يورپ جي مٿان سڀن کي ڳولي لڌو آهي. اهو زرعي طور تي باغن ۾ پوکي سگهندو آهي، وڌيڪ، ٻير جي جهنگلي قسمت پنهنجن خاصيتن ۾ گهٽ نه آهن. درياء جي ڪناري، ڍنڍون، ويجهو ۽ ويڙهاڪن جي وچ واريون جڳهن جي وچ ۾ چرچ وڌي ويندي آهي. ڏکڻ علائقن ۾ ٻوٽو اڪثر ڪري جبلن ۾ مليو آهي.
ايئن صديء ۾ روس جي مٽي ۾ صلاحڪار ٿي چڪي هئي. ان جي دوائن جي ملڪيت بابت ڄاڻ طبي ادارن ۽ صدين تائين XV-XVI صابن ۾ موجود آهن. ۽ 1701 ع ۾ باغ جي مردم شماري ۾ اهو روس جي ڪيترن ئي باغن ۾ نشان لڳايو ويو آهي.
يقينن، هن جا مائٽ ۽ ڳاڙهي ٻير ڳاڙهي ماڻهن لاء تمام گهڻي مقبوليت آهي، پر ان جي مٿين باغن جو تمام وڏو ڪارائتو ۽ ڪارائتو خاصيتون دنيا جي ڀرسان آهي. باقي، پوکيء ۾ روزو رکڻ جي لاء، سفيد برداشت پڻ استعمال نه آهي.
سفيد برنرز لاء ڇا مفيد آهي
سڀ کان اول، اڇا واجب بزرگ لاء سفارش ڪئي وئي آهي. جيڪڏهن اسان دوا جي ملڪيت بابت ڳالهايون ٿا، اهو يقين آهي ته چمڪندڙ چمڙو جو چمڙو، هر روز کائي، مصيبت کي بهتر بڻائڻ ۽ ڪيترن سالن تائين صحت برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو پڻ چيو ويندو آهي ته هن جي ٻچن مرد طاقتن تي فائدي وارو اثر آهي.
سفيد برنر ۾ ويتامين سي جي مواد ڪارو وکر جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻو گهٽ آهي، پر ان جو ڪارڻ اهو نه آهي، جيڪو ماڻهن لاء تمام ضروري آهي، جيڪو اڄ تائين عام امومالي جي ماتحت آهي.
ماحولياتي غير منصفانه علائقن ۾ ماڻهن جي رهندڙ ماڻهن لاء باقاعده قرباني استعمال ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته بنيادي طور تي مفيد سفيد ويتر ڇا آهي، اهو نقصان جي ٻڍاٽ ۽ جسم کان زهر، ۽ وڏي پئماني تي نموني جي مدد ڪري ٿو. اهو ان جي جوڙجڪ، نامياتي اسيد، شارس، پيڪنين مادي جي مدد سان مدد ڪئي آهي.
ڪيوري ۽ غذا
سپريم وکر جي توانائي جو قدر هيٺين اشاري سان طئي ڪيو وڃي ٿو.
- سفيد برداري جي ڪلوري واري مواد تمام گهٽ آهي - اٽڪل 40 ڪيڪال؛
- کیلوري جو شعر جو حصو خاص طور تي ڪاربوهائيڊريٽ تائين هوندو آهي.
- فائدي لاء صرف 2 ڪيڪال؛
- پروٽين پڻ اٽڪل 2 ڪيڪال هوندا آهن.
جيئن ته توهان کي سمجھيو وڃي، انهن ماڻهن جو وڌيڪ وزن جيڪو وزن ضايع ڪرڻ چاهي ٿو، ۽ ساده طور تي انفرادي انگور جي باري ۾ خيال ڪري ٿو.
سفيد برنٽ جي بنياد تي گهڻن مختلف قسمن جا مختلف قسم آهن. اچو ته انهن مان هڪ کي بيان ڪريون، سائليا جي تاريخي علائقي ۾ مشهور. تاريخي طور تي، ڪوئلي جي ماين ۽ ترقياتي ميلاگوري واري هن ايراضيء جي سٺي ماحوليات کي به نه ڏني، ۽ توهان کي فراهم ڪيل غذا هڪ پٿر سان ٻن پکي کي مارڻ ۽ توهان جي وزن کي گهٽائڻ ۽ جسم کان نقصان پهچائڻ واري شيء کي هٽائڻ ۾ مدد ڏيندو.
ناشتي لاء، ضروري آهي ته برانچ کنڊ جي ٿوري مقدار سان برجڻ واري ٻير کان پڪي کائڻ ضروري آهي، جيڪا پينڪڪي سان کائڻ گهرجي، پر مکرم نه آهي، ۽ غذا ۽ اسان کي ان کان سواء تيل کان سواء تيل ڪڍو، اڻ لٺڻ واري ٽامي، ريو اٽو، هڻ ۽ پاڻي ۾. پلاسٽڪ وڪڻندڙن سان ڀريل هئا.
منجھند جي ماني لاء - ترڪي ساڙو پاڻي تي پيالا سان ۽ سائي سائيز. مٺاڻ لاء - هڪ مڪمل شيشي سفيد جرير ٻير.
رات جي ماني لاء - پنيسي جو پنجڻ ۽ ٻير جو هڪ گلاس، چانڊ کان سواء چني چانهه.
غذا جي مدت 6 ڏينهن آهي. نتيجو مائنس 5 ڪلو وزن آهي ۽ جسم جي صفائي مان زهر آهي.
آخر ۾، اهو سفيد برنر جي گيسٽروميڪ خاصيتن کي ياد ڪرڻ جي قابل آهي. مثال طور، هڪ اڇا ويڊکا چمڪندڙ ٻير جو سٺو نمونو. ان جي روشني ۽ شاندار مزو به پوري طرح توهان جي سياري جي ٽيبل کي سجدو ڪندي ۽ گرما جي خوشگوار ياداشتون ختم ڪندي. اھڙيء طرح ٽپاليشن تمام گھڻو مدد ڪري ٿي يا ٿڌي ۾ مدد ڪري ٿو.
سفيد ۽ سفيد نقصان جو
جڏهن هن غذا کي چونڊيو وڃي ته انهن ٻنهي جي سفرنظرن جو فائدو ۽ نقصان ٿيڻ گهرجي. ماڻهو گراس رياض کان ڏڪڻ ۽ تيز املاني حاصل ڪرڻ، واجب پئجي وڃڻ ۽ نقصان پهچائي سگهي ٿي.
ان کان علاوه، برومڀفيلبيسس سان گڏ بيري نه هجڻ گهرجي - ويتامين ڪ جي اعلي مواد جي ڪري، اهو رت جي ٽائيپليبل وڌائي ٿو.