"پارورور هڪ راند نه آهي، پارور هڪ آرٽ آهي،" هن تحريڪ جا نمائندا سندن ڌنڌو بابت چوندا آهن. پارور جو آهي فن جي منتقل، حرڪت ۽ رڪاوٽون ختم ڪرڻ. پارور جي نوجوان ماڻهن جا پرچارڪ (ٽڪر) لفظي حد حد کان نه ڄاڻندا آهن، اهي انهن جي سيٽن، عمارتون، ٿنڀن ۾ هلندا آهن. انهن لاء، شهري شين جي عمودي افقي طور تي ٺهيل آهي. "اهو ممڪن آهي ته ان سان گڏ، روڊ تي،" اهي بحث ڪن ٿا.
پوء هي ڇا آهي؟ فن جو شڪار؟ محتاج. پارورور جي ڊاڪٽرنسٽن مان هڪ ڊيوڊ بيلبل، مختلف قسم جي ٽيڪنالاجي جي استعمال جي خلاف قسم طور تي آهي، جيڪڏهن اهو ضروري ناهي ته. parkour جي عناصر جو ڪو به ناهي ته انهن جي صلاحيتن کي ڏسڻ لاء ڊسپلي تي ڪيو ويو آهي. هتي، تماڪ جي ڀڃڪڙي جو تعريف نه آهي-طرف، پر تربيت، جيڪو توهان کي پنهنجي امڪان جي حد تائين ڏيکاري ٿو.
هيٺيان ميون سفارشون آهن ۽ عام سوالن جي جوابن جي جوابن جي جوابن جا جواب آهن. ملڻ ۽ رڪاوٽون ختم ڪرڻ لاء اڳتي وڌو!
1. ڪٿي ۽ پارڪ کي سکڻ جو ڪئين؟
گھر ۾ parkour سکڻ جي لاء حرام آهي. هي بيحد آهي. توهان شهري ماحول جي حدن اندر رڳو پارور کي سکو سگهو ٿا. ڀڃڪڙي، ڀڃي، گھر جون ڀتين جو توهان کي مڪمل تربيت جي ضرورت آهي.2. Parkour ٽريننگ شروع ڪرڻ ڪيئن؟
سڀ کان پهريون، روزانه تربيت سان. جيڪڏهن توهان اڳ ۾ جمناسٽڪسٽ، ٽريڪ ۽ فيلڊ ائٿليٽس يا ايبٽيڪڪس کي مشق ڪري رهيا آهيو، اهو ضرور توهان لاء آسان ٿي سگهندو، پر جيڪڏهن نه. روزانو صبح گرمي، طاقت جو مشق - هي سڀ توهان جي روزانه معمول جو هڪ لازمي حصو بڻجي وڃي.
3. ڇا پارور کي آزاديء سان سکڻ ممڪن آهي؟ آخرڪار، پهرين گهرن کي پاڻ کان سيکاريو؟
نه، پارڪ کي آزاديء سان سکيو نٿو وڃي. توهان پنهنجو پاڻ کي سکيا ڪري سگهو ٿا، پر توهان کي پهريون قدم کڻڻ چاهيندو جنهن مان توهان کي سکڻو پوندو.
جيتوڻيڪ پارورور دائود بيلبل جي باني پيء سکڻ کان شروع نه ڪيو. هن پنهنجي پيء کان تمام گهڻو سکيو. ۽ بعد ۾ جھيڙو جڳن جي دنيا جي مختلف ماسٽر ڪلاس کي شروع ڪرڻ شروع ڪيو ته ٻين کي ڪيئن سکيو وڃي.
4. اهي چوندا آهن ته پارڪ جو اڀياس، پارڪ ڪارپوريشن، ۽ خاص تعليمي ڪورس جي ضرورت ناهي.
بدقسمتي سان، ڪڏهن ڪڏهن انسپريشن جو پارور کي مشق ڪرڻ لاء پڻ ضروري آهي. يقينا، توهان پنهنجي پاڻ کي شروع ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا، پر توهان کي بورڊن جو سامان ڇو ٿو، جيڪي پهريان سان ٻين سان ڀريل آهي؟ ان کان بھترين صلاح مشورو.
5. پارور خاص خاص جوتے جي ضرورت آهي، ڇا اهو آهي؟
۽ ها، ۽ نه. پارور کي آرام سان جوتے ۽ ڪپڙن جي ضرورت آهي، جنهن ۾ توهان کي آسانيء سان منتقل ٿي ويندا. پر هڪ خاص جوتن جو انتخاب صرف پنهنجي ذائقي تي منحصر هوندو آهي. اونهاري ۾، ڪيترائي ماڻهو ناراض هوندا آهن. تنهن هوندي، توهان ڪنهن به حالت ۾ بوٽن ۾ موڙي اڪيلو سان ٽرين ڏيئي سگهو ٿا، ٻي صورت ۾ توهان ڊامر جي احساس کي وڃائي ڇڏيو آهي ۽ توهان جي جسم کي صحيح طور تي سنڀال نه ڪري سگهندو.
6. ڇا اهو خطرناڪ شوق آهي؟
زخم پارورور ۾ تقريبن واقع آهي، پر هن جو مطلب اهو ناهي ته ناگزير آهي. بنيادي حفاظت جي ٽيڪنڪ جي نظرثاني ضرور توهان جي زخم کان بچائي سگهندا. تمام گھڻو ٽرين ممڪن ڪريو ۽ قاعدي جي مطابق "سادي کان وٺي ڏکيو"، صرف گرميء کان مٿي مشغول ڪرڻ، آرام ڪرڻ، ترڪ ڪرڻ، يوگا، مشغولين راندين جي راندين لاء، ڪڏهن به ڪوشش نه ڪريو.
7. پارور هڪ انسان جو قبضو آهي.
هي هڪ فيويو آهي. عورتن طرفان تقريبن پارور جا سڀئي استقبال ڪيو ويندو آهي. گهڻو ڪري، پر ان جي مجموعي تيارين تي منحصر آهي.
8- ڇا اهو ممڪن آهي ته ٻارن لاء ٻارنور کي سکڻ لاء؟
اتي پارور جي پڙهائي لاء "درست" عمر نه آهي. بهرحال، ننڍڙو ننڍڙو ٻار، تمام گهڻو تيز سکندو آهي، سندس فرمانبردار ۽ وڌيڪ لچڪ سندس جسم آهي. پر توهان کان اڳ پارور ۾ ٻار سان گڏ مشغول ڪرڻ شروع ٿي، اهو تيار ڪيو وڃي. ننڍن ٻارن لاء، ڊومين سسٽم تي تربيتي ڪارائتو، ڪارڪنن لاء، مختلف طاقت ۽ اتھليٽ جي مشق.