ڪڻڪ هڪ اناج جي خاندان سان سالياني هيروسيس پلانٽ آهي. ڪجهه ڄاڻ موجب ان کي 10،000 سال اڳ ڪيو ويو هو. انهن سڀني لاء جيڪو فائدي ۾ متاثر ٿيل ڪڻڪ جو نقصان ۽ انساني ڪمن کي نقصان پهچائڻ ۾ دلچسپي وٺن ٿا، دا د دې په معنی ده چې د بدن له خوا د جواني شوي تخمونو انار په بشپړه توګه جذب شوي، نو له همدې امله دا يو ښه محصول دي.
اناج جي اناج جي دوران، ان ۾ پروٽين شامل آهن امينو اسيد ۾ ورهايل آهن . جنهنڪري جزوي طور تي معدي طور تي لڳل آهن، ۽ جزوي طور تي خارج ٿيل نائيليلوڊس. اهي، موڙ ۾، ٻين بنيادي طور تي صرف جزوي طور تي ۽ غير معياري فيصلي جي برابر. نيويوڪڪ ايڊس انهن بنيادي طورن مان آهن. جينس. اسان جا سڀئي بيماريون جين ۾ تبديلين جي ڪري ظاهر ٿيندا آهن، تنهنڪري اهڙي جاء تي بحال ۽ بحال ڪرڻ تمام ضروري آهي.
فائبر، ڪڻڪ جي اناج ۾ موجود آهي، جسم ۾ موجود سڀ زهرجن مايع جذب ڪري ٿو. تيار ٿيل ڪڻڪ ڪڻڪ هر ڪنهن جي طرفان کائي سگهجي ٿو، جسم جي خاصيتن جي پرواهه نه، پر خاص طور تي هن جي مڪمل ماڻهن جي سفارش، غذا ۽ وزن ختم ڪرڻ جي خواهش. اهو حقيقت اهو آهي ته پيدا ڪيل ڪڻڪ تڪڙو تڪڙو بک بک کي پورو ڪري ٿو.
ڇا مفيد ڪڻڪ جو ڀرم آهي؟
ٻرندڙ ڪڻڪ جو سڀ کان وڏو "رهندڙ کاڌو" آهي. گند مرغ عام طور تي ٺهيل جاندار آهن جيڪي عظيم طاقت آهن، ڇو ته انهن پنهنجي زندگيء جي پهرين ڪلاڪن ۾ ملين ڪروڙين مائڪرن کي شڪست ڏني. سپارٹس کی زبردست توانائي کی صلاحیت کا شکریہ، ان جي استعمال جسم کو ناقابل یقین چارج کی اہلیت دیتا ہے.
مسلسل غذا میں گندم کے معالجوں کے تعارف کے ساتھ، ان جي صحت فائدي کي معافيت وڌائڻ، زهر جي جسم کي صاف ڪرڻ، ويتامين جي نقص کان نجات ڏيارڻ ۽ اسيڊ بي بنياد بيلنس کي عام ڪرڻ ۾ ظاهر ٿيندو.
اهي سڀ ممڪن آهن ته ڪڻڪ جي گرمي جو ٺهيل آهي. وڏي مقدار ۾، هي وٽيامين اي تي مشتمل آهي، جنهن تي جسم تي امونومودولنگ ۽ آئن آڪسائيڊنٽ اثر موجود آهي، ۽ بي ويٽامين، جيڪا گردڪ سسٽم ۽ آڪسائيڊ پروسيسنگ عمل ۾ مڪمل حصو وٺندو آهي. ان کان سواء، معدني ڪيميائي ڪڻڪ لوهه تي مشتمل آهي، جيڪو هيموگلوبن، مگنيشيم ۽ پوتاشيم جي بنيادي اجزاء مان هڪ آهي، جيڪو हृदयको प्रणालीका लागि आवश्यक. فائبر جي موجودگي جي ڪري، اندر جي موتي پيدا ٿئي ٿي.
هنن جا سڀ مالا ڪڻڪ جي گرمي، بجاء طور تي اسان جي زندگيء جي سرگرمين تي اثر انداز ڪن ٿا. اهي انهن ماڻهن لاء کائڻ جي سفارش ڪن ٿا جيڪي انهن جي وڃايل پريشاني حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. اهو يقين آهي ته جسم ۾ ننڍڙن ننڍڙن جي پيچيده اثر هيٺ، ان جي خود شفا حاصل ٿئي ٿي. ميٽابولزم کي بهتر بنائڻ، وڌيڪ وزن جي گم ٿيڻ سان، جسم کي زهر کان ختم ٿي ويندو آهي. چمڙي پوري تغذيت حاصل ڪري ٿي، تنهنڪري ان جي لوچائتي بحال ٿئي ٿي، ظاهر ٿي وئي ته بهتر ٿي وڃي، ناخن کي ٽٽي ڇڏيندا آهن، ۽ بال هڪ صحت مند چمک حاصل ڪري ٿو.
ڀريل ڪيميائي ڪڻڪ جون ڪنڊيون
گڏوگڏ سمورن جا مفيد ملڪيت باوجود، ڪڻڪ جي گرمي جو نقصان پڻ بدن تي نقصان پهچائي سگھي ٿو. اهو پوسٽري واري دور جي دوران اهو سڀ عمر جي ماڻهن جي استعمال لاء سخت طور تي استعمال ڪيو ويو آهي. اهو ضروري ناهي ته توهانجي غذا ۾ غذائي جيوت ڪندڙ ماڻهن کي شامل ڪرڻ جو ضرور نه آهي، جيڪو पेट अल्सर वा पुरानो जस्टिनस्टाइनलल रोगहरू छन्. اهو پڻ سفارش نه آهي ته 12 کان گهٽ ٻارن کي ۽ ڪنهن عمر جي ماڻهن کي جيڪو گلوڪين جي الرج ۾ آهي.