ذاتي ترقي تي ڪنهن به ڪتاب ۾، توهان ضرور اهو ئي جملي کي ڳولڻ گهرجي جيڪي توهان کي پيار ڪرڻ جي ضرورت آهي. هتي فقط ڪجھه ٿورا آهن جتي توهان پنهنجي ڳوله ڪيئن پيار ڪرڻ چاهيو ٿا. هن اڪائونٽ تي نفسياتيات، هڪ حڪمراني جي طور تي، تمام گهڻيون مشوريون. هن آرٽيڪل ۾، توهان سکڻو پوندو ته پنهنجي لاء محبت ڇا آهي، اهو پاڻ کي ڪيئن ٺاهيندو آهي ۽ اهو حاصل ڪيئن ڪجي.
نفسيات: خود محبت ۽ خود محبت
ٻنهي تصورات، عنوان ۾ اشارو، لازمي طور تي ساڳيو مطلب آهي: پنهنجي پاڻ لاء هڪ خاص رويي. پنهنجي لاء محبت کي سمجهڻ لاء، توهان کي محبت جي انتهائي سمجهڻ جي ضرورت آهي.
جڏهن توهان ڪنهن کي پسند ڪيو ٿا، پهريان ۾ توهان پنهنجي شخص جي گهٽتائي جو نوٽيس نٿو ڪري، ۽ جڏهن توهان نوٽيس شروع ڪيو، ته اڃا تائين هن کي پيار ڪرڻ جاري رکو. ٻين لفظن ۾، محبت "متاثريت" يا ان جي غير موجودگي طرفان متاثر نه ٿيندي آهي. جيڪڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪريو ٿا، ته توهان پنهنجي زندگي بهتر بڻائڻ جي ڪوشش ڪريو، کيس مدد ڏيو، کيس تحفو ڏيو، ان جو احترام ۽ آرام کان جدا ٿي.
پيار هن کي ڪجهه پسند ڪرڻ گهرجي. ٻين لفظن ۾، خود محبت خود پنهنجي سڀني فائدن ۽ نقصان، ڪنهن جي زندگي جي پوزيشن تي اعتماد، هڪ پنهنجي راء جي موجودگي ۽ ان جي حفاظت لاء تيارگي سان گڏ، مڪمل طور تي ڪنهن جي زندگي کي بهتر ڪرڻ جي خواهش جي مڪمل قبوليت آهي. ضابطي جي طور تي، زندگي ۾، ڪنهن جي ڪاميابي ۽ فخر لاء هميشه هٿ ۾ هٿ رکندي آهي، تنهن ڪري اهي ماڻهو جو ترقي ڪن ٿا، اهداف مقرر ڪن ۽ انهن کي حاصل ڪن، پاڻ کي وڌيڪ پاڻ سان پيار.
شخصيت جي نفسيات - پاڻ کي ڪيئن پيار ڪرڻو آهي؟
سو، پنهنجو پاڻ کي پيار ڪرڻ لاء، توهان کي پاڻ سان شرائط ڏيڻ، پنهنجي پاڻ کي هر سطح تي قبول ڪرڻو پوندو، ۽ اهي تفصيل جيڪي توهان کي درست ڪرڻ کان روڪيندا آهن. پنهنجي پاڻ تي ڪم جي هيٺين مرحلن تي ڌيان ڏيو:
- ظاهر . رستو ڏيکارڻ جو طريقو ڏسو. جيڪڏهن توهان روشني، سليم، وڌيڪ سيئليٽ وغيره وغيره چاهيو ٿا. - پنهنجو پاڻ کي وقت ڏيڻ ڏيو ۽ سڀني ضروري تبديلين کي بنا ڏيو. ناممڪن کان نه پڇو. بس وڌ کان وڌ ٺاهيو جيڪو توهان جي قدرتي ڊيٽا سان دستياب آهي.
- اکر جيڪڏهن توهان جا خاصيتون آهن جيڪي توهان کي خاموش زندگي نه ڏيندا آهن، انهن کي لکن ۽ هڪ ٻئي کان پوء هڪ جيت. انسان پنهنجي پنهنجي خوشين جي لوهار آهي، ۽ هو پنهنجي پڻ پنهنجي شخصيت جو لوهار آهي. مثبت خوبيون ترقي ڪريو ۽ منفي کي دٻايو.
- شوق . پنهنجو پاڻ کي پيار ڪرڻ وارن لاء ڪجهه آسان آهي. جن جڳھ کي چونڊيو جن ۾ توھان حاصل ڪرڻ چاھيو ٿا ۽ ڪاميابي جي واٽ تي ڪوشش ڪريو. تنھنڪري اوھين پاڻ لاء وڏائي ۽ محبت جو سبب بڻين ھا.
- پنهنجي زندگيء سان شرطن لاء اچو . ڪيترا ماڻهو ڪيترن ئي سالن تائين اهي تعلقات کڻندا آهن جيڪي انهن کي دوستي ڏيندا آهن، جن ۾ انهن کي صرف استعمال ڪيو وڃي ٿو. هر شيء مان نجات حاصل ڪريو جيڪي توهان کي ناخوش بڻائيندو. دوستن سان لاڳاپا بهتر ڪريو، ماڻهن کي ڇڏي ڏيو، انهي سان رابطي جو توهان کي طاقت ڏئي ٿو.
سڀ ڪجهه پنهنجي زندگي کي توهان وانگر پسند ڪر. - رڳو جيڪي توهان چاهيو ٿا اهو ڪريو . شين تي پنهنجو وقت ضايع نه ڪريو، ماڻهو ۽ خيال جيڪي توهان لاء ناپسند هوندا آهن. پنهنجو پاڻ جو خيال وٺو، ترقي ۽ اڳتي وڌو. مقصد مقرر ڪريو ۽ انهن کي حاصل ڪريو. پنهنجي وقت جو احترام ڪيو ۽ ان کي صرف توهان جو پسند ۽ طريقي سان خرچ ڪيو آهي.
ڪيترائي ماڻهو نفسياتي مشق جي درسي ڪتاب ۾ ڳولها، پنهنجي پاڻ کي ڪيئن پيار ڪرڻ لڳن ٿا. حقيقت ۾، اهو ڪرڻ لاء توهان کي صرف ڪاغذ ۽ قلم وٺڻ جي ضرورت آهي پنهنجي زندگي کي بهتر ڪرڻ لاء هڪ منصوبو ٺاهي سگهي ٿو: توهان جي ظاهر، فطرت، حالتن سان، شرطن سان، نئين شوق ڳولي ۽ پنهنجو وقت وڌيڪ موثر بڻائڻ. ايندڙ ايندڙ 2-3 مهينن جي درميان سڀني مقرر ڪيل ڪمن کي تقسيم ڪر ۽ منصوبي سان سختي سان عمل ڪريو.
اهو نه سوچيو ته پاڻ لاء ناپسنديده ڪيترائي سال هڪ شام ۾ ٻاهر نڪري سگهن ٿا. صرف تدريسي خود بهتر ٿي توهان کي پنهنجو پاڻ سان گڏوگڏ توهان کي ويجهي آڻيندو.