هڪ زبردست شخص هڪ ڪامياب، آزاد ماڻهو آهي، ۽ اڪثر ماڻهو اهڙي جلدي ۽ ڪجهه طرفن جي مذمت ڪن ٿا، جڏهن ته ٻين جي تعظيم ۽ حسد جو احساس آهي. سمجهاڻي هڪ مهارت آهي جيڪا گهربل ٺاهي سگهجي ٿي.
زبردستيء جو ڇا آهي؟
سمجهاڻي هڪ شخص جي رويي جو هڪ نمونو آهي جيڪو مڪمل طور تي پنهنجي جذبات، جذبات، ڪئين طريقي سان هو پنهنجي زندگي جي تجربو ۽ معاشري ۾ تعلقات گذاريندو آهي. تعصب جو تصور سنڌي ٻوليء مان آيو، هڪ تعريف جي دفاع جي طور تي وضاحت ڪئي وئي آهي، حق ۽ ڀڃڪڙي ۾ بيان ڪيو ويو آهي: "توهان مون وٽ ڪجهه به ناهي، توهان وانگر مون کي، اسان برابر برابر شريڪ آهيون".
نفسياتي نفسيات ۾ ترتيب ڏيڻ
پهريون ڀيرو، ايڪس اي صديء جي 50 صدي ۾ پاڻ کي تعصب جو تصور خود بخود ظاهر ڪيو ويو آهي. جي ڪارڪنن ۾ اي سالٽر (هڪ آمريڪي نفسيات پسند انسانيت). ان نظريي ۾، الف. سالگره معاشري جي انفرادي طور پر انفرادي طور پر انفرادي طور پر انفرادي طور پر منحصر آهي، دفاعي جارحيت جو قيام ۽ ارتقاء جي رويي جي صلاحيت، ماڻهن جي وچ ۾ اهو تعلق هڪ مئل ختم ٿيڻ جي ڪري ٿي. جارحيت جي هڪ ٻيو قطار استحڪام آهي، اي هڪ سٽرٽر جي راء ۾ اهو هڪ غير جانبدار رويي ۽ صرف عمدودي شخص آهي، معاشري لاء لازمي خاصيتون آهن.
زبردست رويي جو نشان
مضبوط ڪارڪردگي هڪ تصور آهي جيڪو خود اعتمادي جي لحاظ سان ۽ ساڳئي طرح سان هڪجهڙائي آهي. توهان ڪهڙن جڳهن تي زوردار رويي ڳولي سگهو ٿا:
- ماڻهو پنهنجو پاڻ ۽ ٻين کي صحيح ۽ شعور سمجهندا آهن.
- اندروني ۽ ٻاهرئين امن؛
- صحيح طرح پنھنجي عملن جو جائزو وٺو؛
- معقول
- مخلصي پنهنجي جذبات جو اظهار ڪندي؛
- ان جي سرحد کي بچائيندو آهي ۽ ٻين ماڻهن جي حدن جي عزت ڪن ٿا.
- تڏڻي ترتيب سان ۽ توهان کي باقي ڪهاڻي ڏئي ٿي.
- مداخلت سان رابطي سان رابطو ڪريو.
- هو پنهنجي جذبات جي اظهار لاء مڪمل طور تي ذميوار آهي.
- ڄاڻي ٿو ته ٻين ماڻهن جي احساسن سان ڪيئن ڳرڻ.
زبردست رويي جو اصول
عمدي رويي ۾ توهان جي زندگي جي ذاتي ذميواري کڻندي آهي ۽ ان ۾ ڇا ٿي رهيو آهي. عام اصولن يا اصول، جيڪي انهن جي ترقيء ۾ هيٺيان آهن انهن جو هڪ محافظت جي رستي تي هليو ويو آهي:
- اخلاص، ايمانداري ۽ فرياد جي ڪنجي ۾ ماڻهن سان اثرائتي رابطي.
- هڪ مثبت ارادي جو مظاهر.
- ٻين جي طرف تي جارحيت ۽ تڪرار جي تڪرار ۾ غير شرڪت
- وقار جو نقشو نظر انداز ڪريو، نه خود پاڻ کي نقصان ڏيڻ.
- هڪ ٺاهه جي لاء جدوجهد ۽ ٻنهي طرفن جي تعاون سان باصلاحيت فائدا.
محافظ انساني حق
جيڪي ماڻهو هن نفسياتي تصور جي حمايت ڪري رهيا آهن انهن مان ڪجهه بيان ڪري ٿو ته منول سمٿ (آمريڪن جي نفسياتيات) پنهنجي ڪتاب "خود اعتمادي جي سکيا" ۾ تيار ڪيو. خودڪار تصديق جي بنياد تي سرپرست حق آهي ته هر شخص حق اٿس:
- انهن جي رويي جو جائزو وٺو، جذبات، سوچون؛
- نه وضاحت ڪريو ۽ معافي نه ڪريو.
- فيصلا ڪرڻ جو فيصلو ڪيترو آهي يا ٻين جي مسئلن کي حل ڪرڻ جي ذميوار نه آهي.
- توهان جي ذهن کي تبديل ڪريو.
- غلطي ڪريو
- چوان ٿو ته "مون کي خبر ناهي!"
- ٻين جي بدڪاري راء تي ڀاڙي نه ٿو.
- غير منطقي فيصلا ٺاهڻ.
- "سمجهي نه" باقي رهي.
- کليل، بغير بغير، چوڻ لاء "مون سان دلچسپي نه آهي!".
زبردستيء جو اندازو ڪيئن ڪجي؟
ھڪڙي شخص کي ھڪڙي شخصيت سان سمجھڻ لاء، يا اھو ھن طريقي سان رچائڻ جو ارادو ڪيو آھي، ھڪٻئي جي ھڪڙي عام امتحان آھي، جنھن ۾ اھو ضروري آھي ته "ھائو"، "نه" پيش ڪيل سوالن لاء:
- ٻين جي غلطين مون ۾ جلدي ڪري ٿو.
- مان خاموشيء سان منهنجي ماضي جي دوست جو دوست ياد ڪري سگهان ٿو.
- ڪڏهن ڪڏهن ڪوڙ ٿو ڳالهائي.
- مان پنهنجي خيال ۾ رکان ٿو.
- مون کي ٽرانسپورٽ ۾ آمد و رفت لاء نه هوندو هو.
- تعاون جي ڀيٽ ۾ رقابت وڌيڪ آهي.
- مان ٽڪرين بابت پريشان آهيان.
- مان تمام آڌار ۽ آزاد آهيان.
- مون کي خبر آهي ته مون کي هر ڪنهن جي پيار جي احساس آهي.
- مون کي پنهنجي پاڻ تي ايمان ۽ سمجهڻ آهي ته آئون ڪيترن ئي مسئلن سان منهن ڪنداسين.
- مون کي هميشه تي رکي ٿو ۽ منهنجي فائدي جي حفاظت ڪريو.
- مان تنهنجو معصوم مذاق نه آهيان.
- مون اختيارن کي عزت ۽ احترام ڪري ٿو.
- مان رڙ ڪري نه سگهان ٿو - آئون احتجاج ڪريان.
- سٺي شروعاتي مون کي سهارو ڏيندي آهي.
- مان ڪوڙ ٿو ڳالهان.
- مان عملي آهيان.
- مان هن حقيقت جي ناڪاميء کان ناڪام آهيان.
- اهو چئي، "توهان جي هٿ ۾ سڀني جي مٿان هٿ جي طلب ڳولڻ" مون کي اتفاق ڪرڻ جو سبب بنائي.
- دوست ڏاڍا مون تي اثر انداز ڪن ٿا.
- هميشه صحيح، جيتوڻيڪ ٻيا به تو منهنجي حق کي تسليم نه ڪن.
- مقابلو کٽڻ کان وڌيڪ اهم آهي.
- مون کان ڪجھه ڪرڻ کان اڳ، آئون اهو تجزيو ۽ تصور ڪيو ته ٻين ماڻهن ان بابت ڇا سوچيندو.
- مون سان حسد ناهنوار نه آهي.
ھن چمن تي مثبت بيانن جو تعداد حساب ڪرڻ ضروري آھي:
- ڪي اين اي: 1،6،7،11،13،18،20،23.
- ڪيبي ب: 2،4،8،10،14،17،19،22.
- ڪي سي سي: 3،5،9،12،15،16،21،24.
- مثبت جوابن جو تعداد وڌائي ٿو: اھڙا اھميت جي باري ۾ نمائندگي آھن، پر زندگيء ۾ اھي لاڳو نه آھن. هن سطح تي، بغير صرف ٻين ڏانهن نه، پر پنهنجي لاء آهي. مثبت جوابن لاء ننڍو اشارو: هڪ ماڻهو زندگيء ۾ ڪيترائي موقعا استعمال نٿو ڪري.
- اهم ب آهي. جيڪڏهن وڌيڪ مثبت بيانن جا هتي هتي هوندا، پوء هڪ شخص هڪ سڄو شخص کي ڌيان واري رويي جي صلاحيتن کي ماهر ڪرڻ لاء صحيح رستو تي سمجهي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن جارحيت ٿي سگهي ٿو. هن اهم ۾ ننڍڙي جوڙي هرگز نه آهي ته توهان ڌاڙيلن کي سکڻ نه ٿا چاهيو، اهو ضروري آهي ته اميد ۽ قربت ڏيکاري.
- ڪي سي سي : هن اهم ۾ اعلي پيٽرولن کي هڪ شخص جي اعلي مهارتن جي ماسٽر ايجاد ڏيڻ جي نشاندهي ڏيکاري ٿي. مثبت بيانن لاء هڪ گهٽ اشارو - هڪ ماڻهو پنهنجو پاڻ کي بهترين روشني ۾ ڏسڻ جي بيماريء ۾ آهي، پنهنجي پاڻ ۽ ٻين سان لڪل آهي. ڪجهه به غور ڪرڻ وارو آهي
ڀروسي کي ڪيئن وڌايو وڃي؟
عمدي ماڻهو، هي اهو شخص آهي جيڪو پنهنجي تباهي واري منظرنامي جو احساس ڪيو ۽ پنهنجي زندگي تبديل ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. توهان پنهنجي پاڻ کي تعظيم پيدا ڪري سگهو ٿا، هن لاء توهان جي ضرورت آهي:
- پنهنجي اندر اندر ڏسڻ ۾ هڪ آزاد طور تي تخليقي يا "تخليقي" شخصيت.
- سڃاڻي ٿو ته ٻين ماڻهن پنهنجي راء، جذبات ۽ جذبات ۾ پڻ آزاد آهن؛
- زبردست ۽ خلوص ٿي.
- ڏسڻ، آواز، چشمي جو اظهار ۽ اشارو کي اعتماد کي ريڊيو بڻائڻ گهرجي.
تجاوز ۽ ڌمڪيون
ايپليٽيڪرز پاران ٽيمپليٽنگن کي لاڳو ڪرڻ لاء هڪ بهترين طريقو آهي، پر ابتدائي مرحلن ۾ هيٺيون جي سطح تي ڦلڻ جو خطرو هوندو آهي، جڏهن صرف صرف ريسرچ رويي جي عملي جي حقن جي حقن کي اهميت حاصل آهي، تنهن ڪري انهن کي ڌيان واري حقن کي سمجھڻ گهرجي ۽ انهن کي ساڳئي حد تائين سمجهڻ گهرجي ٻين ماڻهن جي حقن ۽ پوء - هي هڪ برابر تعلق آهي.
عمارتون - ڪتابن
زبردستيء جي ترقي لاء ورزش ۽ طريقا بهترين وڪرو ڪتابن ۾ پيش ڪيا ويا آهن:
- "توهان جي پنهنجي واٽ ۾ سڀ ڪجھ ڪيئن ڪريو." S. Bishop . هڪ زوردار شخص هڪ ڪامياب شخص آهي جيڪو هٿ ۽ جارحيت جي مخالفت ڪندو آهي. ڪتاب ۾ طريقيڪار کي ختم ڪرڻ کان سواء انهن جي مفادن جي حفاظت جو طريقو دريافت ڪيو.
- "زندگيء جي ٻولي. غير تشدد جي مواصلات. " ايم. راسبربر . اين جي اوز جي طريقي سان هزارين ماڻهن کي مدد ڪئي ۽ ڀلي لاء پنهنجي جان بدلائي ڇڏيو.
- "نظريي ۽ عملدرآمد جو عمل، يا ڪيئن ڇڏجي، فعال ۽ قدرتي." جي ايل لائيڊيليلڊ . ڪتاب پنهنجي ماڻهن سان اثرائتي رابطي لاء خود خودڪار خاڪن جي ترقي جي طريقن کي بيان ڪري ٿو.