وات ۾ هرڪو سڪي جو خفيه احساس وڏي ناپسنديده احساسات (درد، جلدي، آواز جي خرابي) کان بچائي ٿو ۽ هميشه هميشه گرمي پئڻ کانپوء نه وڃائي ٿو. هي مختلف بيماريون جو نشانو بڻجي سگهي ٿو، ۽ عام سببن جي ڪري سگهجي ٿو. تنهن ڪري، هن بيماري جي شروعاتي اسٽيج کي مچائڻ لاء نه، اها ڄاڻڻ ضروري آهي ته ڪهڙن گلا ۾ خشڪ سيتا ظاهر ڪيو وڃي. هي اسان جي مضمون ۾ غور ڪنداسين. ۽ انهي کان سواء، اسان اهو معلوم ٿيندو ته هن رياست کي گهٽائڻ لاء ڇا ڪيو وڃي.
ڇو ته گلا ۾ سڪيري نظر اچي ٿي؟
محسوس ٿي ٿئي ته توهان وٽ ڳاڙهو ۽ خشڪ آهي، حقيقت اهو آهي ته ڪيترن ئي سببن سبب لزو جي پيداوار ۾ روڪي رهي يا ڪافي نه ڇڏيا. جڏهن هي ٿي رهيو آهي:
- ڦيري ۽ بڪيرير بيمارين جو گلا، جهڙوڪ انفلوئنزا، اينگينا، ٿڌي، فرنٽيٽيٽس، پارٿائٽس وغيره.
- رات جو سانوڻ سان وهي رهيو آهي.
- جزياتي ردعمل، خاص طور تي اڪثر دوائن جي تيارگي تي؛
- سگريٽ نوشي؛
- بيماري يا سورن جي نتيجي ۾ سلوري گانڊن جي ڀڃڪڙي، انهي سان گڏ عمر جي حوالي سان فرينجل ميووڪ جي هيٺوڪي ۽ اتروفي؛
- پريشاني جي چڪر ۾ پريشاني.
- ڪينسر جي خلاف جنگ ۾ جيمونٿراپي جو علاج؛
- dehydration ؛
- سڪل، آبهوا هوا؛
- خارجي محڪومن جو ردعمل: ٿڌي ٿڌي ۽ گرمي سان گڏ مسڪينن واري کاڌا، وڏن وڏن ۽ الڪليس جون ويرون.
انهن سببن تي ٻڌل آهي جيڪو گلي ۾ سڪي وڃڻ سبب، اهو مسلسل ۽ وقتي ٿي سگهي ٿو. گهڻو ڪري، عارضي طور تي نمي جي گهٽتائي جو مظاهرو، بيمارين کان سواء، خارجي عوامل جي اثر هيٺ ٿئي ٿو.
آئون گلي ۾ سڪيلي کي ڪيئن ڪري ڇڏيندس؟
اکثر گلي ۾ سڪي وڃڻ جي ظاهر ٿيڻ کان پوء، اهي اين اي (otolaryngologist) کان مشوره طلب ڪن ٿا. اهو ڊاڪٽر توهان جي nasopharynx جي جانچ ڪندي، سبب جي سڃاڻپ ۽ ضروري علاج جو وضاحت ڪندي. عام طور تي، اينٽي بايوٽيڪٽو، انٽيائيويرل منشيات جو استقبال آهي، نائن کي ڌوڪڻ جي حل، پروسيسنگ يا گند جي سيراب سان اينبائيائيريريل جيل ۽ اسپرن سان ڌوئڻ.
جيڪڏهن توهان نڪ ۽ گلا ۾ سڪل جي باري ۾ پريشان آهيو، هن جي سببن جو سبب تنفري پيچرن جا مسئلا نه هجن، پر تايرايريا جي گراه ۾ جستجو جي پيچائش يا گند جي پيٽ ۾. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي بيماري جي ٻين ڪانگريس جي علامات نه آهي، توهان کي خاص امتحان لاء گاسٽرروترينولوجسٽ يا اينوڊرنولوجسٽ سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
جيڪڏهن گلي ۾ سڪي وڃڻ سان سڪل خشڪي ۽ ساه جي ٿڪ سان گڏ هوندو آهي، پوء ان کي سگريٽ تماڪ جي سگريٽ کان بچائڻ ضروري آهي، جيڪا فريج جزيري ميويزا جي خشڪ ٿيڻ جو تمام گهڻو سبب آهي.
صبح جو وات ۾ سڪي وڃڻ جو سنسار اڪثر ڪري هو ڪمري ۾ ڄڻ ته خشڪ هوائي اڏو هوندو آهي. اهو هڪ هوائي ذائقائيئر کي نصب ڪندي صحيح ڪري سگهجي ٿو. توهان بستري تي وڃڻ کان اڳ پاڻي جي ڪجھ پيئندا پيئندا هوندا ۽ رات جي دوران، جسم ۾ مائٽي جي نقصان کي هٽائي ڇڏيو.
جيڪڏهن توهان جو جسم انتهائي حوصلا افزائي طور تي ڌيان ڏئي ٿو، جهڙوڪ مٽي، مٿي کان وڌيڪ خشڪ هوا، پوء اهو لازمي آهي ته ميواڪو کي رت جي فراهمي کي بهتر بڻائڻ ۽ نسب جي پيداوار کي بهتر بڻائڻ لاء، هن لاء خاص دوا (پروولوس، ليوسوزي، پاپن)
اتي پڻ لسانيات وارا سڪا آهن جيڪي سڪل ۾ سڪي وڃڻ کان بچائڻ لاء. ھن مقصد لاء اھو مختلف ضروري تيل استعمال ڪرڻ جي صلاحيت آھي. خاص طور تي انهن مان موثر ۽ زرد آهي. انهن کي نڪ ۾ نچوض ٿيڻ گهرجي، هر پوزيشن پوري پوري پائيٽ (2 ملي لياٽ) جي اندر ۾، پوء ان ۾ گلاس ٺاهڻ لاء 5 منٽن لاء ڪوڙ ڪريو ۽ ان کي نرم ڪريو.
جيڪڏهن سڪي وڃڻ جو مسئلو گلي ۾ توهان کي ڊگهي عرصي تائين ڏکيو آهي، بيمار جي ٻين نشانين جي غير موجودگيء جي بغير، هن کي طبي مشورو ڳولڻ لاء بلڪل ضروري آهي. آخرڪار، اهو وڌيڪ پيچيده بيماري جي شروعات لاء اشارو ٿي سگهي ٿو.