روزو مذهبي ۽ سيڪيولر دنيا جي وچ ۾ رهڻ جو هڪ تمام پيچيده موضوع آهي. هڪ پاسي کان، پادرين روزو رکڻ جي بي نيازم جي ضرورت کي سمجهايو هو، جيئن مسيح لاء ان جي ننڍن مصيبتن جو عروج. ٻئي طرف، روزو رکڻ واري پيروي ڪندڙن جو ٻيو "پارٽي" آهي، اهي چون ٿا ته روزو تفريحي مقصدن لاء استعمال ڪيو وڃي. چڱو، ۽ ٽيون گروپ عام طور تي، نامناسب ۽ ناگزير، زندگيء جي جديد طريقي سان غير مناسب، خوراڪ ۽ زندگيء ۾ سخت سخت ناپسندي سمجهي ٿو.
اسان توهان کي قائل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪنداسين ۽ ڪنهن ٻئي جي نقطي نظر تي ڌڪايو. بس توهان کي ٻڌايو ته سٿ ۾ صحيح طريقي سان ڀروسو ڪجي، تنهنڪري چمڙي ۾ توهان جي جسم کي نقصان نه پهچايو.
حرفون
سڀ کان پهريان سڀ کان پهرين چار ڏينهن روزو ۽ آخري (هفتي) هفتي آهن. کاڌي تي مڪمل رڪاوٽ مبارڪ جمعه ۽ پير سومر تي سپرميل آهي.
اچو ته ممنوعن سان شروع ڪريو، جنهن تي سڌي طرح تي منحصر طريقي سان صحيح طور تي منحصر آهي.
پوء، تماڪ جي سگريٽ ، شراب، جنسي حرام حرام آهي - ايسٽ کان وٺي روزو رکڻ واري پهرين ڏينهن کان.
فتنه زبان، ڪوڙ، جارحتي، فلاڻو، حرام آهي، روزو رکڻ، سڀ کان پهرين، سڀ کان پهرين، روح جي پاڪائي آهي ۽ ايستر کان اڳ، بيٺو نه آهي. اهو ياد رکڻ گهرجي، البته، ٻي صورت ۾، کاڌي تي پابند رهندي، توهان سڀني 42 ڏينهن ۾ بيهڻ نٿا سگهو. جيئن ته ايسٽ کان اڳ صحيح طريقي سان روزو رکڻ ۽ ڪجهه وقت تائين ڇا کاڌي کي وساريو وڃي، اسان اهو مشورو ڏيو ته توهان لسٽ ذريعي پڙهي سگهو ٿا:
- گوشت، ڊيري، مڇي جي شين جون، هڏن - هڪ لفظ ۾، جيڪا هر جانور جو اصل آهي؛
- شراب (سواهه ۽ هفارن جي ڳاڙهي شراب کانسواء)؛
- گوشت ۽ دودي جي شين لاء سويا ۽ سويا متبادل آهي.
- ڪافي ۽ چانهه، جيترو دلچسپ پيئندو آهي.
- مصالحن وانگر، شين جي ذائقي کي بهتر بڻائي ٿو.
ترميم
جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، ڪيترا پابند نه آهن، پر اهي تقريبا سڀني خوراڪ گروپن کي ڍڪيندا آهن. توهان سويا تي پابنديء ۾ دلچسپي رکي ٿي، ڇو ته ڪيترن ئي ڪائونسلن ۾ لينٽ ۾ صحيح طرح ڪيئن روزو رکڻ، انهن کي صرف سويا گوشت، بيڪري جي شين جو گوشت ۽ گوشت سان گڏ شيان ۽ گوشت سان متبادل بڻايو ويو آهي.
ان کان علاوه، اڪثر ماڻهن لاء روزو مارجنري ("۽ نه مکھن") سان گڏ "ڪڪڙ" ڪوڪيز جي منتقلي آھي. اهو هڪ وڏو خود فريب آهي، جيڪو خوراڪ جي پيداوارن لاء تمام فائدي وارو آهي، مشهور معنوي حقيقت کان وٺي. روزگار جي دوران "سالان" مٺائي خريد ڪري، انهن کي سال جي ڀيٽ ۾ گهڻو وقت شروع ڪري، انهن کي بک سان گوشت لاء پڪڙي.
روزو رکڻ وارو عمل ۽ طاقتور جو امتحان آهي، ۽ مارجنائن سان مکڻ جي متبادل نه آهي.
جيڪڏهن توهان حقيقت ۾ مصروف آهيو ته چاليهن ڏينهن تائين توهان کائيندا نه آهيو، پر ٻيو، توهان جي صحت جي لحاظ کان، بي معني بلڪل بي معني، مذهب جي لحاظ کان، ۽ تمام خراب نقصان.
نونسن
جيڪڏهن توهان هن سوال تي نوان آهيو، توهان نوانچين ۾ دلچسپي رکنداسين ته صحيح روزو رکڻ شروع ڪجي. اسان کي صلاح ڏني ته توهان ڪئلينڊرن ۾ ڏنل حڪمن کي نشان لڳايو، انهي ۾ پريشان ٿيڻ نه گهرجي.
هومن، وڳي ۽ هفتي ۾، سڪل کاڌا (توهان خشڪ ميوو ، ماني، مٽي، ماکي، گريبانن جهڙوڪ غير مسڪينن واري خوراڪ کاڌو کائيندا آهن).
مشعل ۽ سومر تي توهان - تيل شامل ڪرڻ کان سواء گرم کاڌو کائيندا آهيو.
اهي پنج ڏينهن هڪ هفتي صرف هڪ ماني جي اجازت هونديون آهن.
پر ستو ۽ آچر تي، موڪلون، توهان ٻه ڀيرا کائي سگهو ٿا، ٿانو تيل شامل ڪريو ۽ ٿورو شراب کائيندا. اوند ۽ پام تي آچر توهان مڇي کائي سگهو ٿا ۽ Lazarev ۾ ڇنڇر - ڪيوار.
ڪير روزو نٿو سگهي؟
حامل، بيمار ۽ ٻارن کي روزو رکڻ جي اجازت ناهي. ان کان علاوه، پنهنجن سالياني عادتن جي ابتڙ ان جي صحت کي قيمت ڏيئي سگهي ٿو.
روحاني طور تي مسافرين لاء پوسٽ پوسٽ تي نرمي ۽ پيروي ڪرڻ جي اجازت هوندي آهي جيڪي توهان کي پاڻ لاء کاڌي خوراڪ پچائڻ ڏکيو پئجي ويندا آهن، ۽ پراڻن ماڻهن لاء.