هڪ دفعي بغير تعظيم ۽ تعريف سان توهان ماء کي حيوانات سان ڏٺو هو ۽ خواب ڏٺو هو ته توهان فخر سان ڪيئن هلن ٿا، قيمتي سامان خريد ڪري. ۽ هتي پويان نو مهينن جي انتظار ۾، پهرين ملاقات هڪ محبوب گونگي سان ۽ اکين جي مائٽن مائٽن اسپتال کان خارج ٿيڻ تي. پر توهان کي پنهنجي گهر جي پهرين گاڏي آزمائشي نه ته ساڳئي ڏينهن توهان گهر ۾ آهيو.
جڏهن توهان نوان زنده ٻار جو ڊاڪٽر مقرر ڪيو ٿا، هن جي سفارش ۽ مشورو ڪنهن نوجوان ماء کي صحيح فيصلي ۾ مدد ڪرڻ گهرجي. ياد رهي ته هو همت لاء همت ضروري آهي، جهڙوڪ هوا وانگر، لفظي لفظ جي معني ۾: آکسيجن جيڪو هوائي هوا ۾ حاصل ڪندو آهي، ان جي واڌ ۽ ترقي کي وڌائي ٿو.
پهريون پنڌ
هتي ڪيترائي بنيادي حالتون آهن جيڪي اهو وقت مقرر ڪن ٿا جڏهن توهان نوان زنده سان پنڌ شروع ڪري سگهو ٿا. اهو انحصار آهي، سڀ کان پهرين، سال جي وقت تي جڏهن ڄائو هو ۽ هن جي خوشبوء تي. جيڪڏهن ڊاڪٽر سان ڪو به مقابلو نه آهي، گرمي ۾ توهان ٻار جي زندگي جي 7 ڏينهن کان پنڌ شروع ڪري ٿي، گلي تي هوائي گرمي حرارت جي حساب سان ايجاد ڪري ٿو. - यदि यो दिनको समयमा धेरै तातो छ भने، यो साँझमा बढि राम्रो हुन्छ जब गर्मी बढ्छ. سياري ۾ - زندگي جي 14 ڏينهن جو، گهٽ ۾ گهٽ 15 منٽ تي گرمي پد تي گهٽجي وڃي ٿو. خزاں ۾ نوان زياده ڪئين ڪيترا ئي ۽ چشمي به ٻارن جي حالت جي طئي ڪندي ۽ موسم جي حالتن جو اندازو لڳايو ويندو آهي، ڊاڪٽرن جي زندگي جي 5-6 ڏينهن واري ٻار کي بچڻ جي صلاح ڏني آهي، پر رڳو موسم ۾ صرف 10-15 منٽن کان، 5-10 منٽ. مينهن جي دوران، اهو ڪنهن به رستي کان ڀڄڻ کان بهتر آهي، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان مينهنڪوٽ سان ويچل واري ڪپڙي کي اندر وجهي، ان ۾ اندر پئجي ويندو آهي ۽ ٻار کي پگهار ڏيندو.
مين اصول
سوال ڪرڻ: جڏهن ڪو پنڌ سان گڏ پنڌ، جواب سادو آهي - کاڌو ڪرڻ کانپوء. هڪ سٺو ڀريل ٻار وڌيڪ آرام سان محسوس ڪندي، وڌيڪ جلدي سودو ۽ گهڻي ننڊ ۾. نون زيورن سان گڏ ڪيترا ئي گهرايو وڃي ٿو ۽ موسم تي منحصر ڪري سگهجي ٿو: سياري ۾ ۽ خزمر ۾، چشما جي مدي ۾ 1.5-2 ڪلاڪ ۽ گرميء ۾ 2.5-3 ڪلاڪن تائين هلڻ جي صلاحيت آهي.
سيڙپڪاري ۾ بنيادي قاعدا، ڪئين نوزائلي سان ڪيئن هلڻ، هن کي نظر اچن ٿا:
- پنهنجي ٻار کي نه سجدو نه ڪريو جيستائين توهان پاڻ کي ڪپڙا بڻائيندا آهيو، ٻار کي پختو آهي ۽ ٿڌو پڪڙي سگهي ٿو؛
- گهر ڇڏڻ کان اڳ ۾ ٻار کي کارائڻ جي ضرورت آهي، سٺو خواهش کي گرم گرم ٿيندو ۽ هو وڌيڪ ننڊ ڪندو.
- گهٽيء ۾ مضبوط طوفان سان گڏ نه نڪرو ۽ 15 درجا هيٺان ٿڪڙا.
عالمگير مشورتون نوان زنده سان هلڻ ڪئين موجود ناهي. رڳو ڪجھ سفارشون آھن. سير، رستن، شاپنگ سينٽر کان پري وڃن ٿا. هڪ مثالي جڳهه هڪ پارڪ يا پارڪ آهي، جتي ٻار تازي هوا سان گڏ ٿيندو ۽ هڪ صحتمند زندگي گذار ۾ شامل ٿيندو. گونگي سان هلڻ باقاعده طور لازمي آهي، ڇو ته چنڊ صرف ٻار کي گرمي ڪرڻ ۽ پنهنجي مصيبت کي مضبوط ڪرڻ ۾ نه مدد ڪن ٿيون، پر مام پڻ شڪل ۾ واپس وٺن ۽ جراثيم کي وڌائڻ ۾ مدد ڪندا آهن.
ڪيڏو نه پنڌ
سوال تي: ڪيترا ڀيرا نوآبادي سان هلن ٿا، ڊاڪٽرن جو جواب: گهٽ ۾ گهٽ 2 ڀيرا.
هڪ قاعدي جي طور تي، ٻار بهتر بهتر ڪن ٿا، هن کي استعمال ڪريو ۽ نوجوان مائرين گهٽين ۾ ڳالهايو، تنهنڪري توهان روزانه زندگي ۽ گهر کان پريشان ٿي ويندا ته "قيد" توهان کي ڏاڍو خوفناڪ نه ٿيندو، ۽ گهر جي ڪم به ڏاڍو مزو ٿيندو. پنهنجي ڊگهي رڪاوٽ سان هلندو، نئين ڄمار کي انسان جي چوڌاري هن کي چوڌاري پهچايو!