ويري جو مشغول عضلات

مان سمجهان ٿو ته ھيٺ ڏنل بيان هر ڪنهن کي حيران نه ڪندي: "عورتن کي انگورن جي عضون جي سکيا ڏيڻ لاء وقت وٺندا آهن جيڪو جسم جي هن حصي کي ڇڏي ڏيڻ کان وڌيڪ جنسي لطف حاصل ڪري ٿو. عام طور تي اهڙن بيانن ۾ عورتن جي فورم ۽ مضمونن ۾ ڏسي سگهجي ٿو ته نه رڳو جنسي تي، بلڪه عورتن جي صحت سان پڻ. سڀني کان پوء، انگورن جي عضون کي سکيا ڏيڻ لاء مشغول انهن جي لاء وڌيڪ مفيد ٿي سگهندا جيڪي جنسي تجربو جي روشنيء کي وڌائڻ چاهيندا آهن، ۽ انهن جي پيشي جي اعضاء کان پوء ٻيهر حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان پيدائش کان پوء هن جي پوشاڪ کي مضبوط ڪرڻ چاهيو ٿا، پوء ياد رکو ته پهرين پهرين 6-8 هفتي ۾ سفارش نه ڪئي وڃي. توهان صرف مشڪلاتن کي شروع ڪري سگهو ٿا جيڪي سڀني انتخابن سان گذري چڪو آهي، ۽ توهان سٺو صحت جي فخر ڪري سگهو ٿا.

تربيت ڏيڻ جي سگهه جي عضون جي تربيت لاء

هي ٽيڪنالاجي آمريڪن جي حياتي آيڪل اي سيگل پاران تيار ڪئي وئي، ۽ 3 مشقون شامل آهن.

  1. اسان انگورن جي عضون جو معاهدو ڪيو، ڄڻ ته اسين پيشاب بند ڪرڻ چاهيندا هئاسين ۽ 10-20 سيڪنڊن لاء هن حالت ۾ رهڻ چاهيندا، پوء آرام ڪريو. اهو مشق 10 سيڪنڊن ۾ انهن جي وچ ۾ ڀڃڪڙي سان ٽن نقشن ۾ ڪيو ويو آهي.
  2. اسان کي ممڪن طور تي تيز رفتار سان آرام سان ۽ آرام وڌائڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو مشق 3 سيٽرن ۾، هر دفعي 10 ڀيرا ڪيو وڃي. 10 سيڪنڊن جي سيٽ جي وچ ۾ ٽوڙ ڪريو.
  3. اسان کي مشڪين کي سخت بڻائي، ڄڻ ته ٿورڙو ٿڪايو وڃي، اسين 30 سيڪنڊن لاء دير سان ۽ آرام ڪر. اهو ضروري آهي ته هن مشق کي 3 ڀيرا ٻيهر، 30 سيڪنڊ جي وقف سان.

اندرا جي لاء بالا جي مدد سان عضلات جي سکيا

تربيت کان وڌيڪ اثر حاصل ڪرڻ لاء، اهو اڪثر ڪرين جي بالن کي استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. اهي مختلف شڪلون، اندازن ۾ مختلف بلج سان اچن ٿيون، انهن وٽ پڻ ڪثرت جو هڪ جداگانه مرڪز آهي. پهرين استعمال کان اڳ، انهن جي انسائيسپيپيڪ سان علاج ڪرڻ نه وساريو، ۽ پوء گرم پاڻي ۽ صابن سان کلڻ. تعارف کان اڳ، اسين گیندن کي هڪ مزي سان سحري عمل سان گڏ عمل ڪرڻ لاء، ڇو ته مصيبت کان بچڻ ۽ تربيت جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائڻ لاء. تقرير توهان جي تخليق جي سڀني لاء، تمام گهڻو ڪري سگهو ٿا. ۽ شروع ڪرڻ سان، اسان هيٺين مثالن جا مثال بيان ڪري رهيا آهيون.
  1. ريلنگ جي پوزيشن ۾، اسان بالن کي متعارف ڪرايو، ڏوري ٻاهر نڪرڻ کان ٻاهر. ان کان پوء اسان اڳتي وڌو ۽ گیندن کي اندر رکڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون، اسان ممڪن حد تائين رکڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون. ان عمل کان پوء ڏکيو نه آهي، اسان انهن سان گڏ هلڻ جي ڪوشش ڪئي. اهو طريقو ۽ مشڪور مضبوط ٿيندو، مساج جو اثر مهيا ڪندي.
  2. گیندون داخل ڪريو، ڌاڙي ٻاهر ڪڍي ڇڏ. نچڻ واري عضلات، بالن کي اندر رکو، ۽ پوء ڌاڙي تي ڪجهه بوٽ لڳل. جيڪڏهن توهان بال سان لوڊ نه ٿا ڪري سگهو، اعتراض کي ڇڪيو. گھڻي وقت جو طريقو اهو نٿو وٺي، توهان کي شاور کڻڻ وقت ٽرين ڏيئي سگهو ٿا. ڪجهه ڇوڪرين کي سنڀالڻ جو انتظام، اهڙيء طرح، 3 ڪلو ميٽر ڪلوٽ ۾ ڪجهه منٽن.
  3. جھوڪ يا ريزائن واري پوزيشن ۾، اسان بالن کي متعارف ڪرايو ٿا، ڏوري ٻاهران ڇڏيندا. اسان کي زور ڪڍو، هڪڙي بال بٽي ڪڍڻ. پٽي ڪڍڻ، اسان کي ٻئي کان ڇڪي ڪڍڻ جي ڪوشش جاري رکون ٿا، پر ساڳئي وقت اسين مدد نه ڪندا آهيون، پر ناٽڪ اسان وانگي جي پيٽ جي استعمال سان مزاحمت ڪندا آهيون.

تربيت جي تاثرات انهي مواد تي منحصر آهي جنهن مان بال بال ٺاهيو ويو آهي ۽ انهي جي وزن تي. گیندن جي ڀيٽ ۾ وڏا ۽ مصيبت آهن، تنهنڪري تربيت جو نتيجو اعلي هوندو. جيئن مٿي بيان ڪيو ويو آهي ته ڪوبه توهان کي تربيت جي پنهنجي طريقن سان پيش ڪرڻ کان منع آهي، صرف ياد رهي ته مسلسل توهان جي مشغولن کي تنگ رکڻ جو بهترين طريقو نه آهي. گهڻو وڌيڪ اثرائتي ۽ تنقيد جي متبادل جو ڪارڻ ٿيندو، ڇاڪاڻ ته هن جي مشق کي مضبوط ٿيڻ سان ڪجهه دير بعد آرام جي دوران ٿيندي. اهو بهتر آهي ته هرهڪ مشڪين کي سکيا ڏيڻ، خاص طور تي پهريون ڀيرو جڏهن توهان صرف انهن کي مضبوط ڪرڻ شروع ڪيو.