توهان کي شايد حالتون ياد رکندي جڏهن توهان پاڻ کي چيو ته: "مان ڪري سگهان!" ۽ توهان حقيقت ۾ رکاوٽ جو قابو ڪيو جيڪو توهان اڳيان اچي چڪو آهي. ڇا اهو توهان جي عقيدن جو نتيجو، صرف توهان کي چئي سگهجي ٿو، پر، اهو اهو ڪم ڪري ٿو، ان ۾ شڪ ناهي. بدقسمتي سان، ماڻهو اڪثر ڪري، غير يقيني طور تي، انهن جي منفي سوچ ۽ لفظن سان ناپسنديده واقعو پکڙيل آهن. اسان کان پهريان هر هڪ سيڪنڊ کان هڪ انتخاب آهي: پيدا ڪرڻ يا برباد ڪرڻ.
معتبر مثبت بيان آهن. اهي اسان جي غير منطقي ذهن کي پنهنجي پنهنجي خواهش کي پورا ڪرڻ ۽ انهن رياستن يا واقعن جي تصديق ڪري سگھو ٿا جيڪي توهان پاڻ ڏانهن متوجه ڪرڻ چاهيندا آهن. توھان پنھنجي موضوع تي ھڪڙو مثبت پوسٽ ڪري سگھو ٿا. تنهن هوندي، توهان کي غور ڪرڻو پوندو ته توهان جي خواهش ٻين ماڻهن کي نقصان نه پهچڻ گهرجي.
امتياز جي تعمير لاء قاعدا
انهي لاء ته توهان جو خيال مادي بنجي ان کي درست ڪرڻ لاء ضروري آهي. اتي هن لاء ڪجهه قاعدا آهن:
- حامين مثبت ٿيڻ گهرجي.
- توهان "نه" ذرا استعمال نٿا ڪري سگهو.
- صحيح تصديقن ۾، جملي کي برابر ڪيو ويندو آهي ڄڻڪ خواب خواب اڳ ۾ اچي چڪو آهي.
گهڻو ڪري ماڻهن کي مجموعي غلطي بيان ڪري ٿو انهن جي بيانن جي پيدائش ۾ ۽ پوء اهو اثر نه وٺندو. انهن مان ڪجهه هتي آهن:
- لفظ "مان ڪري سگهي ٿو" جو استعمال. مثال طور، "مان پئسا حاصل ڪري سگهان ٿو."
- بيانن سان ڪم ڪرڻ جو باقاعده نه آهي.
- مستقبل جو استعمال گهڻو ڪري ٿو.
- ڪجه استعمال ڪريو ٿا توھان جو اندروني مزاحمت سبب.
- مشيني درجي.
مضامين تي ڪم ڪرڻ لاء بيان ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. وڌيڪ بيان بار بار ڪيو ويو، بهتر عمل. ورهاڱي منفي کي رد ڪري ٿو.
سستگي سان اڪثر باقاعده رواجي طريقي سان رڪاوٽ آهي. هڪ ڏينهن هڪ شخص بيان بابت ٻڌائيندو، ايندڙ - وساري ٿو، ۽ پوء ڪندو، ان لاء وقت نه ملندو. انهي کي روڪڻ کان روڪڻ لاء، توهان جي سموري دماغ جو پروگرام. انساني زندگي جي بنيادي اجزاء لاء، پنهنجن لکڻين جا مثال پڙهو ۽ پنهنجو پاڻ کي لکڻ ڏيو: صحت، جذبات، ڪم، مالي ۽ مواصلات.
هر روز لاء تصديق جي مثال
جيڪڏهن توهان پنهنجي مثبت خيالن کي پنهنجو پاڻ کي ٺاهي نٿا سگهو، پوء توهان تيار ڪيل ٺهيل استعمال جا ميلاپ استعمال ڪري سگهو ٿا:
صحت تي اثر:
- مون کي اعلي طاقت ۽ ڪاميابي تي هميشه مون سان اعتماد آهي.
- مان مڪمل طرح صحتمند آهيان.
- منهنجي جسم تي مون تي ڪم ڪرڻ جو حڪم ڏيندي آهي.
- مان پنهنجي خيال رکان ٿو.
هر ڏينهن لاء شفقت
- ڪاميابي هميشه مون سان آهي.
- مون وٽ لامحدود اختيار ۽ موقعا آهن؛
- آئون پنهنجي صلاحيتن کي بهتر ڪريان.
- ڪائنات مون کي علم جي ذريعن سان ظاهر ڪري ٿو.
مثبت جواب:
- مون کي وڏي نظر آئي.
- منهنجي آمد مسلسل مسلسل وڌي رهيو آهي؛
- مون کي پاڻ تي فخر آهي.
- منهنجو يار بهترين آهي.
قسمت لاء تاثرات:
- مان ماضي کان سواء بغير ناراض آهيان؛
- مان اجورو وڌڻ جي لائق آهيان؛
- مان بهترين آهيان.
- مون کي پنهنجي والدين سان پيار ۽ احترام آهي.
محبت لاء شفقت:
- مان پاڻ کي مڃيندس.
- آئون ٻين کي ٻين کي پيار ڪرڻ جي اجازت ڏيو؛
- منهنجي دل کي پيار لاء آهي.
- مون کي پنهنجي پيار، گرم، ٻين کي خوشي ڏي.
پنھنجي زندگي ۾ مثبت تبديليون آڻيو. هنن سادي طريقن کي لاڳو ڪندي، زندگي جي فائدا حاصل ڪرڻ لاء منصوبو خودڪار طور تي ڪيو ويندو، ۽ توهان جلد ئي تبديلين کي نوٽيس ڪنداسين.
تاثرات جي استعمال کان تمام گهڻيون طريقا
- شيٽ تي لکيل لکيل بيان لکندا، انهن کي ڪجهه ميٽر جي فاصلي کان ڏسڻ گهرجي. اهو ضروري آهي ته ٻه نقشن ٺاهڻ.
- شيڪن مان هڪ کي ڪمري ۾ رکيل آهي جتي توهان جي اکين کي جاگيرداري کانپوء فوري طور بند ٿي وڃي. سمهڻ کان پوء، سمجهه واري دماغ جي ڄاڻ کي سمجهڻ لاء ترتيب ڏني وئي آهي، انهي جي بغير ڪنهن جي لکيل لکڻين کان واقف آهيو. بس انهن کي ڏسڻ سان، توهان سموريون انهن جي ڪارناما جي ڪاميابي کي شعور جو پروگرام فراهم ڪيو.
- هڪ ٻيو شئي مثبت تاثرات سان ميزبان جي سامهون رکيل آهي، جيڪا طعام دوران توهان کي ڏسي ٿو
منظوري. جڏهن ميز تي ويٺي ته اهي سامهون سامهون اچن ٿيون. کائڻ جي عمل ۾ معلومات هڪ شخص تي هڪ طاقتور اثرائتي اثر آهي. قديم چيني طرفان اهو رجحان ڏٺو هو. انهن کاڌي کي وڏي اهميت سان شامل ڪيو ويو آهي، ان وقت ميڊيڪڪ ميوزڪ شامل هئا، ۽ لکت کي نظر انداز ڪري ٿو.
جيڪڏھن بعد ۾ توھان پنھنجي مثبت سيٽنگ کي بهتر بڻائڻ چاھيو ٿا، پوء توھان کي صرف شيٽ تبديل ڪرڻ جي ضرورت آھي. اهو ٽيڪنڪ توهان جي زندگيء جي ڪنهن به علائقي ۾ مطلوب نتيجا حاصل ڪري سگهندي.