9 هفتي حملن جو ڇا ٿيو؟

ان حمل جي سکيا تي، هر عورت هن جي صحت ڏانهن وڌيڪ ڌيان ڏيڻ شروع ڪري ٿو. مستقبل جي والدين ٻارڙن جي سنڀال بابت، ۽ ايندڙ ڄمڻ جي باري ۾ وڌيڪ معلومات ڳولي رهيا آهن. اهي خاص رسالي پڙهي، ڪورسن ۾ شرڪت ڪن ٿا، جتي اهي قابلو ڊوڙا ٻڌي، ٻارن جي بيمارين. هڪ عورت هڪ ٻار کي انتظار ڪري، مون کي حيرت ٿي ته هن پنهنجي پيٽ ۾ ڪيئن وڌندي. مستقبل والدين کي حمل جي 9 هفتي تي ڇا ٿيڻ بابت ڄاڻڻ لاء مفيد آهي. سڀ کان پوء، تبديلين صرف نه رڳو ممڪن متاثر ٿئي ٿو، پر ماء جي جسم پڻ.

ٻار ڪيئن ترقي ڪندو آهي؟

هن وقت تائين گريو کولي ٿو، پر ان جي سر، پهرين وانگر، جسم جي تناسب نه آهي. هن جا پير ۽ هٿ فعال طور تي وڌي رهيا آهن، ۽ هن جي آڱرين تي مرگوتيون ويٺا آهن.

حمل جي 9 هفتن ۾ جنين وزن 3 گ تائين هوندي آهي، ان جي ڊيگهه تقريبا 2-3 سينٽ آهي.

اهو وقت هن وقت آهي ته دماغ جي اهڙي علائقي جو سربيلوم وانگر بڻجي ٿو. هو تحريڪن جي همت جي ذميوار آهي. نوڪرن کي پڻ ڪم ڪرڻ شروع ڪيو، ۽ ٻار اڳ ئي پيشاب ڪري سگهي ٿو.

ماء کي ڪهڙو تبديليون ڏي؟

تحصيل جي 9 هين هفتي تائين، ڪيتريون عورتون اڃا تائين انهن جي وزن ۾ هڪ اهم واڌ نه اچن ٿا ۽ ڪجهه لاء، هن جي ڪمي عام آهي. پر بيرون تبديلين اڳ ئي محسوس ڪري سگھجي ٿو. مثال طور، مستقبل جي ايم کي هيٺين عوامل تي ڌيان ڏئي سگهي ٿو:

حمل جي هفتي جي هفتي تي ويٺل اڪثر ڪري آهستي آهستي آهستي ٿيندي آهي، پر عورتون اڃا تائين ٿڪجي، دشمني، جلاديت، موڊ سوئنگ پريشان ٿي سگهن ٿا. مستقبل جي ماء کي صحيح کائڻ جي ضرورت کان واقف هجڻ گهرجي. وڏي ڀاڱي نه کائيندو. اهو بهتر آهي ته خوراڪ جي تمام ننڍڙي رقم کائڻ لاء. ساڳيو کاڌو تمام گهڻو ڪري سگهجن ٿا. ڪيترا مٺي نه کائيندا، قافيي يا مضبوط چانهه پيئي. اهو ضروري آهي ته انهي کي يقيني بڻائڻ لاء غذا ويتامين سان گڏ وڌايو ويندو آهي. اونهاري ۽ اونهاري ۾، هڪ کي وڌيڪ تازو ڀاڄيون ۽ ميوو کائڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي. ۽ ٿڌي ۾، خاص خاص ڪري ويتامين پيچل وٺڻ جي ضرورت بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ لاء قابل اعتبار ٿي سگهي ٿو.

ڪجهه مستقبل جي والدين کي پريشان ڪن ٿيون ته حمل ۽ پيدائش پنهنجي انگن کي خراب ڪري سگهن ٿيون، ۽ تنهنڪري هڪ اهم زندگي تي خوراڪ ۽ غذا پاڻ کي محدود ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. پر حقيقت اها آهي ته غذائيت جي کوٽ ۽ گڏوگڏ ٻار جي ترقي کي نقصان پهچائڻ ۽ ان جي بيماري جي سبب به ٿي سگهي ٿو. پيدائش جي واڌاري کانپوء خوبصورت شڪل رکڻ لاء، هڪ عورت خود کي مانيٽر ڪرڻو پوندو. اتي خاص رانديون گروپ آهن جن ۾ پيدائش وارا زالون مصروف آهن. اهڙي تربيت ۾، اهي صحيح نموني سان سکندا آهن، ۽ هڪ تربيت جي هدايت جي تحت پيش ڪن ٿا جيڪي هڪ دلچسپ شڪل برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو.

زينت جي سونھن ۽ صحت لاء، مناسب طرح چونڊيل چيا ضروري آھي. اهو قدرتي نسب مان نڪرڻ گهرجي، جيئن ته ايجيرڪ رد عمل جو سبب بڻائڻ نه گهرجي. اهڙا هيٺيون ڪپڙا هڪ سينو کي صحيح بڻائي ٿو ۽ حمل جي 9 هفتن کان اڳ ۾ دردائتي حساسن کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو وقت بهتر آهي ته عورت هڪ عورت جي مشوري سان گڏ رجسٽريشن ۽ لازمي امتحان پاس ڪرڻ جي لاء بهتر آهي. اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته حمل جي 9 هفتي تي، uterine tone ممڪن آهي . انهي حالت ۾، پيچ سختي کڄي ٿو. انهي حالت ۾، ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. خامدار يا بھاريشي خارج ہونے والی مادہ پر انڈرویئر پر نظر انداز، آپ کو فوری طور پر طبی ادارے سے رابطہ کرنا چاہئے.