سيلولائٽ هڪ غير معمولي خاصيت آهي، جيڪا فطرت اسان جي عدم استحڪام ۽ غذائيت جي سبب آهي. ان کان نجات حاصل ڪرڻ آسان ناهي اسان کي شايد مختلف طريقن سان گڏوگڏ مهينن جي خودمختياري حاصل ڪري سگھن ٿيون.
گهر ۾ تڪليف ڪيئن جلدي ختم ڪري، هيٺين قاعدي کي تيز ڪريو:
- اهو ضروري آهي ته ڪاربان ٿيل پيئڻ کان انڪار ڪرڻ، خاص طور تي مٺي مشروبات.
- وڌيڪ پروٽين کي ڪاربوهائيڊريٽ کان وڌيڪ ڪرڻ لاء.
- ٻاھر جي مٺي مان ڪڍي ڇڏين، ۽ ناياب ڪيسن ۾ کنڊ پيئي شامل ڪريو.
- گهڻو ڪري گھمڻ جي سياحن تي هلندا آهن ۽ هڪ زندگي گذارين جي زندگي گذاريندو آهي.
- وقتي طور تي هڪ مهيني لاء سيلولائٽ جي خلاف حفاظتي طريقيڪار تي عمل ڪري ٿو.
- مڪمل سمهڻ لاء عام ميهنابولزم لاء ضروري آهي.
ڪئين مساج سان گڏ تڪليف ڪيئن هلائي ڇڏيندا؟
هڪ مساج جي ڪري، جنهن کي وائيمائي پڻ سڏيو ويندو آهي، سيلوليوٽ جي خلاف ڏاڍي موثر آهي. پر هو پنهنجي حفاظت جي اصولن جي ڀڃڪڙي ڪندو ته هو پنهنجي صحت کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. اهو پائن جي سٿ، نارنجي ۽ ليمن جي ضروري تيل جي اضافي سان گڏ مساج جي تيل استعمال ڪرڻ لائق آهي. اهي رت جي گردش جي تڪليف کي فروغ ڏين ٿا، ۽ اهو مساج موثر ثابت ڪري سگهندو.
اهو ضروري آهي ته هن علائقي مان هڪ ٽڪر جي مٿان گھڻن کي گوڏن جي مٿان هلائڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان مساج جي هدايتن کي تبديل ڪندا، اهو صرف صورتحال کي وڌيڪ ڪري ٿو.
ساس مساج سان گڏ سستول کان ڪيئن تڪليف ڪيئن هٽايو؟
ماکي جي مساج سڀ کان وڌيڪ دردناڪ طريقو آهي، جنهن ۾ هڪ ئي وقت تمام مؤثر آهي. اهو ضروري آهي ته ٿوري سڪا ڀريل چمڪندڙ ماکيء کي پيار ڪرڻ لاء، ۽ پوء کجي کي لاڳو ڪريو ۽ تيزيء سان ان کي مٿي کڻڻ. خامن واري لاٿن کان وٺي، هي هڪ انسولين جي لاء "شاک اپ اپ" اثر پيدا ڪري ٿو، جيڪو سيلولائٽ جي خلاف جنگ ۾ بنيادي شيء آهي.
ڪيترا ئي پيرن تي ڪپڙن کي هٽائڻ سان ڪيئن هٽائڻ سان گڏ هٽايو ويندو آهي؟
جلدي ختم ڪرڻ سان سلائيٽ تان هٽايو وڃي پڻ مٽيء ۽ نارنگي يا مٽي سان لپڻ جي مدد ڪنديون ضروري تيل:
- ان لاء ضروري آھي ته 2 چمڪندڙ پاڻي وٺن. مٽيء (سائي، نيري يا ڪارو).
- ان ۾ شامل ڪريو نارنگي جو تيل يا 2 مڱن جا 10 قطرا.
- پوء پاڻيء سان ڳاڙھو پوء ھڪڙو ھڪڙو سوڙھا حاصل ٿئي.
- ايجنٽ مسئلي ايريا تي لاڳو ڪيو وڃي، هڪ کاڌي جي فلم سان لپڻ ۽ گرمي طور تي 1 ڪلاڪ لاء پارڪ جي اثر لاء ڪپڙو ڪيو وڃي.
سيلصيٽ کي ڪيتري تڪليفن جي مدد سان ڪٽرن کي ڪٽ ڪرڻ لاء ڪيترا تڪڙو هٽائڻ؟
نيٽور سائبرڪ جو نالو گرمي ۽ سيلابيوٽ مان ڇنڊ ڇڪائيندي آهي. حرڪت جو هڪ بهتر اثر آهي - اهو رت کي منتشر ڪري ٿو ۽ معمولي ٽنگنگ جي اثر ڏي ٿو. اهو سيلولائٽ جي علاج دوران شاور هر روز بعد استعمال ٿيڻ گهرجي.