قديم ماڻهن ڪيترين ئي تاريخن جي شفا جي ملڪيت جي واکاڻ ڪئي آهي. گهڻو ڪري اسين انهن کي سادي مٺايون سمجهون ٿا. حقيقت ۾، خشڪ خشڪ ميوي جي مفيد خاصيتون گهٽ نه ٿي ڪري سگهجي. انهن جي ڄمار بابت، عام طور تي پڇي ٿو ته آيا ممڪن آهي ته تاريخون کاڌو ممڪن آهي. اهو ضروري آهي ته شين جي شين جي قيمت ۽ انهن جي استعمال کان منفي نتيجن جي احتساب کي ڇڏي ڏيو. هي نرسنگ مائر لاء تاريخون لاڳو ٿينديون.
تاريخن جي عام ملڪيت
تاريخون جو ٺهڪندڙ مفيد اجزاء ۾ مالدار آهي. هنن خشڪ ميون ۾ ٽثير عناصر ۽ مٽرينٽريون شامل آهن. انهن ۾ ضروري امينو اسيد شامل آهن. ان کان سواء، انهن تي مشتمل ويتامين، پروٽين.
جيڪڏهن تاريخون کير سان گڏ مليا ويندا، پوء ڪارڪردگي ۽ چرورڪ مواد جي لحاظ سان، اهي راندين جي تغذين تي برابر هوندا. ان جي تخليق ڪرڻ، تاريخون صرف نه صرف مٺي طور تي استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪن ٿا، مثال طور پر هڪ علاج جي طور تي، مثال طور، هڪ سنگين بيمارين جي حوالي سان يا رت جي نقصان کان پوء.
مائر نرسنگ جون تاريخون
عورتن جي سوال تي، ڇا اهو ممڪن آهي ته نرسنگ جي ماء جي تاريخن جو جواب ڏيڻ ممڪن آهي - اهو ممڪن آهي. ۽ ھن لاء ڪيترائي سبب آھن.
سائنسدان ڪيترن ئي تجزيي جي نتيجي ۾ ڳولي ليا آهن ته تاريخون اهي شيون شامل آهن جن کي پريشاني جي عضون کي مضبوط ڪن ٿا. هي پيدائش ۾ اهم آهي. تاريخون هڪ ليڪٽيميا ۾ پڻ ڪارائتو آهن. انهن ۾ آڪسائيٽوسن، جيڪي وڌيڪ کير جي پيداوار ۾ حصو ڏئي ٿو.
معالج مندن جون تاريخون ٻار جي پوري تغذيت کي يقيني بڻائي سگهندا. پيدائش کان پوء، کير صرف ٻار جو واحد غذا آهي ۽ اتان کان هو هر شيء کي پيدا ڪندڙ حياتيزم جي ضرورت آهي. جيڪڏهن هڪ عورت کي مفيد مادو نٿو ملي ته پوء ٻار کي ننڍڙي محسوس ٿيندو. مرحلن جي مدت ۾ تاريخن ۾ ٻار کي صحتمند ۽ مضبوط بنائڻ ۾ مدد ملندي.
سينوڊ جي ترتيب سان تاريخون ماء جي جسم کي ڪلسيم ۽ مگنيشيم فراهم ڪندو. اهي شيون هڏن جي ٺهڻ ۾ فعال طور تي ملوث آهن، ۽ ماء جي کير سان ٻار ٻار جي صحيح رقم حاصل ڪري سگهندا آهن.
جئين توهان ڄاڻو ٿا ته، مئل جي پيدائش کان پوء ڪيترائي مائر ڊپ کان متاثر ٿيڻ. تاريخون اعصاب ڀڃڻ جي روڪٿام ۾ حصو وٺندا آهن. اها هڪ وڌيڪ سبب آهي ته هڪ ڊاڪٽر کي سيني ۾ کاڌ خوراڪ جي سفارش آهي.
شيڊنگ جي حوالي سان تاريخن ۾ نه صرف ماء جي اعصاب جي خرابي تي قابو پوندي آهي پر ٻار جي گهمڻ ۽ اعصاب کان به وڌيڪ آهي.
جسم تي تاريخ جو هڪ ٻيو مفيد مفهوم هڪ آسان فزيابي اثر آهي. حقيقت اها آهي ته تاريخ ۾ سريات هارون، هڪ ننڊ هارمون آهي. ڪيترائي مادي، حالتن جي ڪري، سو ننڊ ۾ نه ٿي سگھي. ڪجھ ٿورين تاريخون ٻوٽي ڇڏڻ ۽ آساني سان مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
ان کان علاوه، سائنسدان مليا آهن، انهن تاريخن ۾ سريونون موجود آهن. اهو اڃا تائين مقبوليء جي هرمون مشهور آهي. هن جي مهرباني، شيڊنگ جي تاريخن سان توهان جي ماء پنهنجي سهڻي مزاج تي بهتر محسوس ڪندي ۽ هن جي چڱائي مزاج کي پنهنجي ٻار ڏانهن مدد ڪري ٿي.
ضابطا
جيئن ته اسان اڳ ۾ ئي مليو آهي، نرسنگ مائرون تاريخون هجن. پر ڪجهه ناناب آهن.
تاريخون خوراڪ پروٽين آهن. ڇو جو اهو ان ماڻهن جي لاء سفارش نه ڪئي آهي جيڪو گيسٽروئينسٽينٽ پيچ سان مسئلا آهن. ڇهن ڄڻن، الاسلامن جي تشخيص ڪندڙ، ڪائونٽس، جگر جي بيماري، پينڪريريا. ماڻهو ذیابيطس سان گڏ تاريخن جي سفارش نٿا ڪن.
اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته جڏهن خشڪ ميوا خريد ڪندا، توهان کي معيار جو انتخاب ڪرڻ جي قابل هوندو. اسٽورن ۾ توهان خريداري جون تاريخون ٿيون، جيڪي سلفر ڊاء آڪسائيڊ يا سلفر ڊاء آڪسائيڊ سان عمل ڪيا ويا آهن. اهي ڪافي زهرون شيون آهن، جن کي انساني جسم ۾ داخل ڪيو ويندو آهي، هضمي ٽيوب جي ڀتين کي تباهه ڪري سگهي ٿو. انهن مادي تي باقاعده نموني سان، السر ظاهر ٿي سگهي ٿو.
ان کان سواء، نقصانڪار مادي کير ۽ ٻار ۾ حاصل ڪري سگهن ٿيون. اهو به معلوم ناهي ته ان جي نازڪ تنظيمي هن کي رد ڪندي. انهي ڪري، اهو انهن شين جي انتخاب جي ذميوار رويي کڻڻ جي قابل آهي، بشمول تاريخون.