حقيقت اها آهي ته ڄمڻ هڪ ڏکئي، دردناڪ عمل آهي، عورتن کي ننڍپڻ ۾ سکڻ وارو آهي: مائر ۽ داڻي، چاچي ۽ پراڻن ڀينر اڪثر نوجوان نسل جي ڄمڻ واري عمل جي سڀني ناجائز ماڻهن کي پهچائي ٿو. اها ڄاڻ نوجوان سربراهن ۾ آباد ٿيندي آهي ۽ ڪجهه وقت کان وٺي ڄمڻ سان ڪجهه خوفناڪ شيء سان ڳنڍيل آهي. ۽ سڀ کان وڌيڪ مستقبل جي والدين جي پيدائش دوران محنت کان ڊڄندا آهن. ڇاڪاڻ ته اهي ناجائز درد آهن.
مزدورن جي محنت دوران ورهاڱي
مزدور جي دوران مقصدن کي وقتي طور وقف جي مقصدن جي تسلط هونديون آهن. ان جو مقصد مقصد uterus جي ڪنارن کي کولڻ لاء آهي، انهي کي يقيني بڻائي وڃي ته "ٻار روشنيء ۾ ٻاهر." رحماني جي عام حالت ۾، سروازي جي ٿلهي واري انگوزي سان تنگ ٿي ويندي آهي، ۽ ان جي پهچ کان وڌ ۾ وڌ 10-12 سينٽ تائين وڌندي آهي. محنت کان پوء، بدن کي اصل، "حمل حمل کان اڳ" جي شڪل سان معاهدو ڪندو.
يقينا، رحم جي عضلات جو تمام گهڻي ڪم زيادتي ۾ نه ٿو اچي سگهيس: هڪ عورت درد محسوس ڪندو آهي، جنهن جي ڪري هڪ لولي لڳندو آهي. هڪ قاعدي جي طور تي، بونس تدري طور شروع ٿي. شروعات ۾، اهي پيٽ ۾ هيٺين پوشاڪ يا خشڪ درد ۾ عام عضون طور وٺي سگهجن ٿا، جيئن هضم جي خرابي جي صورت ۾. تنهن هوندي به، وقت کان مٿي، دردناڪ سنسڪرت تيز ٿئي ٿي، انهن جي وچ ۾ رڪاوٽ پيدا ٿئي ٿي، جنگ گهڻو ڪري زياده عرصہ جي ابتدائي درد وانگر آهي.
ڊاڪٽرن مستقبل جي مائرن کي مشغول ڪرڻ ۽ انهن جي وچ ۾ مداخلت جي ياد ڪرڻ جي صلاح ڏيو. جيڪڏهن پيدائش تي مزدور جي تعدد 10-12 في ڪلاڪ آهي (اهو، هر 5-7 منٽن)، پوء اهو اسپتال ۾ گڏ ڪرڻ جو وقت آهي.
پردي جي زالن ۾، حدود جي مدت تقريبا 12 ڪلاڪ آهي. جيڪڏھن اھو ٻيو ۽ پھرين ترسيل آھي، بونٽ 6-8 ڪلاڪ. ۽ وڌيڪ اعراض کان مٿاهون ڪري ٿو، پيدائش جي دوران مزدورن جي ورڇ وڌيڪ: عرصي جي آخر تائين بونس هر 2 منٽ تي بار بار آهن.
ٻار جي پيدائش دوران ڪشش کي ڪيئن سهولت ڏيڻ
ڪيتريون ئي عورتون تقريبن پيٽرن جي ڄمڻ بابت وڏيون ڳالهيون ٻڌي رهيون آهن ۽ اڪثر سوال پڇندا آهن: "ڇا بغير ڪنهن ڪم ڪار ۾ پئجي وڃي؟" ضرور، نه، किनकि संक्रमणले जन्मजातको प्राकृतिक र आवश्यक भाग हो. پيدائش جي دوران مزدورن جي غير حاضري ظاهر ٿئي ٿي ته ڪجهه غلط ٿي ويو ۽ صورتحال کي فوري طور تي طبي مداخلت جي ضرورت آهي.
بهرحال، ڪجهه عورتن جي پيدائش دوران مباحثا حقيقي مصيبت آڻيندي. اهو گهٽ سبب گهٽ درد درد، خوف ۽ بدعنواني سبب ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ڄمڻ جي لاء تيار ڪري سگهو ٿا ته صورتحال کي درست ڪري سگهو ٿا: امڪاني مائنن جي اسڪول ۾ شرڪت ڪن، ممڪن ڄمڻ ممڪن بابت گهڻو معلومات گڏ ڪري، تناسب ۽ آرام جي طريقن کي سکڻ، ۽ مزدورن جي پيدائش جي دوران سانس جي تنقيد کي ماهر ڪري.
جنگ جو قبضو ڪرڻ ناممڪن آهي، ۽ اهو ئي آهي جيڪو مستقبل جي مائرون کي ڪن ٿيون، جيڪو پهريان ٻار جي پيروي ۾ داخل ٿيو. بهرحال، ممڪن طريقي سان عورتن جي حالت کي گهٽائڻ ممڪن آهي:
- مزدورن جي شروعات ۾، جڏهن جنگ جو اڃا ڪمزور ٿي رهيا آهن، ننڊ ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن يا گهٽ ۾ گهٽ ڪري ڇڏيندا. اهو توهان کي طاقت بچائي ۽ آرام سان بند ڪري ٿو.
- ممنوع جنگ ۾، اهو بهتر ٿيڻ بهتر آهي: ڪمري جي ڀرسان، پنسي ٻڏڻ. هن صورت ۾ وارز جي ظاهر ڪرڻ ۾ تيز رفتار آهي.
- هڪ سولي جڳهه ڳوليو جنهن ۾ وڙهندي تمام گهڻي آساني سان برداشت ڪيو وڃي ٿو: چار چار اٿو، پنهنجي مڙس جي ڳچيء کي ويجھو ڪريو (توهان سان گڏ هجي)، توهان تي ڪوڙ ڳالهايو يا پوئتي رهڻ واري ڪرسي تي.
- جيڪڏهن پاڻي اڃان نٿي ڏنو آهي، گرم غسل يا شاور وٺو.
- ماضي واري علائقي کي مساج.
- جنگ جي چوڪ تي آرام ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
- ساڄي طرف: جنگ شروع ٿيندي آهي ۽ ختم ٿي ويندو آهي، جهڙي تڪليفن سان وڙهندي آهي. بونٽ، مٿاڇري تي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ مسلسل سانس ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.
- جيڪڏهن درد ناقابل برداشت ٿي وڃي ٿي، ڊاڪٽر کي ڊاڪٽر توهان کي جمالياتي معالج ڏيو.
۽، شايد شايد اصلي مشورو: ڊپ نه ٿيو! ٻارن جي پيدائشي تشدد نه آهي، پر عورت جي عظيم ڪم، ڌرتيء تي هن جي مشن کي پورو ڪرڻ، نئين زندگي جي پيدائش آهي. ۽ هن ڪم جي بدلي توهان جي ٻار جي پهرين رلي ۽ پيار ۽ خوشيء جي ڪامل محسوس ڪرڻ سان گڏ توهان جي ماء هوندا.