اهو هر ڪنهن لاء ڪا به راز ناهي، جيڪا سرد جي موسم ۾ هڪ قدرتي طريقي سان هڪ ٽين حاصل ڪرڻ لاء مشڪل آهي. پر ڪيترائي ماڻهو آف موسم ۾ خوبصورت رنگ چاهيندا آهن. هن لاء، سولٽيم موجود آهن. ڪجهه ماڻهو هن جڳهه تي اڪثر، ٻيا، گهٽ اڪثر آهن. ڪڏهن ڪڏهن اهو حقيقت ڏانهن اچي ٿو ته ڇوڪرين ڇوڪرين جا هر سالاري ڏانهن ويندا آهن، پر انهن کي خبر ناهي ته اهو ٿي سگهي ٿو. اتي ڪيترائي سادي ضابطا آھن جيڪي تڪڙو تڪڙڻ واري ڇانو کي مدد ڏيڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.
ڇا آئون هر روز ٽنگنگ سيلون ۾ سجدو ڪري سگهان ٿو؟
سجدي جي سفر جي مدد سان سجدو ڪرڻ جو عمل آسان آهي. مصنوعي اٻريوليٽ تمام گهڻي سطح تي داخل ڪري ٿو. اهو سج کان وڌيڪ تيزيء سان ڪم ڪري ٿو. تنهن ڪري، مثال طور، خاص سامان ۾ ڏهن منٽن تي سمنڊ جي گھڻن ڪلاڪن، گھاس يا ڪنهن ٻئي هنڌ تي حاصل ڪرڻ ڪافي آهي. سڀني حالتن ۾، توهان کي ننڍڙي شروع ڪرڻو آهي ۽ صرف سست رفتاري وقت دنيا ۾ گذاريندو آهي.
مصنوعي الٽروئلي جي شدت جي سبب تيز رفتار حاصل ڪري سگهجي ٿو. ساڳي ئي وقت، ان جي تباهيء واري قوت تناسب وڏي آهي. ڪجهه ضابطن جي نگراني کان سواء، توهان ايڊائرمرم ۽ صحت کي مختصر وقت ۾ مختصر وقت ۾ نقصان پهچائي سگهو ٿا. ۽ انهن مان پهريون چوي ٿو ته توهان هر روز سولاري ڏانهن نه ٿا سگهو، تنهنڪري ڪجهه سمجهي نٿا ڪن. هن مسئلي ۾ اهڙا ڪيترائي عنصر آهن جيڪي اهم ڪردار ادا ڪن ٿا.
- چمڙي جي هڪ قدرتي ڇانو - tsvetotip ؛
- الٹرايوليٽ تابع ڪرڻ جي حساسيت؛
- ايجاديرس جي حساسيت.
ياد رکڻ گهرجي ته اهي سڀ فڪر کان سواء، ٽيننگ بوٿ جي پهرين گهمڻ ٽن منٽن کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي.
چمڙي جو چمڙو رنگ
سائنسدان چار مکيه قسم جي ايپيڊرمس کي فرق ڪري ٿو:
- گلابي يا چمڪندڙ چمڙو. گهڻو ڪري، اهو فريڪ ٿي سگھي ٿو. اهو سورج ڪرڻ جي قابل نه آهي، تنهن ڪري سولاريم جي ڪيترن ئي زيارتن کان پوء ٽينڪ نه ٿو ٿئي.
- هلڪو جلد. وار بالڪل ٿيل آھي. فوری طور تي مصنوعي روشني جي وڏي مقدار ڏانهن جواب ڏيندو. اهو خاص سامان ۾ رهڻ جي صلاح ڏني وئي آهي ته پنجن منٽن کان وڌيڪ نه. اهو ضروري آهي ته ٻن ڏينهن ۾ هڪ وقفو وٺڻ ضروري آهي. صرف چمڙي کان پوء نظر انداز ٿي ويو، توهان ڏهن منٽن تائين سيشن وڌائي سگهو ٿا، پر توهان هر روز ٽنگنگ سيلون ڏانهن نه ٿا سگهو. مهم جي وچ ۾ فرق رکڻ گهرجي.
- چمڙي جي وار وار ۽ ٻڪرين جي وار. ايذابرمس کي قدرتي ۽ مصنوعي دوا، الٽرايوليٽ کي صحيح طور تي جواب ڏيندو آهي. انهي حالت ۾، جلدي حاصل ڪرڻ تقريبا ناممڪن آهي. پهرين سيشن تي، توهان بوٿ ۾ سات منٽن تائين رهڻو پيو. هڪ ڏينهن ۾ هڪ وقف کان پوء اهو سولاريم ڏهه تائين اڳتي وڌڻ جي وقت کي وڌائڻ جي اجازت آهي. جلد کان پوء هڪ معمولي سايڊ حاصل ڪئي وڃي، اها هڪ خاص ڊوائيس استعمال ڪرڻ جي اجازت آهي جيڪا 15 منٽن تائين.
- سوراٽي ايجادرم ۽ ڳاڙهو وار. اهڙن ماڻهن لاء ڊاڪٽرن ۾ پهريون ڀيرو ڏهن منٽن لاء ٿي سگهي ٿو. ائين ڪرڻ ۾، توهان کي هر روز وقف ڪرڻ جي ضرورت آهي. ايندڙ ۽ باقي - 15 منٽن تائين. صرف ڇهه يا ست سيشن کان پوء، جلد هڪ اسٽريٽ حاصل ڪري ٿو جيڪو هفتي ۾ هڪ ڀيرو جاء تي اچي سگهي ٿو.
آئون سولاريم کي ڪيترا ڀيرا ڪري سگهان ٿو؟
جيڪڏهن توهان کي ڪجهه شيڊول حاصل ڪرڻ لاء هڪ سولاريم اچي سگهو ٿا، توهان ايڊڊرمس جي گهربل شيڊ حاصل ڪري سگهو ٿا. هڪ خوبصورت ٽين نه رڳو هڪ شخص کي سهڻي ڏيندڙ ۽ چمڪندڙ ڪاروبار ظاهر ڪرڻ جي قابل آهي، پر فاسق کي لڪائي پڻ. انهي صورت ۾ ڪيتريون ئي سوچيون آهن ته صحت جي خراب ٿيڻ کان سواء هر روز سولاريم جو دورو ڪرڻ ممڪن آهي. جواب عام آهي - توهان نه ٿا سگهو.
سجدو ڪرڻ صرف نصاب سان ٿي سگھي ٿو جيڪي عام طور تي اٺن کان وڌيڪ نه هوندا آهن. نادر ڪيسن ۾، ڏهه هوندا. هر عمل جي وچ ۾، هڪ ڏينهن کان گهٽ هجڻ گهرجي، ۽ ترجيح سان ٻه.