ڪٿان بڻائڻ لاء ڪيئن؟

پتلي وار لاء ٿورڙو مقدار شامل ڪريو - ھر ھڪڙي جو سڄو وقت مناسب آھي. ها، ۽ 60s ۾ فيشن کي "مضمون" آهي، ٻيهر ونگن ۽ قد ڪيڪون واپس اچي رهيا آهن. يقينن، تخت انداز ۾ ويٺل وار انداز جي آخري ٽيهه سالن تائين نوجوانن ۾ مشهور آهي. اهو صرف هڪ شيء آهي جيڪو انهن مختلف هدايتون متحد ڪري ٿو ته اهي بغير بغير بغير نٿا ڪري سگهن.

هر وقت توهان کي سيلون ڏانهن وڃڻ جي ضرورت ناهي، جيڪڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته ڪيئن پنهنجو پاڻ کي ڪيئن ڪرڻو آهي. ھن سادي پروسيس لاء توھان کي ضرورت آھي: ھڪ وارھيئر، ھڪڙو ڏند سان گڏ ھڪڙو ٺھيل ۽ ٽپ يا ٿوري دم تي ھڪڙو ٿورڙو ھڪڙو ٺھيل، ھڪڙو مسڪين برش، ھڪڙو ٺھيل ۽ ڏندن سان ٺھيل آھي. اچو ته هڪ ڀيرو ئي چئو، وڏي ۽ وڏي اونچائي پيدا ڪرڻ کي ڏاڍو ڏکيو نه آهي، اهو ڪيترن ئي ڪلاڪن کي ڪيئن رکڻ لاء، پوء، غلط طور تي ٺاهيو وڃي، اهو جلدي بند ٿي ويو. پوء ...

هڪ خوبصورت قدم کڻڻ تي هڪ قدم قدم قدم

قدم 1. معياري ۽ پائليبل ناچ تعمير ڪرڻ لاء صرف رڳو صاف، سڪل ۽ هلڪو وار سان ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، توهان کان اڳ پنهنجو پاڻ کي ڪريو، توهان کي پنهنجي وار جون ڌوئڻ جي ضرورت آهي. پنھنجي وار کي ڊائريڪٽر سان ڌوئڻ، پنھنجي مٿي اڳتي وڌائي ڇڏيندو آھي - اھو پنھنجو وار پھڻ ۽ جھنگ ۾ حجم شامل ڪندو.

مرحلو 2. وارن جي وار لاء ننڍا ننڍا ويس. ان جي غير موجودگي ۾ جلدي ٿيڻ کان اڳ، ھر علائقي کي وارن وارن سان ڀريل ھئڻ گھرجي.

مرحلو 3. ڪنگن يا ڇڪي سان گڏ ٺهيل، ڳاڙهو وار وار ڪيترائي ڪنڊن ۾ ويڪر جي ڊيگهه سان 1 کان 2.5 سينٽيٽ (ويڪر جي ٿلهي تي منحصر آهي). اهو نه وساريو ته بال کي قدرتي نظر انداز ڪرڻ گهرجي، ڪامريڊ علائقن جي گهڙي وار جي پتلي پرت سان ڍڪڻ جي ضرورت هوندي. تنهن ڪري، توهان کان اڳ هڪ چمڙي وارو وارڪر ٺاهڻ، فوري طور تي گرائونڊ جي کنڊ کي الڳ ڪري ڇڏيو ۽ ان کي نه خرچي.

سئنگ. 4. انڊيڪس ۽ وچين آڱر جي وچ ۾ ڪم ڪندڙ اسٽينڊ کي ڇڪيو ۽ مٿين سطح ڏانهن وڌايو وڃي. جيڪڏهن توهان عمودي تي حجم ٺاهي سگهو ٿا. ۽ جيڪڏهن توهان چاهيو ته سر جي پوئتي ڪرڻ ۾ دلچسپي وٺندا آهيو، پوء ڪٿان ڦري ڪڍو. ھاڻي انھن کي ھڪڙي سان گڏ ھڪڙو مشھور دانھن سان جنگ جي پوڻ واري پاسي کان ڏند سان. حرڪتون ننڍا ننڍا ۽ نرم هجڻ گهرجن، انهن مان هر هڪ جوڙن جي ڪاميابيء کان ڦيري کي هٽائڻ کان پوء، ٻي صورت ۾ توهان انهن کي رڳو ٺهڪائي ۾ ٺهڪيندو.

5- سڀني تارن کي گڏ ڪرڻ کان پوء، مساج برش يا هٿ سان تمام گهڻي نرمي سان ٺهڪي اچي، وارنن سان ٺهڪندڙ ۽ انتظار ڪري جيستائين اهو مڪمل طور تي ڄمندو. پوء ڪڪڙ وار ڪڙڪي سان ڪڪڙ ڀڃي ڪريو ۽ ھڪڙي ٻيھر وينجن سان گڏ ھئاسين، جيڪڏھن پنھنجن بالن سان بالا جزو ڪريو يا رم کي سجدو ڪريو.

بغير وار وار کان سواء پنهنجا وار ڪيئن ٺاهن.

سوال دلچسپ آهي، ڇاڪاڻ ته توهان هن تي ڪا به مشوري نه ملندي: نچڻ کي لاکائڻ ٺاهڻ لاء ڪنهن به هدايت جي ضرورت آهي. ۽ اڃان، ان کي بغير ڪنهن گهر کان ڌار ٿيڻ گهرجن؟

نظرياتي طور تي بغير واشري ٿي سگهي ٿي، جيڪڏهن بال پتلي ۽ هلڪو آهي. پر حقيقت لاء تيار ٿي وڃي ٿو ته هڪ ڊگهو وقت لاء توهان جو وار نه رهندو. نتيجو: هي اختيار مختصر وقت لاء مناسب آهي، جنهن دوران توهان گهٽيء تي ٻاهر نه نڪتو (مثال طور، هڪ مختصر تصوير لاء).

۽ لوڪل ڪهاڻين جي مدد سان سهڻي نموني ڪيئن ٺاهي رهيا آهيو. سڀ کان پهريان، بال جي لاء گڻن ۽ لائڪرن کان اڳ نه هئا، ۽ پنهنجن نوجوانن ۾ پنهنجن نوجوانن جي قد وارين اکين سان ڀريل هئا. اهي هن طرح ڪم ڪيو: جهنگ مان هٿ لڳائڻ کان، بيئر، کنڊ شربت، هڏيون پئجي وڃڻ واريون، فلوسائي جي ضايع ٿيڻ انهن تي لاڳو ٿينديون هيون، جيتوڻيڪ ملندڙ گلو خاص طور تي خطرناڪ هوندو هو. ۽ بعد ۾ انهن جي ماهر نموني کي ڇڪايو ويو

هٽلر جي آرٽ ساڳيو سرپ يا جليٽين حل سان لوهه رکيل آهي.

ڇا توھان ڪوشش ڪرڻ چاھيو ٿا؟ اسان اڃا تائين صلاحيت جي پيش رفت کي نظرانداز ڪرڻ ۽ معيار جي وار جي اسپري کي استعمال ڪرڻ جي نظرانداز نه ڪيو.

ڪئين خوش قسمت ڪٿان بڻائڻ ۽ توهان جي وار کي نقصان نه پهچايو؟

يقينن، پٿرن سان بالورن کي بلڪل شاندار نظر اينديون آهن، پر، افسوس، اهي بال جي بال شامل نه ڪندا آهن. توهان جي بالن جي ابتڙ پنهنجي بال سان وڙهندي، توهان بالاخود "غير جانبدار" واري ڪفن جي کترين پيچرن کي ڇڪايو آهي. ڳاڙهو ڳاڙهو ٿيندو آهي ۽ بال سان ٺهيل هوندو آهي. مان شام جو آخر تائين تمام گهڻو مشغول هوندو آهي، تنهن جو ڪنڪر حصو ڳاڙهو هوندو آهي. ها، ۽ گهڻن فائدن واري گهڻن فنڊن کي توهان جي ڍڪ کڻڻ نٿو چاهي.

ڪجھ اصولن جي ڪري خوبصورت ڪٿان ڪٿان آڻيندي وارين صحت سان گهٽ ۾ گھٽ نقصان پهچائڻ.