خود تنقيد

هڪ شخص جي شخصيت مسلسل ذهني جزن جي جوڙجڪ آهي جيڪو انسان جي رشتي ۽ رويي جي خاصيتن کي متعين ڪري ٿو. ڪردار جي جوڙجڪ ۾ خاصيت جا چار گروهه آهن جيڪي حقيقت جي مختلف حصن ڏانهن اشارو ڪن ٿا:

هڪ ماڻهو اهي تعلقات، رويي ۽ سرگرمي جي معمولي شڪل ۾ طئي ٿيل آهن.

هن آرٽيڪل ۾، اسان ٽئين گروهه جي فڪر تي غور ڪيو ٿا، هڪ شخص جو تعلق خودڪشي، يعني خود تنقيد، جيڪو پنهنجن ڪارناما وارين طريقي سان جائزو وٺڻ ۽ غلطي کي تسليم ڪري ٿو. خود تنقيد هڪ مفيد معيار آهي جيڪو ماڻهن کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هي هڪ مقصد پنهنجو پاڻ کان ٻاهر نڪرڻ واري آهي، جيڪا توهان ٻنهي فائدن ۽ نقصان کي ڏسڻ جي اجازت ڏئي ٿي. بهرحال، اهو ياد رکڻ گهرجي ته خود تنقيد ساموڊسواوا (گهڻو پاڻ تي تنقيد) ڪرڻ نه گهرجي، جنهن جو منفي نتيجو آهي.

ماڻهو روزمره جي زندگيء ۾ خود اعتمادي سان پنهنجو پاڻ ڏانهن خراب رويي جو ثبوت ڳولي رهيا آهن. انهن لاء، هر غلطي جو اندراج ظاهر ڪري ٿو. ڇو ته ناڪامي يا ڪنهن به مشڪلاتن ۾، اهي ناپسنديده ۽ برانڊ پاڻ ۾ ("نه سيکار"، "بيوقوف"، "غير جانبدار" ۽ پوء). ان ڪري، اهي ماڻهو پاڻ ۾ تعلق مڪمل طور تي مثبت خاصيتن کان انڪار ڪن ٿا ۽ پاڻ کي فقط هڪ هٿ تي ڏسي رهيا آهن. انهي جي نتيجي ۾، انهن وٽ هڪ خودمختياري خود تنقيد آهي. اهو شرط خودمختياري خود اعتمادي ۾ مدد ڪري ٿي، ڇاڪاڻ ته اها شرم، احساس ۽ جذبات کي پيدا ڪري ٿي.

نفس ۽ تنقيد جو امتحان

توهان هيٺ ڏنل سوالن جي مدد سان توهان تي پاڻ تي تنقيد جو اثر اندازو ڪري سگهو ٿا:

هر هڪ پندرهن سوالن لاء، ستن بيانن مان هڪ چونڊيو (1-نه، 2 کان وڌيڪ 2 ها، 3 نه بلڪه نه؛ 4-مون کي ڄاڻ نه آهي؛ 5-بلڪه هو؛ 6-نه، هو -7) ، جيڪو توهان جي احساسات کي بهترين بيان ڪري ٿو.

  1. اهو خوش ٿيڻ مشڪل آهي، جيڪڏهن امير نه هجي، خوبصورت نه، سمجهه وارو ۽ باصلاحيت نه.
  2. جيڪڏهن مون کي غلطي ٿيڻو پوندو ته منهنجي باري ۾ ماڻهو وڌيڪ خراب سوچندا.
  3. جيڪڏهن آئون هميشه غلط شيون ڪندا، اهي مون کي عزت نه ڪنداسين.
  4. ماڻس جي هڪ نشاني مدد لاء درخواست آهي.
  5. مان ڪمزور آهيان ته آئون ٻين وانگر ڪامياب نه آهيان.
  6. جيڪڏهن سٺو ڪم ڪرڻ جو ڪو طريقو ناهي، ان لاء هن لاء ضروري ناهي.
  7. مان سمجهان ٿو ته آئون ناڪام ڪم ڪري سگهان ٿو.
  8. جيڪڏهن ماڻهو مون سان متفق آهن، شايد شايد ان جو مطلب آهي ته مون انهن کي پسند نه ڪيو.
  9. آئون هڪ سوال پڇو ته بيوقوف نظر ايندي.
  10. جيڪڏهن آئون هڪ قيمتي ملازم ٿيڻ چاهين ته، مون کي هڪڙي شيء ۾ نڪتو نٿو وڃي.
  11. جيڪڏهن آئون پنهنجي لاء اعلي فريم قائم نه ڪندس ته آئون ثالث بڻجندو آهيان.
  12. جيڪڏهن ماڻهو معلوم ڪيو ته واقعي ڇا آهيان، ماڻهو مون کان بدترين سوچندا.
  13. ماڻهو جيڪي سٺو خيال ڪيا آهن، اهي انهن کان بهتر آهن جيڪي نه ڪندا آهن.
  14. جيڪڏهن آئون غلطي ڪري سگهان ٿو، مون کي پريشان ٿيندي.
  15. جيڪڏهن آئون جزوي طور تي ناڪام آهيان، ته پوء مون لاء اهو مڪمل ناڪامي جو مطلب ٿيندو.

ھاڻي پوائنٽ جي حساب ڪريو: ڪو ھڪڙو نقطو؛ ها کان وڌيڪ نه ٻه پوائنٽ؛ نه بلڪه ٽي نڪتو؛ مون کي خبر ناهي - چار پوائنٽ؛ بلڪه ها - پنج نقطو؛ وڌيڪ ها نه ڇٽو نڪتو؛ ها - ست پوائنٽ.

۽ نتيجن جي چڪاس ڪريو:

۽ ائين، توهان امتحان ورتو ۽ اهو فيصلو ڪيو ته توهان ڪيترا ئي نازڪ آهيو. هاڻ اهو فيصلو ڪرڻ جو فيصلو آهي ته توهان کي خود تنقيد جي ضرورت آهي يا نه. توهان جي لاء ڪيترا مفيد ۽ اهم ۽ توهان جي پيارن جو هي معيار آهي.