هن مقالي ۾، اسان توهان کي ٻڌائي سگهنداسين ته غذا کي جڏهن نوان زينت واري ٻار کي پيٽ ۾ مهينن سان لڳائي ۽ اجازت ڏني وئي آهي ۽ ممنوعه شين جي فهرست کي ترتيب ڏيندو.
ٿڌ جي شيشي جي دوران ٻار جي زندگيء جي پهرين مهينن ۾
ٻار جي پيدائش کان فوري طور تي، هيٺين سفارشن جو ذڪر ڪيو وڃي ٿو:
- زندگيء جي پهرين ڪجھ مهينن ۾، انگورن کي مڪمل طور تي غذا طعام کاڌي مان ختم ڪرڻ گهرجي، انهي سان گڏ هڪ اعلي موٽن جي مواد سان گڏ ڪنهن به کاڌا. جڏهن ته نوان زنده ٻار کي کارائڻ دوران هئڻ، هڪ جوڙي لاء سڀني وينجن کي پچائڻ جو بهترين شيء آهي.
- هن عرصي دوران، گوشت جي پسند بابت بلڪل محتاط هجڻ ضروري آهي. جيتوڻيڪ هي محصول نرسنگ جي ماء جي غذا مان خارج نٿو ڪري سگهجي ، اهو ممتاز ۽ چيما جي ڀاڙي قسمين کي رد ڪرڻ بهتر آهي. ٿڌڻ جي دوران، ٻار کي گهٽ چربی چادر، ترڪي يا خرگوش گوشت کائڻ گهرجي، تند ۾ پڪل يا ٻٻر بوائلر ۾ پکايا وڃن. بلڪل سڀني حالتن ۾، هڪ کي ماء ماء جي مينهن جي رت کي گوشت سان رکڻ جي اجازت نه هوندي جيڪا ڪافي گرمي علاج سان نه آيو آهي.
- نرسنگ ماء پاران گوشت جي وٿن جو استعمال ٻار جي ڄمڻ کان پوء فوري طور تي ناقابل قبول آهي. سبزيبل برائوزس ۾ سوپ جو تيار ڪيو وڃي ٿو، تازو يا منجهيل ڀاڄين مان.
- هن وقت تي غلبو توهان سڀني کي نه کائي سگهو ٿا. نوجوان نرسنگ جي ماء لاء بهترين انتخاب بٿواٽ، چانور ۽ ڪنارو پيتو آهي.
- تازو ميوو پڻ لازمي طور هڪ عورت جي غذا ۾ داخل ٿيڻ گهرجي، جيڪو ٻار کير جي کير سان ڀري ٿو. جڏهن ته، انهن کي انتهائي احتياط سان چونڊيو وڃي ٿو، ڇاڪاڻ ته ڪيترن قسم جا ميوا ناپسنديده الرجڪ ردعمل کي ڦڦڙن ۾ ٽڪرائي سگهن ٿا. کائڻ ۽ پيٽ جي سائي سبز قسمن لاء اڳوڻي استعمال، اڳ ۾ پيل ٿيل.
- ننڍن ٻارن جي وڏي تعداد ۾ آيل ليٽيڪوس غير معزز آهن، هڪ نوزائتي جي ماء جي واڌاري واري غذا کي مڪمل طور تي گون جي کير جي ماء ماني جي ماء جي ماء کان سواء شامل ناهي. ان کان علاوه، بغير بغير ڪنهن کي، ماني کير جي شين جي شين، جهڙوڪ ڪيفير، دانه، کاڌي پنيس ۽ پنيس کي اجازت ڏيو.
- آخرڪار، نرسنگ ماء جي خوراڪ سان گڏوگڏ، ان ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 1.5-2 ليٽر بيبي پاڻي واري ٽيبل پيئڻ ضروري آهي.
غذا ٻارن لاء ٻارن لاء هڪ سال کان مٿي هوندي
6 مهينن جي هڪ ننڍي ڄمار تائين پهچڻ بعد، نرسنگ ماء کي پنهنجي خوراڪ ۾ مختلف قسم جي خوراڪ، مٺايون ۽ سڀني قسمن جي ميون ۽ ڀاڄين سميت متعارف ڪرايو وڃي. هن جي باوجود، ڪيترا ئي پابنديون برقرار رکيا وڃن، جيڪي هئڻ گهرجي، تنهن ڪري ٻار ۾ مختلف هضم جي بيماري کي منهن ڏيڻ نه ڏين.
تنهنڪري، کولڪ ۽ قبضي سان، نوان زينت جي پيٽ ۾ ڪرڻ دوران غذا شامل نه هجڻ گهرجي، انهن شين ۾ شامل ڪيل شين جي گئس ٺهڻ ۾ ڪا به شين شامل نه هوندي. سڀ کان پهريان، انهن ۾ ڪي به مهانگو فصلون ۽ اڇا گوبي شامل آهن. ڪاروبار پاڻيء ۾ اهڙين مسئلن جي موجودگي ۾ پڻ ٻارن کي استعمال ڪرڻ لاء نه آهي.
ٻين سڀني شين جون روزاني مينڊيٽ بلڪل احتياط ۽ تدريسي طور تي داخل ٿيڻ گهرجي، احتياط سان سموريون رونما ۽ رويي ۾ سڀني تبديلين کي ڌيان ڏيڻ گهرجي. عام طور تي، جيڪڏهن ٻار کي الرج ڪرڻ جي ضرورت نه آهي، ان عرصي دوران هڪ نوجوان ماء پنهنجي غذا ۽ تقريبن ڪنهن به انداز ۾ وڌائي سگهي ٿو.
هيٺيون ٽيبل توهان کي نئين زيور کاڌا جڏهن غذا ٺاهڻ جي سوال کي سمجهڻ ۾ مدد ڪندو:
