جم لاء ڪپڙا

تربيت جو فائدو طبقن، شدت، ڪارڪردگي جي ٽيڪنڪ، ۽ انهي سان گڏ توهان جي المار جي فردن تي منحصر آهي ... اهو صحيح آهي. انگن اکرن مان ظاهر ٿئي ٿو ته هڪ عورت ٺاهڻ جو هڪ اهم عنصر آهي ۽ هو هال ۾ هلندو آهي، جيم جي وڏي آئيني ۾ ظاهر ٿئي ٿي. جيڪڏهن توهان ٽريننگ ۾ پاڻ کي پسند ڪيو ٿا، توهان جا طبقا پائيدار ۽ پيداوار وارا هوندا. ۽ طبقن ڏانهن وڃڻ لاء هن جي نظر ۾ نظر اچي ٿو - ڪنهن جو شڪار ناهي.

سو، حقيقت اها آهي ته جم لاء ڪپڙا - اهو انتهائي اهم آهي، گهڻا عورتن سان متفق ٿيندي.

۽ هاڻي اسان هن مسئلي کي جمالياتي طور تي نه پر پورو ڪنداسين پر پيشه ورانه. ڏسو ته جم لاء ڪهڙو رانديون هجن.

ڪپڙا

بوٽن جو انتخاب توهان تي مشغول ٿيڻ جا ڪهڙي قسم جي راندين تي ڀاڙين ٿا. "عالمگين" جي تصور جو تصور قابل قبول آهي فقط انهن حالتن ۾ جڏهن توهان اڳ ۾ ڄاڻو ٿا ته توهان هڪ ڊگهي وقت هال ۾ نه وڃو.

هلائڻ لاء، توهان کي ڪشن جي تلوارن، جيلن جي داخل ڪرڻ، ۽ سٺو وائيسائيشن سان سنوڪن کي چونڊڻ جي ضرورت هوندي آهي (جنهنڪري، ڪنهن به ڪپڙن لاء صحيح آهي).

ڇڪڻ لاء، ننڍو پتلي لباس خريد ڪري، گهٽ ۾ گهٽ اوچائي آهي. سائيٽون توهان جي پيرن کي پورو ڪرڻ گهرجي، سڀن کي ڦهرايو.

مرحلو لاء، اسان سان گڏ جھڪندڙ جذباتي جاگيردار جي ضرورت آهي.

طاقت جي راندين لاء (وزن کڻڻ) توهان کي هڪ ئي اڪيلو سان بوٽ جي ضرورت آهي جيڪا ڳهه کان وڌائي، ڳري وزن کڻڻ وقت بهترين استحڪام لاء.

ڪپڙا

خوش قسمت يا خوشبو ڪنهن به دڪان ۾ (راند نه به) توهان جميا لاء عورتن جي ڪپڙن لاء ڪجهه ڳولي سگهو ٿا. اسان سخت تنگ، غير جانبدار طور تي ظاهر ڪندڙ ٽ-شرٽ ۽ شارٹس کي لباس ڏيڻ جي سفارش نٿا ڪريون. گهٽ ۾ گهٽ آرڊر جي بيچاري ڇوڪري جو تاثر پيدا نه ڪرڻ.

حقيقي راندين ڪپڙن تي اتي برباد ٿيندڙ، بٽڻ، چمڪندڙ، appliqués، درجي جي لاء ڪابه جاء ناهي ... اهو سڀ حيران ٿي سگهي ٿو. ڪپڙا معمولي آزاد هجڻ گهرجي، پر تمام گهڻو نه، ٻي صورت ۾ توهان سمائيٽر ۾ "پڪو حاصل ڪري سگهو ٿا"

جيتوڻيڪ ... اهو سڀ مزو آهي، پر مشورو ٻڌي، تڏهن به ان جي قابل.

انڊرواري

جڏهن سڀ ڌيان جميل ڏانهن وڃڻ جي لباس تي رنڊڪ ​​ٿيل آهي، تقريبن هرڪو خاص خاص ڪپڙن جي ڪردار کي وساريندو آهي. اها لڳي سگهي ٿي، فرق ڇا آهي، توهان تي ڇا پتلون، جڏهن هي ڪير نه ڏسي سگهندو ۽ ساراهجي؟

پر خاص راندين واري تربيتي عمل کي آسان ڪندي ۽ ناپسنديده نتيجن جي خلاف حفاظت ڪندو.

هڪ جم ۾ عورت لاء هڪ اهم شيء آهي. اهو راندين کي گهرجي، نمي کي جذب ڪرڻ، گردن جي بغير ۽ بلڪل صحيح سينه سان ٺهڪندڙ هجڻ گهرجي. جمپنگ ، چلڻ، ۽ ڪو به هلندڙ تحريڪن جو خاتمو ٿڃڻ "ٺهڪيل" کي وڌايو ۽ وڌايل نشان جي ٺهڻ کي وڌايو.