ان کان علاوه، سمورن ٻار جي پيدائش کان پوء، خاص طور تي ٻار جي پيدائش کان پهرين ڏينهن ۾ سمورن ٻارن کي نرسنگن جي استعمال جي اجازت نه هوندي آهي. هن مقالي ۾، اسين نوزائشي جي نرسنگ جي ماء لاء سوپس جا ڪجهه رزق ڪٽي ڇڏيندا هئاسين، توهان پنهنجي ٻار جي صحت بابت پريشان کان کائي سگهو ٿا.
غذائي سوپ جي نرسنگ لاء پهرين مهينن ۾ ماتا
پهرين مهيني ۾ سوپ لاء نرسنگ خاص طور تي تازي شين مان تيار ڪيا ويا آهن. قدرتي سبزيجات سوپ ڪرم ۽ ان جي مامي جي لاء ممڪن طور تي مفيد ثابت ٿيندو.
مادي
- ڳاڙهو ڪڻڪ - 1 ڏيئي؛
- گاڏيون، ٽماڪ، زچيني ۽ گھن مرچ - 1 سيڪ.
- آلو. 3 پي سي.
- داڻا ۽ ٻرندڙ 50 کان وڌيڪ.
تياري
تازيون ڀاڄيون ڌوئڻ گهرجي، برش ۽ ڪٽي. ٿڪايو، مئل شامل ڪريو. چوڪندڙ پاڻي 2.5 سينٽي جي ڀاڄين جي سطح کان مٿي. تقريبا 15 منٽن لاء سوپ جو ڪن. جيڪڏهن گهربل هجي، گرين کي پليٽ ۾ شامل ڪريو.
هيٺيان رزقتون توهان جي پهرين مهينن ۾ نرسنگ ماء لاء گوشت ۽ مڇي سوپ تيار ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.
بٿواٽ سان سوپ
هي سوپ نرسنگ جي ماء کي انمم کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، ڇاڪاڻ ته اهو لوهه تي مشتمل آهي.
مادي
- گوشت جوڙو - 2 ليٽر؛
- buckwatat - 1 شيون؛
- گاڏيون. 1 ٽڪرا؛
- بلب - 1 پيس؛
- آلو. 3 پي سي.
تياري
ڀاڄيون صاف ڪرڻ، ڪٽيو ويو ۽ وٿٽ ۾ اڇلايو (پري-پياز). 3 منٽ لاء بڪواٽ مان تيل ۽ ٽلهي مائع ۾ وجهي. 10 منٽن لاء کائڻ.
سوپ سمنڊ جي ڪناري سان
GW دوران سمنڊ جي ڪچي جو استعمال پڻ تمام مفيد آهي. جيڪڏھن توھان ھن پراڊڪٽ پسند نه ٿا ڪريو، توھان جي لاء ھڪڙو متبادل متبادل مڇين برٿ تي اھڙي طرح سوجھ سوپ آھي.
مادي
- مڇيء جا اڇا گريڊ کان ڀروسو - 2 ل؛
- آلو. 3 پي سي.
گاڏيون. 1 ٽڪرا؛ - ڪولائي گهڻائي - 200 g؛
- بلب - 1 پيس؛
- ڪڪڙ هڻڻ - 1 سي.
تياري
سفيد مڇي مانيء کان برٿ، ان ۾ خام آلو رکيائين ۽ 15 منٽن تائين کائي. پياز ۽ گاڏيون هڪ ننڍڙي مکڻ جي اضافي سان گڏ هڪ مهارت تي گذري ٿو. 10 منٽن لاء کاڌا، سمنڊ جي ڪٿا شامل ڪريو. خام هئڻ سان گڏ ڦوڪيندڙ ۽ ٺهيل سوپ ۾ اڇلائي.