ميڪرل هڪ مشهور مڇي آهي، جيڪو عام طور تي ٽيبل تي آزاد بيڪ جي طور تي ظاهر ٿيندو آهي، ۽ اهو مختلف طريقن ۾ پڻ جزو جي طور تي استعمال ٿيندو آهي. حقيقت ۾، اهو صرف مزيدار نه آهي، پر مفيد پڻ آهي، تنهنڪري اهو مينيو ۾ باقاعده شامل ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
ڇا مييڪر لاء مفيد آهي؟
مڇي جي جوڙجڪ جسم لاء ڪيترائي ضروري مادي شامل آهن، جيڪي مصوبت تي مثبت اثر پيدا ڪن ٿا. ميڪريل ۾ پروٽين کي تڪڙو تڪڙو لڳايو ويو آهي. ميڪريل جا مفاد مال امينو اسيد جي موجودگي سان لاڳاپيل آهن، جيڪي ميٽابولزم جي لاء اهم ۽ اندروني ادارن جي مناسب ڪم ڪرڻ وارا آهن. اوميگا 3 فائيٽي ايڊز جي جوڙجڪ ۾ شامل "خراب" سيلز سان وڙهندي آهي، جيڪو سرطان کي ڦيرايو ويندو آهي.
عورتن بابت ڪئين مفيد ميڪريل بابت ڳالهائيندي، اهو سمجهڻ جي لائق آهي ته اهو جلد چمڙي ۽ بال جي حالت کي متاثر ڪري ٿو. اهو ممڪن نه آهي ته कार्डियोवास्कुलर प्रणालीको कार्यमा लाभकारी प्रभाव को ध्यान नदिनुहोस्.
اهو پڻ قابل ڄاڻڻ آهي ته اهو نموني ميڪريل مفيد آهي، ڇو ته هي اختيار خاص طور تي ڪيترن ئي سان پيار ڪيو ويندو آهي. اهڙيون مڇي ۾، ڪيترائي مفيد خاصيتون محفوظ آهن، پر اهو ضروري آهي ته لوڻ جو وڏو مقدار بدن لاء نقصان پهچايو وڃي، ڇو ته اهو سيال ٺيرايو ۽ منفي طور تي سڀني عضويت جي ڪم کي متاثر ڪري ٿو، انهي ڪري لوڻ جي اختيار کي استعمال نه ڪريو.
انهن لاء جيڪي شوق وارا ميڪريل کي مفيد آهي ته مشڪل آهي ته، پيش گوئي گهٽ آرام سان آهي، ڇاڪاڻ ته نقصان واري ملڪيت جي فهرست وڏي آهي. اڪثر ڪيسن ۾، مڇي مارڻ سان "مائع دونگي" سان گڏ علاج ڪندو آهي، جنهن ۾ اهي شيون شامل آهن جيڪي صحت لاء خطرناڪ آهن. هي ميوڪريل پڻ نموني آهي، جيڪو جسم جي حالت تي منفي اثر ڪري ٿو. حقيقت کي خارج نه ڪيو وڃي ته ڪجهه بيچاري پيدا ڪندڙ مبتلا خراب مڇي سگھن ٿا. ساڳئي وقت سمبوچي مڇي ۾ پڻ تمام گهڻي مفيد آهي، تنهن ڪري ڪڏهن ڪڏهن توهان پاڻ کي چادر ڏيئي سگهو ٿا، خاص طور تي جيڪڏهن جيڪڏهن توهان ميڪريل پاڻ کي ڌڪايو.