سمهڻ يا ڪلاڪبلبلزم هڪ اهڙي شخص آهي، جنهن ۾ هن خواب ۾ غيرجانبدار ڪارناما ڪري ٿو: ڳالهائڻ، پنڌ، حرڪت واريون شيون، کولڻ وارا دروازو وغيره. اهو مڪمل چنڊ تي بگڙيل ٿي سگهي ٿو، ظاهر ڪري، هن جو نالو. جيتوڻيڪ هي انحصار هميشه ناهي ڪئي وئي.
ٻارن ۾ سمهڻ جي بالغن کان وڌيڪ عام آهي. ميڊيڪل ڪاٿي مطابق، ٻارن جي 15 سيڪڙو کان وٺي ننڊ جي خرابي کان متاثر ٿيڻ. عام طور تي، ٻارن ۾ ننڊ ڏيڻ 5 سالن بعد پاڻ کي ظاهر ڪيو. 12-14 سالن جي بالغن جي وچ ۾ مکيه چوڪ ٿيندو آهي، زنا سان، قاعدي طور، سڀني علامتن کان پري ٿي ويو آهي.
گہری ننڊ جي مرحلن دوران سمهڻ واريون ٿينديون. ٻار کي جئين طريقي سان ڪري سگهي ٿو ته هو ستل آهي. اکيون وڏيون يا بند آهن، اهي هتي ڏسڻ ۾ نه اينديون، هو لباس ٺاهي، رانديون کيڏڻ، ڊرا. بيدار ٿيڻ کان پوء، هو پنهنجي رات جي سفرن کي ياد نٿو ڪري.
يقينا، والدين جيڪي هن وقت تائين هن مسئلي کي منهن ڏيڻ لاء ڏاڍا خوفزده آهن، دهشتگردي شروع ڪن ٿا: ٻار ۾ ننڊ کي ڪيئن علاج ڪرڻ، ڇا ڪجي؟ پر توهان کان اڳ توهان ٻار ۾ ڌڪڻ کان ڪيئن حاصل ڪرڻ کان ڪيئن سمجهڻ چاهيو ٿا، توهان ان جي سببن جي سڃاڻپ ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ٻارن ۾ ننڊ جي گنجائش
بدقسمتي سان، دوا ۾ ٻارن جي ننڊ جي سموري سببن کي پوري طرح معلوم نه آهي. ان کان علاوه، اڪثر ڊاڪٽرن ننڊ جي انفرافيشن کي بيماري سمجهي نه ٿو. وڏي امڪان اهو ڪري ٿو ته اهو شرط ٻار جي ڄمائڻ کان پوء نڪري ويندو.
حالانڪه، اهو محسوس ڪيو ويو آهي ته ڪن نفسياتي سورن کي ظاهر ڪرڻ کان پوء ننڊ جا گولا ظاهر ٿي سگهن ٿا. هو مضبوط جذباتي تجربن، شدت، اندروني خوف ۽ پريشاني کان متاثر ڪري سگهجي ٿو. عام طور تي اهڙي تجربو تائين پهچڻ جي پس منظر جي خلاف بگڙيل ٿي سگهن ٿيون. هن دور ۾ ٻارن جي نفسيات مستحڪم نه آهي. اهو ڇو ٿو ڇو جو جڏهن ٻار وڌائي رهيو آهي، فوري طور تي ننڊ گرافي گذري ٿو.
اهو سمجهي سگهجي ٿو ته اهي سڀ فڪر انفرادي طور تي آهن. ۽ ان ڪري ڇو ننڊ جي گولائي جي علاج ۾ مکيه ڪردار والدين سان تعلق رکي ٿو. صرف ٻار کي بند ڪري ٻار ۾ ننڊ جي گلي جي سبب کي جدا ڪري سگهن ۽ انهن کي وڌ ۾ وڌ هٽايو.
هتي ٻارن ۾ ننڊ جي ننڊ جا علاما آهن:
- ٻار کي ڌمڪيون، خواب ۾ گفتگو ڪندي.
- ٻار کي ننڊ ۾ پاسي کان پاسي کان جھلڻ شروع ٿئي ٿو. پٿر (يڪيڪٽسيا) - خواب ۾ ھڪڙي قسم جي حرڪت.
- ٻار پنهنجي ننڊ ۾ گوڏن ۽ سوئنگ.
- "تہ" سنڊوم، جڏھن ٻار ھڪ خواب ۾ رھيو آھي، اڳتي هلي ٿو ۽ پوئتي آھي.
اهو توهان جي ٻار تي ڌيان ڏيڻ ۽ توجه ڏيڻ جي قابل آهي.
اڪثر وقتن ۾ سومونپڻ جو اولاد ملهائڻ سان گڏ هوندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن پهريائين ننڊ ۾ پئجي ويو آهي، ۽ پوء ايپليڪس ظاهر ٿئي ٿو.
ٻار ۾ ننڊ کي ڪيئن علاج ڪرڻو آهي؟
اهو به چيو وڃي ٿو ته ننڊ گراهڪ جي علاج جو سڌي طريقو ناهي. ڪڏهن ڪڏهن ته خوشگوار بيماريون (مبتلا، نفسياتي سروياتي بيماريون، وغيره) علاج ڪيا وڃن ٿا، ۽ ننڊ ۾ به اچڻ لڳندي آهي.
ڪنهن به صورت ۾، اهڙي مسئلي سان توهان ٻارن جي بيمارين ڏانهن رخ ڪرڻو پوندو. هاڻي ڪيترن ئي شهرن ۾ اتي ننڊ جون دشمني جا مرڪز آهن، جتي انهن ٻارن ۾ ننڊ جي ننڊ جو علاج ڪندا آهن. ماهر مسئلو مسئلي کي سمجهڻ ۾ مدد ڪندو، هن ۾ مدد ڪندڙ عنصر جو حساب ڪندي. پر، اسان ٻيهر ورجاء، بند ماڻهن کي مکيه ڪردار مڪمل ڪن ٿا. اهو ضروري آهي ته ٻارڙن جي ننڊ ۾ ڪئين وابستگي ڪيئن ڪرڻ ۽ ڪيئن طريقي سان ڪئين ڪرڻو پوي، تنهنڪري صورتحال سست رفتار سان اچي ٿو:
- پهرين توهان کي آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي. پنھنجي جذبات کي ترتيب ڏيو ۽ ڪنھن شيء بابت پريشان نه ڪريو.
- گھر جو سامان ممڪن طور تي دوستي ٿيڻ گهرجي. رات جو، ٽي وي نه ڏسو، فعال رانديگرن جا نشان، ظاهر ٿيل وغيره.
- اڳيون، توهان کي اهو معلوم ڪرڻو آهي ته ٻار ڪهڙي بابت پريشان آهي. کيس صاف گفتگو سان آڻيو، تنهنڪري هن هر شيء کي ٻڌايو جيڪو هن جي دل ۾ هو.
- شايد، اهو گهمڻ واري حلقن جو تعداد گهٽائڻ لاء لوڊ گهٽائڻ جي قابل آهي. يا اڃا هن خاندان ۾ ڪجهه صورتحال بدلائي. مسئلو جي ٻار کي ياد ڪرڻ جي ضرورت ناهي.
- اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته ننڊ گوڪنگ، فرياد ٻارن جي وچ ۾ وڌيڪ عام آهي. تنهن ڪري، اهو صحيح طور تي هڪ وڌيڪ فعال فضا منظم ڪرڻ جي لاء آهي،
- گھمڻ جو تعداد وڌايو؛
- هر هفتي جي جابلو وڃڻ؛
- اسڪائينگ، سائيڪل؛
- سختي، ٻڏل (۽ پويان پوئتي نه رکو).
ٻارڙن ۾ سمهڻ جو هڪ مسئلو آهي جيڪو هڪ غير معمولي جذباتي ماحول ۾ ظاهر ٿئي ٿو. پنهنجو پاڻ ۽ توهان جي ٻار ۽ مسئلا لاء تمام بهترين ماحول ٺاهيو ته توهان هميشه لاء ڇڏيندا!