پيداوار جيڪي وڌائڻ ۾ وڌندا آهن
اها مائرن لاء ضروري آهي ته کير جي پيداوار کي وڌائڻ لاء اهي قيمتي ڊائريڪٽيون خريد ڪرڻ جي ضرورت نه هوندي. اهو ڪنهن به ميزبان تي موجود ڪجهه وينجن تي ڌيان ڏيڻ جي قابل آهي:
- اورلل. هن کي غذا ۾ هن ريزريز شامل ڪرڻ جي پڪ آهي. اهو هڪ بهترين ناشتو هوندو، توهان کي ان کي خشڪ ميوو پڻ شامل ڪري سگهو ٿا.
- جيو سان گڏ ٿڌي. توهان ان کي ٻين کاڌن سان کائي سگهو ٿا، يا توهان وڪيل ٻج جا ٻج صرف چئون ٿا.
- گهڻيون. ماما بادام تي چونڊڻ بند ٿيڻ گهرجي، اهي ولنٽ يا ديودار کان گهٽ ٿڪيل آهن، اهي هر روز ڏينهن ٻه ٽڪر کائي سگهن ٿا. پر بادام فلاڪن ۾ گزيري جو سبب بڻن ٿا، تنهنڪري اهو ضروري آهي ته هن جي صحت جي نگراني ڪن.
- کير ۽ گوشت جو کير جون شيون. غذا ۾ آڊيگھي پنيس، پنيس، کاڌي پنيس شامل هجڻ گهرجي. اهي نرسنگ جي ماء جي لاش کي وڌائڻ جي ضرورت هونديون آهن ۽ انهن سان گڏ وٽامن ۽ مائڪليليشنز سان هن جي مٽيء کي فراهم ڪرڻ جي ضرورت آهي.
- سوپ. گوشت گوشت ورٿ تي تيار ڪيل پهريون برتن، هن سوال سان مدد ڪندي. صرف سوپ جو نه هجڻ گهرجي.
معاوضي لاء پيئڻ
نرسنگ ماء کي ڪافي سيال پيئڻ گهرجي. ڇو ته اهو معلوم ڪرڻو آهي ته ڪهڙي قسم جي پي ڊي جي قيام ۾ سهڪار جي مدد ڪري سگهندو.
- ڊيل چانهه آزاديء سان تيار ڪري سگهجي ٿو. ايل. ٻوٽن جي ٻج؛
- اوزور - وڪري لاء سڀ کان وڌيڪ اثرائتو پيئڻ، اهو ممڪن، پٿرن، خشڪ ڪڻڪ، ڳوڙها مان پکا ڏئي سگهجي ٿو.
- ادنگ چانهه تيار ڪيل ٻوٽي جي تازو تازو جڙي مان تيار آهي.
لفافي کي بهتر ڪرڻ لاء پيئڻ ۽ شين جي باقاعده استعمال سان، ماء کير جي مقدار ۾ اضافو ٿيندو. پر اهو پڻ ضروري آهي ته غذا جي خشڪ ڪيل کاڌي کان ڌار ڪرڻ، محفوظ ڪرڻ، مختلف سيشننگون. اهي کير جي پيداوار کي گهٽائي ۽ ان جي اثاثن کي پنهنجي ملڪيت تي اثر انداز ڪن ٿا.