مراقبت، شاور، نماز ۽ اخبار

صبح جو جاڳندا هئاسين، اسين اڪثر اڪثر مشين تي ڪندا آهيون. ۽ صبح ڪيئن تارن ۽ مشهور سياستدانن سان شروع ٿئي ٿو؟ توھان توھان جي مضمون ۾ ڄاڻو ٿا.

سيرتين سان صبح جو مختلف طريقن سان ملن ٿا، پر انهن جي ڪاميابي سان فيصلو ڪيو ويو آهي، انهن مان هر هڪ تيزي سان پنهنجي ڪاميابيء جو طريقو آهي، جنهن ڏينهن روزانو پوي ٿو.

1. ايلزابٿ II

انگريزي راڻي سندس ڏينهن صبح جو 7:30 صبح شروع ٿيندي آهي، ڇاڪاڻ ته هڪ شاهي شخص آهي. پهرين ۾، هوء غسل خاني جو دورو ڪندي، جنهن کانپوء هوء هڪ بسٽ سان گڏ پيالو چان چاڙهيو ۽ تازو اخبارن کي پڙهي.

2. اوپيرا ونفري

اوپيرا هن رستي کي پنهنجي ڪاميابي ٺاهڻ جو هڪ ڪامياب مليو. هر صبح جوڳي سان شروع ٿيندي آهي. ويڊيو ٽي ويٽرڪ جي مطابق، بيدار ٿيڻ کان پوء صرف چند منٽن جو سڄو ڏينهن مثبت مثبت مزاج ڏئي ٿو.

3. جينيفر انسٽن

اهو اداڪار هن صبح جو ساڳيو طريقو آهي، ڪم ڪار لوڊ ۽ ايسوسيشن جو وقت. جلدي جيئن صبح جو هن جي اکين ۾ کوليو وڃي، پهرين شيء اها آهي ته هڪ گرم گرم جو گلاس پيئي وڃي ۽ شاور وٺي، بعد ۾ ڪجهه مراقبت ۽ راندين لاء.

4. بارڪ اوباما

44 امريڪا جي صدر هڪ ڏينهن ۾ فقط 5 ڪلاڪن تائين سوچي ٿي، تنهن ڪري، काममा रह्यो، उहाँले जमिनिस्टिक्स र बलियो अभ्यासको साथ हरेक बिहान सुरू गर्नुहुन्थ्यो، यसले तिनलाई اپنی توانائی کو بحال کرنے اور خود کو شکل میں رکھنے میں مدد ڪئي.

5. Warner Buffett

اهو معلوم ٿئي ٿو ته هي ماڻهو پڙهڻ جي ڏاڍي شوق آهي، هڪ ڏينهن لاء هن کي 500 صفحن پڙهي سگهي ٿو. تنهنڪري، اها تعجب ناهي ته هو پڙهڻ سان گڏ صبح جو سوير آهي.

6. ڊيوي جانسن

ان کان وڌيڪ مشهور ۽ سولي هيلٽل فلمن راندين ۾ رهندڙن جو شڪار آهن، انهي ڪري صبح جو هو جمعي ۾ ڪارڊ جي لوڊ ۽ ٻين مشق سان شروع ٿئي ٿو. جانسن هڪ خاص غذا تي عمل ڪندو آهي، تنهن ڪري هو پاڻ لاء ناشتي تيار ڪري ٿو.

7. ڪيم ڪاريششيان

ڪيم جي صبح اليڪٽرانڪس سان شروع ٿئي ٿو. جيترو جلدي هوء هن جي اکين کي کلي ڪري، هوء فوري طور تي ان جي بلبيري ۽ آئيٽمنٽ اسٽوڊيوز تي ٻار جي نگراني جي جانچ ڪري ٿي، پوء هوء هن کي اي ميل پڙهي. پوء ڪڊششين ٻارن سان گفتگو ڪري ٿي، جنهن کان پوء هلائيندڙ ۽ صرف پوء ناشتي.

8. اسٽيو ريئنمنڊ

پيپسي ڪمپني جي اڳوڻي چيئرمين هر روز 5 ڏينهن تي ويٺو آهي، صبح جو 7 ڪلو ميٽر ٿيندو. هن کي يقين آهي ته فقط هن طريقي سان جسم مڪمل طور تي ستل ۽ ڪم لاء تيار آهي.

9. جارج ڈبليو بش سينئر ۽ جي آر.

آمريڪا جي اڳوڻي صدرن جي آفيس ۾، صبح جو 4 صبح صبح سان گڏ صبح جو آغاز ڪيو، ۽ آفيس پهرين وقت 6: 00-6: 45 وٽ آئي، ان وقت انهن ڳالهين ۽ گڏجاڻين لاء طئي ڪئي وئي هئي.

10. لنڊن نائيمتماولي

هي صبح جو قزاقستان جي هر صبح نماز سان شروع ٿيندي آهي. جڏهن هوء بيهي رهي آهي ته هوء خوشحالي جو احساس ۽ الله تعالي جي ڪنهن ٻئي بخشش واري زندگي جي شڪرگذار محسوس ڪري ٿي.