جڏهن روايتي علاجون غير اثر انداز هوندا آهن، اسين اڪثر فطرت کان صلاح طلب ڪندا آهيون. هن جا ٽوٽيون نه رڳو ايمان کي بحالي ۾ ڏيو، پر بيمارين تي قابو پائي ۽ وڌيڪ سهڻي ۾ مدد پڻ ڪن. اسان کي اهو پتو پوي ٿو ته روولولا سلاد لاء ڪارائتو آهي ۽ ارگلا ڪيئن استعمال ڪجي.
ڪوڪوڪو
سلاد جا سڀ عاشق نه ڄاڻندا آهن ته ڇا مالدار راولولا. سبزيات جي وچ ۾ ٻوٽن جو تعلق آهي:
- ويتامين ڪ؛
- lutein؛
- بيٽا ڪيروٽيني؛
- فولڪ ائسڊ ؛
- ويتامين سي؛
- پینٹوتنڪ اسيد؛
- معدني عناصر؛
- ٿڪندڙ ايڊز (عام طور تي - omega 9)؛
- phytosterols؛
- sucrose.
جسم لاء ارگلا لاء ڇا مفيد آهي؟
انساني جسم لاء ڀروسي جو استعمال آهي. جيڪڏهن توهان باقاعده سلاد کائيندا آهيو، توهان پنهنجي صحت کي مضبوط ڪري سگهو ٿا ۽ جسم کي ٽائونس ۾ منتقل ڪري سگهو ٿا. ان ۾ ڪيتريون ئي ذوقون موجود آهن جيڪي ويسولر بيمارين جي واقعن کي روڪڻ. گهڻو ڪري هن جي پيداوار ماڻهن کي رت جي دٻاء ۽ ويندڙ خون جي وهڪري جي خلاف ورزي جي سفارش ڪئي وئي آهي. ان کان سواء، تحقيق سائنسدان، اعصاب جي عمل تي ارگورا جي فائدياتي اثرات ڏيکاري ٿو. ان ۾ شامل ٿيڻ جو يقين آهي ته ذیابيطس جي مينيو جي مينھن ۽ ماڻھن جي جينٽيئرري جي خرابين سان. روڪوڪو جسم تي اثر انداز ڪيو آهي:
- جراثيم؛
- ڊريولڪ؛
- ناانصافي؛
- مخالف سوزش.
جئين هڪ اضافي علاج جي صورت ۾ چمڙي جي بيماري ۽ دل جي پريشاني جي موجودگي ۾ سلاد مقرر ڪيو ويو آهي. ان کان سواء، هضمي واري بيماري جي بيماري ۾ ٻوٽو تمام سولو آهي ۽ سڀني کي حملن ۽ لڌڻ واري مائر لاء مڪمل طور تي محفوظ آهي. عام طور تي مفيد ريگولا سلاد ماڻھن کي پڻ سڃاتو وڃي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو بيقانونيت جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو. سلاد جو باقاعده استعمال جي مدد سان انسانن کي وڌيڪ طاقت ۾ وڌيڪ اعتماد بنائڻ ۾ مدد ڪندو. ڏاڍي مضبوط جنس جا نمائندا ضرور اگلورا ۽ ساراهين سان گڏ پادريء وانگر ٿيندا.
ارگلا ۽ جفا سان گڏ سلام
مادي
- ٻٻر جا پن-4-5 ٽڪرا؛
- چيڪ ٽماڪن - 7-8 ٽڪر؛
- پنيس "موزارزار" - 100 g؛
- بيلابياتي سرڪشي؛
- زيتون يا ٻريل تيل؛
- لوڻ، مرچ
- خشڪ ڪيميائي - 2 پي سي.
تياري
- ڪٽيو ۽ سڀني حصن کي ڳنڍيو.
- تيل سان موٽڻ.
- ڏکن سان گڏ ڪريو.
Rukkola گوت سان
اهڙي نموني سلاد ڪيترن ئي بيمارين لاء ڪيتريون ئي اشارا آهن. اهو پڻ مشڪل گوت لاء پڻ استعمال ڪرڻ مشورو آهي. روولولا پلانٽ جي طريقي ۾ ميابابوليڪ عمل ۽ تعارف نموني جي توازن بهتر ٿي ٿي. انهي سببن لاء، دوا جي ٻرندڙ جتن ۾ سوز هٽائي ۽ درد کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ارگلايو سان مزيدار ٻوڙي صرف نه صرف علاج جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو، پر مينيو ۾ مين مکيه ٿي سگهي ٿو.
چوڪوڪو cholecystitis سان
هر بيماريء سان اندروني ادارن کي باقاعده ۽ مڪمل طور تي کائڻ لاء تمام ضروري آهي. هڪ خاص غذا موجود آهي ۽ اهڙي بي عزتي بيماري cholecystitis جي طور تي. تنهن ڪري ڊاڪٽرن مريض کي باقاعده کائڻ لاء مشورو ڏيو. انهي حالت ۾، طريقن جي وچ ۾ وڏي برڪ نه هجڻ گهرجي. اهو اجازت ڏنل ۽ ممنوعه شين جي فهرست جي باري ۾ ياد ڪرڻ تمام ضروري آهي. ڪڏهن مريضن کان پڇيو ته روکوڪوولا ان جي تشخيص ۾ مفيد آهي. ڊاڪٽرن جو جواب غير منصفانه آهي - چنيوسائٽسائٽس تي پابند ڪيل شين مان هڪ آهي.
رڪوڪولاڪ پٽڪراسائٽي سان
اهڙي قسم جي بيماري پٽائيٽائٽيشن سان، اهو انگواولا استعمال ڪرڻ کان منع ٿيل ناهي. جيتوڻيڪ ڊاڪٽرن کي صلاح ڪرڻ جو مشورو ڏنو ويندو آهي. ان عرصي ۾ جڏهن پينڪريس ڦهليل آهي، اهو بهتر آهي ته غير جانبدار وينجن کي چونڊيو وڃي، ۽ جيئن ته اچار گوبگي وانگر ، اهو بهتر ڪرڻ کان بهتر آهي. بيماري سان جسم لاء ارگورا جي استعمال کان ناگزير آهي، ڇاڪاڻ ته ان جي جوڙجڪ ۾ ان ۾ ڪيترائي نمونا شامل آهن، جهڙوڪ نکل ۽ ڪوبولٽ شامل آهن. اهي شيون پينسيريا تي مثبت اثر رکن ٿا ۽ ذیابيطس ميليٽس جي بچاء ۾ بلڪل مفيد آهن.
روڪوڪو لاء پيچيده
ڪيترن ئي ٻوٽن پاران شفا ۽ پيار سان ڪيترائي شفا بخش خاصيتون آهن. جراثيمت ارگلا جراثيم الاسر ۽ گاسٽرتس ۾. آمريڪن ڊاڪٽرن ارگلا جي استعمال جي بنياد تي، معدي بيمارين جي علاج جو هڪ دلچسپ ۽ تمام مؤثر طريقو ٺاهيو. هي سلاد رڳو محبوب جي ديوار کي نه بچائيندو آهي، پر انهن کي پڻ مضبوط ڪري سگهي ٿو. گزيٽي ۽ غير جانبدار رڃن تي ڪيترائي اڀياس ڪيا ويا آهن. ٿوري دير لاء اهي ارگورا سان علاج ڪيا ويا. ماٿيلي طور تي، انهن جي صحت جي صورتحال بهتر ٿيڻ لڳو: گيسڪ جو رس وڌو.
روڪو جي جگر لاء
ھر ڪنھن شخص جيڪو ھڪڙي زندگي ۾ ھڪڙو سدا سڪا ٺهرايو آھي، روکوالا سلاد جي فائدي بابت مشغول آھي. ارگلا جي ذوق صلاحيتون ڪيترن ئي ماڻهن لاء صحتمند زندگي گذارڻ جي ڪري مشهور آهن. گهڻو ڪري هي عجيب ٻوٽو بيمار ڊاڪٽرن کي استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. تنهن هوندي، هر بيماريون لاء سلاد اثر نه ٿيندو. ڪڏهن ڪڏهن اهو کائڻ توهان جي صحت کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. تنهن ڪري، جگر جي بيماري کان مصيبت، غذائيت پسندن جي پنهنجي غذا تائين ارگلا سان گڏ ٺاهه جي سفارش نه ڪندو آهي.
روڪوڪو LCD سان
Rukkola ڪيترن ئي بيمارين لاء هڪ حقيقي مددگار آهي. چنانچه جو شڪار ٿيندڙ ماڻهن جو شڪار اڪثر ذخيرو رکندڙ نسلن سان تعلق رکندڙ آهن يا نه. صرف هومپيپا نه، پر روايتي دوا جي هم آهنگ پڻ چوندا آهن ته توهان هن مرض سان هن بيماري استعمال ڪري سگهو ٿا. هر سال ۾ سلف ڀلا يا زيتون جو تيل ڀرڻ لاء اهو ترت بهتر آهي، جنهن کي ٿلهو جي پيماني تي وڌائي سگهجي ٿي ۽ مکڻ (ريپسي ٿيل) تيل، انگور يا سيب سيرا سائگر ۽ سويا جو ٺهيل
روڪوڪو سان ذیابيطس
توهان محفوظ طور تي هڪ پراڊڪٽ استعمال ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ ارگلا 2 قسم جي ذیابيطس ۾ . شفا جي پوزيشن جي سائي پٽي هڪ انوائيڊائٽيٽ الفا-ليپيوڪ اسيد آهي، جيڪو گلوکوز جي سطح کي گھٽائيندو آهي ۽ انسولين کي حساسيت وڌائي ٿو. هي اسيڊ ذیابيطس ۾ آڪسائيڊائٽي دٻاء جي ترقي کي روڪي ٿو. ان کان سواء، سلالفيليل سلاد شامل آهي، جنهن ۾ هٽرڪوائيڪل امينس جي خلاف هڪ حرڪت ڪندڙ ڪارڪينوجيني اثر آهي.
روڪو وزن گھٽائڻ لاء
جيڪي ماڻهو وڃائڻ چاهيندا اهي هن شفا هئڻ جي پوئتي تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. ڪيترن ئي غذائيت پسندن جو چوڻ آهي ته روڪڪولا ساڙي ساڙيو. گرين مصيبت ناگزير طور تي گهٽ-پارواري ڀاڄين جي خاندان جي حوالي سان نه ڪيو ويو آهي. سلاد جا پنو اطالوي ۽ فرانسيسي کاڌي جي غذائي شين ۾ تمام مقبول آهن. آمريڪي غذائيت پسندين کي هرڪو صلاح ڏيو جيڪي هڪ پتلي شخصيت جو خواب، روزانو بنياد تي مينگلو ۾ شامل ڪرڻ لاء. وزن گھٽائڻ جي ڪري، ٻوٽو هڪ اعلي غذائييت جي قيمت آهي، ڇاڪاڻ ته ان جو استعمال صحت لاء تمام گهڻو فائدي آهي.
گهڻو ڪري، وزن گهٽائڻ ۾ رڌل آهي ڪي رومال ۾ ڪيترا کیلوريون. گهٽ گهٽائيري ۾ وزن جي گهٽتائي لاء سلاد جي فائدن مان هڪ آهي. تنهنڪري صرف 25 ڪيليئرز جي 100 گرامن ۾. انهي صورت ۾، ٻوٽي ۾ ڪو به قسم يا چٽو ناهي ڪيو ويو آهي. مصيبت جو غذائي قيمت مفيد پروٽين ۽ فائبر سان گڏ هوندو آهي. جيڪڏهن توهان مکيه ڪورس کي ارگلا جو سلاد اضافو ڪيو ٿا ته اهو ڪوريائي کي ڳاڻڻ واري وڏي وڏي غذائي جو سامان فراهم ڪرڻ لاء سٺو طريقو ٿيندو.
کاسمولڪ ۾ رڪوولا
جديد کاسمیٹولوجسٽس ڄاڻو ٿا ته عورتن لاء ارگورا لاء مفيد آهي. ان کان رس جو منهن جي چمڙي کي گھٽڻ، ڦهلائڻ ۽ جلن جي ماهر ڪرڻ جي قابل هوندو آهي. ٻوٽي جي نقصان سان ڏاڍا موثر تيل. حیرت انگیز ارگورا جي سائي حصي مان ڪڍي ڇڏيندڙ ڪارڻ ۽ ٻين کاسمتيڪ شين کي ٺاهڻ لاء استعمال ٿيندو. اسان ارگلاولا سان مفيد سلاد کان وڌيڪ، عملي طور تي سکڻ جو مشورو وٺڻ، مؤثر ترڪيبون لاڳو ڪرڻ جو مشورو ڏيڻ
وهن جو منهن ماسڪ
مادي
- ڳاڙھو پٽي - 2 ٽڪر؛
- ڪڪڙين جو رس؛
- گوشت ڳوڙهو، 2 چمچ. ايل.
تياري ۽ استعمال
- آرگورو پئجي وڃو.
- ڪڪڙين جو رس سان سادا سان گڏ ۽ سبزي جي ميرو جي گوپ سان ملايو.
- پنجن منٽن کي منهن ڏيڻ لاء ماسڪ لاڳو ڪريو.
- ڌوئڻ سان سٺو پاڻي ڌوئڻ.
معدني ڪرڻ واري لاء چمڪ ماسڪ
مادي
- جوس وارو انگورو - 2 چمچ. l.
- يعني اڌ جي هڪ کيا ماني.
- هڪ هڪ کڪڪار جو گوشت.
تياري ۽ استعمال
- ڪيانا ۽ کڪمبر جي گوپ سان گڏ اگگولا جو رس وڌو.
- پنجن منٽن لاء چمڪندڙ چمڙي کي صاف ڪرڻو پوندو.
- ماسڪ کي گرم پاڻي سان ڌوئڻ.
Rukkela تيل جا وار
ڪيتريون ئي عورتون جانورن جي لاء ارگورا ڪيئن مفيد هوندا آهن. هڪڙو شاندار ٻوٽو قابل آهي:
- ان جي سڄي ڊيگهه واري وار وارين ڍڪيو.
- ڪارو جي جوڙجڪ کي بحال ڪريو.
- بلب جي مڪمل فنڪشنل کي چالو ڪرڻ لاء؛
- مدد ڪندي رهيو آهي؛
- dandruff کي علاج ڪرڻ
- ختم ٿيل، خراب ٿيل وار بحال ڪرڻ.
بال جي ترقي لاء ماسڪ
مادي
- ارگلا جو تيل - 10 ملي ل
- ڪريم - 10 ميل؛
- ماکيء جو پائوڊر 5 گرام.
تياري ۽ استعمال
- ڪشميري سان مکڻ سان وائس استعمال ڪندي.
- پاڻي سان، پاؤ ڀري ٿو.
- سڀئي حصا ڳنڍيل خشڪ ڪورس جي بيسلڪ علائقي ۾ ڳنڍيل هوندا آهن.
- ماسڪ 5-6 منٽن لاء ڇڏي ڏيو، پوء چڱي ريت ڪلو.
- هفتي ۾ هڪ ڀيرو يا ٻه ڀيرا لاڳو ڪريو.