گهڻو ڪري، هڪ دفعو اهڙي صورتحال ۾، نرسنگ ماء کي ڊاڪٽر ڏانهن ڌڪڻ جو سوال آهي ته سولي کير ڪيئن وڌيڪ چربی ۽ غير جانبدار بڻائي ٿي. حقيقت ۾، ماء جي کير وارا اڻ کليل مواد نه هونديون آهن، هميشه عام طور تي مثالي جوڙجڪ ۽ ڪمن لاء ضروري آهي ته غذائي قيمت.
ان کان سواء، ٿڪڙو کير جو هڪ ٻار ڊائيسوسيز سبب بنائي سگهي ٿو، جو اڪثر ڪري حبس ۽ ٿڪ جو سبب بڻجي ٿو. خود کي شيدي کير جو پاڻ کي موٽو مواد وڌائڻ جي ڪوشش ڪرڻ کان اڳ، هڪ بهتر ڊاڪٽر کي مشوره ڏيڻ کان بهتر آهي، جيڪو طئي ڪري سگهجي ٿو ته ڇا توهان کي ۽ توهان جي قيمت لاء ضروري آهي. هن مضمون ۾ اسين توهان کي ٻڌائي سگهنداسين ته سينو کير ٺاهڻ ڀري ۽ وڌيڪ غير جانبدار آهي، جيڪڏهن واقعي واقعي واقعي غذائي اجائي کان گهٽ ناهي.
کير ٺاهڻ سان گڏ کير ٺاهڻ جو ڀروسو ڪيئن ٿيندو؟
سڀ کان اهم قاعدو جيڪو توهان جي ٻار کي تمام چربی ۽ غير جانبدار شيشي کي چڪيندو آهي اها اجازت ڏيندو ته هر هڪ کاڌ خوراڪ کي متبادل بڻايو وڃي. جيڪڏهن هڪ ماء ماء پنهنجي سيني ۾ تبديل ڪري ٿي، ٻار خاص طور تي "سامهون" کير وصول ڪندو، جيڪا اعلي ڪوريور مواد نه هوندي آهي. انهي سان گڏ، ٿوري مواد ۽ شيشي کير جو قدر انهن ايپليڪيشنن جي وچ ۾ وقف تي ڀاڙي ٿو. گهڻو ڪري، توهان کي پنهنجي ٻار کي کارايو، ان کي وڌيڪ ٿڪ ۽ باهه واري کير جو ملندو، ۽ ان جي مقابلي ۾.
ان کان سواء، نرسنگ ماء کي صحيح رکڻ گهرجي. عورت جي روزانو مينيو ۾ باهه جي مواد جو هڪ نئون بوٽ جي پٽ کي پيٽ ڏيڻ گهرجي 30 کان وڌيڪ، ۽ پروٽين 20٪ کان وڌيڪ هجڻ گهرجي.
عورتن جي شيڊ جي چربی مواد کي وڌائڻ وارا تمام مؤثر مصنوعات بروپيولي ۽ اخلاقيات آهن. آخرڪار، ٻار جي خوراڪ جي دوران ان کي کير ۽ قدرتي ميوو جي رس سان سبز چانهه پيئڻ لاء ناقابل اعتبار حد تائين مفيد آهي. حقيقت جي باري ۾ پريشان نه ڪريو ته مان توهان جي کير جو گهڻو اضافو مقدار "نرسنگ" ماء کي گهٽ ۾ گهٽ 2 ليٽر پاڻي، هڪ ڏينهن جوس يا چا چاهيندو آهي، ۽ اهو کير جي چربی مواد تي ڪو اثر نه آهي.