هڪ ٻاراڻي هڪ ننڍڙو انسان آهي، جيڪو روزانو وڏي ڌيان ۽ خيال جي ضرورت آهي. ڪنهن به ٻار کي هر روز هن جي صحت ۽ ترقي لاء سڀ کان وڌيڪ مفيد بڻائڻ جي ڪوشش ڪندو آهي. سمهڻ واريون نوزائشي مهيني سان سمهڻ، سمهڻ، رانديون، ھلن ۽ مختلف طريقا سسٽم طور تي. ۽ هڪ سال اندر سڪن جي گهرج ۽ رويي تيزيء سان تبديل ٿي رهيا آهن. ٻار جي روزانه روزانه ڇا هجڻ گهرجي، ماء کي ضروري خيال رکڻ جي اجازت ڏئي ۽ اهم تفصيلن جي باري ۾ نه وسارڻ گهرجي؟
سمهڻ ۽ خوشگوار
ٻار جي راڄ ڪيترن ئي دفعي زندگيء جي پهرين سال ۾ تبديل ڪري ٿي.
پهرين ٽي - چار هفتي جي زندگيء جو ڏينهن کارائڻ ۽ سمهڻ ۾ هوندو آهي، ويچاري وقت تمام ننڍو آهي ۽ تقريبا 15 منٽن آهي.
۽ پهرين هفتي کان پهريان کان ئي رات ۽ ڏينهن ۾ فرق ڪرڻ ۽ معمولي تال لائڻ جي لاء ڪٿان عاجز ڪرڻ ضروري آهي. رات جي کاڌا دوران، شور نه ڪر، روشني تي روشن نه ڪريو. ٻار کي رات ۾ سمهڻ لاء استعمال ڪبو.
1 کان 3 مهينا کان شروع ٿي، ٻارڙن کي جاڳڻ شروع ڪرڻ ۽ ستل ننڊ ۾ گهٽ. هڪ مخصوص ريجن ترقي يافته آهي، ۽ هڪ سال تائين ٻارن جي ننڊ جي مدي ۾ هڪ ڏينهن تقريبا 10-12 ڪلاڪ هجڻ گهرجي. پر اهو هرگز نه وساريو ته هر ٻار انفرادي ۽ ننڍن ننڍن غير مقردن ۾ سادي آهن. ياد رهي ته منفي جذبات (ڪمن، چوڪيل) ۽ مثبت (تحفا، مهمان، رانديون) ٻار کي وڌيڪ ڪم ڪري سگهن ٿا. هن حالت ۾، ننڊ لاء وقت وڌندو.
ان ڪري، ٻه ڪلاڪ وقت لاء دوپڻ جي وقت جي شروعات ۽ (تقريبا 14-15 ڪلاڪن) کان پوء سست ٿيڻ کان پوء ٻه ڪلاڪ ننڊ ۾ آهن. ۽ سال جي شروعات کان پوء هڪ ڏينهن جي شروعات کانپوء صرف هڪ ڏينهن جي وقت آهي.
پاور موڊ
ٻار جي غذا حڪيم هڪ سال تائين هڪ مهيني تائين عملي طور تبديل نٿو ڪري. ٽن مهينن تائين کاڌ خوراڪ جي لڳ ڀڳ 6-7 دفعا آهي. پر 6 مهينن تائين، جڏهن ٻارن کي شيڊنگ جي حوالي سان آهي، ته سندس راڄ آزاد سمجهي سگهجي ٿو. اڌ سال جي هڪ ٻار کي روزانو 5 ڀيرا کائڻ شروع ڪيو آهي ۽ سال جي ڀيٽ ۾ فقط 4 ڀيرا آهي.
4 مهينن کان پوء، سفيد ڀاڄين جي سبزيبل خالصن (آلو، زچيني) ۽ ميوو جي نموني ۽ زهر جوس (روزانو 50 ملين ڊال) کان پهرين مڪمل پذيري خوراڪ جو تعارف ممڪن آهي. اصلي مادي کي ختم ڪرڻ کان اڳ يا ميز کي کاڌڻ کان اڳ هميشه ياد اچي ٿو. پنجين مهيني ۾ کيرج کير تي متعارف ڪرايو ويو آهي، پاڻيء سان ٺهيل (هڪ کان هڪ)، ۽ اناج ۾ اناج جو سيڪڙو پنج کان وڌيڪ نه آهي. ڇهن مهينن ۾ سبزي جي سبزي ۾، سبزي جي وٿ جي بدران، توهان کي ڪڪڙ يا ڀڙو شامل نه ڪري سگهو ٿا. ستن مهينن تي هڪ گرام ڪيل ڪوڙا هڻڻ ۽ ڪڪڙ جوش ٿيل گوشت کي هئڻ ۾ شامل ڪيو ويو آهي. پر اسان کي اهو وسارڻ نه گهرجي ته هڪ کير پيارڻ واري ٻار کي صرف ان ۾ ملندي هوندي، ۽ لالچ ڪري، جڏهن گهرايا ناشتو ڪري، لنچ يا رات جو. ان ڪري، هڪ سال لاء ٻار کي کارائڻ جي حڪومتي ترتيبن جي ورهاڱي واري مختلف قسمن جي ڪري منسوب ڪيو ويو آهي ۽ حصيداري وڌائي.
گھمڻ ۽ رانديون
پنڌن جي باري ۾، اهو نوٽ ڪري سگهجي ٿو ته ٻار لاء سڀ کان وڌيڪ 3-4 ڪلاڪ کولڻ وارو هوا ۾ هوندا. ان کان سواء، ٻار جي سٺو موسم ۽ صحتمند حالت تمام ضروري آهن.
ٻار کي ٿڪايو جيستائين ترقياتي راندين تي ٿيڻ گهرجي. بستر تي وڃڻ کان پهريان اهي خوش آمديد نه آهن، ڇو ته اهي ٻار جي تڪليف ٿي سگهن ٿا، ننڊ ۾ وڃڻ جا مسئلو پئجي ويندا آهن.
هائيگينڪ طريقا پڻ اهم آهن. اهو مشورا آهي ته هڪ ڏينهن ٻه ڀيرا هلائڻ لاء. صبح جو ڌوئڻ ٻار جي لاء نئين ڏينهن جي شروعات ٿيندي آهي، ۽ شام ۾ غسل سمهڻ جي دانهون ڪندو.
جيڪڏھن توھان ڏينھن جي منظم نظام جي ھڪڙي سال (پيئڻ ۽ سمھڻ ۾ ھڪڙي وقت) تي ھلندا آھيو، ٻار کي جلدي گھربل مطلوب معمول کي استعمال ڪندو. جيڪڏهن والدين هڪ خاص حڪومتون آهن، پوء، ڪنهن قاعدي جي طور تي، ٻار هڪ ئي جزيرو حاصل ڪري ٿو. اهو ٻار جي رويي ۽ خواهش سان حساس ٿيڻ ضروري آهي. سڀ کان پوء، هڪ ٽوڊر کي ٺاهه ڪرڻ لاء اهو آسان بڻائي سگهندو، جيڪڏهن سندس گهربل ضرورت هجي. ٻار لاء صبر ۽ پيار به ڏينهن جي دوران سمجهڻ جي مدد ڪندو.