نوشي جي کير جي گهٽتائي ۽ هڪ کير جي مقدار ۾ گهٽتائي ٿي ٿي.

اهو چيو وڃي ٿو ته اهو شيطانن جي سابت ۾ سگريٽ نوشي ڪرڻ سگريٽ لاء محفوظ متبادل ناهي. اھا ھڪڙي عورت لاء بھترين تفريح کان بھتر آھي.

ڪجھ تجويزون

سينيٽ ڪرڻ دوران، سگريٽ نوشي دوران تماڪ ڪرڻ کان وڌيڪ خطرناڪ آهي، خاص طور تي ذميواري مساج هن عادت کي ڇڏي ڏيڻ جو فيصلو ڪندو. ماهرن کي پڪ آهي ته مريضن ۽ سگريٽ کي گڏيل نه ٿي ڪري سگھجي. جيڪڏهن هڪ عورت تيزيء کان ٻاهر نه آهي، ته هوء هن مشوري سان ٻڌڻ گهرجي:

• ساڳئي ڪمري ۾ ٻار وانگر دونھون نه ڪريو؛
• ٻار کي کائڻ کان پوء هڪ سگريٽ وٺڻ لاء، جيستائين ايندڙ غذا کان 3 ڪلاڪ اڳ.
• انهي کي مڪمل طور تي پيروي ڪرڻ جي تصديق ڪريو؛
• ڪرپزا ڏانھن وڃڻ وارا ڪپڙا نه وڃو، جنھن ۾ منھنجي ماء کي ٻاھر ٻاھر ڪڍڻ لڳو.
• پيئندڙ پاڻي به پيئندا.

اهي طريقيڪار شاديء جي دوران تماڪ جي سگريٽ جي نقصان کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو، جڏهن عادت رهڻ جي ماء اسٽيج تي هوندو آهي. جيتوڻيڪ اهي قدمن ڪمن کي منفي اثرات کان مڪمل طور تي حفاظت نٿا ڪري سگهن، ڇو ته عورت کي صرف سيرگي سان هميشه لاء حصو ڏيڻ لاء هر شيء کي ضرور ڪرڻ گهرجي.