ڊيموبيا يا آلوفوبيا ٻين لفظن ۾، مٿين ڀتين جو وڏو ڊاڪٽرن يا وڏا وڏا ڊاڪٽرن کان الڳ نه سمجهي سگهيو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو يقين آهي ته انهن ٻن قسمن جي فاسزن سان ڳاڙهو ڀريل آهي ۽ رڳو جڙيل آهن.
علامات ۽ رياضيات
درحقيقت، هڪ ماڻهو جيڪو ناجائز آهي، انهي سان گڏ ناگزير محسوس ٿئي ٿو، رڳو خالي محسوس ٿيندو آهي، هڪ خالي خالي ميدان تي رهڻ، ۽، خاص طور تي هڪ جيتري سطح تي. ٻنهي صورتن ۾ هن کي دٻاء، چشمي ۽ ڪنڌ ۾ سرڪش محسوس ڪرڻ لڳندي آهي. تقريبن هميشه هن سان گڏ سانسڻ ۽ دل جي دل سان سختي سان گڏ آهي.
اهڙي فوبيا لاء ڇا بنياد آهي، ڊپ جي خوف وانگر؟ ھن مسئلي تي ڪو اتفاق ڪونھي. عام طور تي اهو يقين آهي ته اراورفوبيا کان ڪاوڙجي ماڻهو جيڪو ڪاوڙجي ويو آهي، ان کي لڳي ٿو ته سندس چوڌاري وڏي تعداد ۾ ماڻهن پنهنجي جان جي فوري طور تي خطرو پيدا ڪندا آهن، مثال طور، هو انهن کي ڪنهن بيماري کان حاصل ڪري سگهي ٿو. پر سڀئي سمورفاسبا ھڪڙي شيء ۾ ھڪڙي شيء آھن: اھو ھڪڙي پوش يا واضع ننڍڙي پيچيده آھي، اڪثر ڪري ننڍپڻ ۾ رکيل آھن. ماڻهو معزز اڳواڻن جي خاصيتن سان يا بس خود اعتمادي ماڻهن سان گڏ عام ماڻهو ڪڏهن به ڊپ کان خوفزده نه ٿيندا آهن.
علاج جو طريقو
ٻنهي جي ظاهر ٿيڻ ۾ اگورفوبيا بلڪل معقول آهي ۽ اڄ هن کي گروي کان نجات حاصل ڪرڻ لاء ڪيترائي طريقا آهن. پر اهي سڀئي لازمي طور سان سانس جي مشق جو هڪ سيٽ شامل آهن، انهي سان گڏ هن جي خود اعتمادي ۽ تدريسي وڌائڻ جو مقصد، مريض تي نفسياتي اثر جي ڪجهه پيچيده
ماڻهن جي ڪيترن ئي ماڻهن جو خوف پاڻ ۾ ظاهر ڪري سگهي ٿو جيڪي سڌو فڪر جي اثرات کي متاثر ڪن ٿا، مثال طور، فٽبال ميچ ۾ اسٽيڊيم ۾ رهيو ۽ ڪنهن جسماني زخمي حاصل ٿي. ان صورت ۾، علاج جي مٿين طريقن کان مختلف ٿي سگهي ٿو ۽ هتي انيڪوٽوتراپي سڀ کان ڪامياب ٿي وينديون، جنهن جي ڪري هن جو ماھر مريض سانحي جي ڏينهن کي مريضن جي ياداشتن کي واپس آڻيندو، هن کي ذهني طور تي هڪ ٻئي طريقي سان وڃائي ٿو، جنهن ۾ هر شيء پرامن ۽ سيرت آهي. عام طور تي اهڙي ٽيڪنڪي کي بهترين نتيجا ڏئي ٿو ۽ ماڻهو مڪمل طور تي سندس خوف کان بچائي وٺن ٿيون.