چانهن چانهه يا شهنشاهه جو پيئڻ وارو، جيئن اهو احتياط سان چين ۾ سڏيو ويندو آهي، هزارين سالن تائين ان جي دوائن جي ملڪيت لاء مشهور آهي. ان جا "پاينجرز" چيني هئا، جيتوڻيڪ اڄ اڄ جاپاني انهن لاء گهٽ نه آهن، نه ئي ڪاميٽي استعمال ۾، ۽ چانهن جي تقريب جي ثقافت ۾. ۽ سبز چانهه سڄي ڌرتيء تي، مختلف براعظمن تي ماڻهن کي راغب نه رڳو منفرد ذائقو خاصيتن سان گڏ، پر سڄي حياتي جي فائدي سان پڻ. خاص طور تي، سائي چانهه وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
سائو ۽ ڪارو
ٻئي سائي ۽ ڪارو چانهه ساڳئي پٽن مان ٺاهيو ويندو آهي، پر حاصل ڪيل مشروبات جو رنگ ٺهڪي اچي ٿو، ان سان گڏوگڏ هن جي خاصيتن، سڪل طريقي جو طريقو. ڪابه غذا سفارش ڪري ٿو ته توهان ڪارو چانهه استعمال ڪريو ٿا، پر هاڻ بنيادن تي غذا ۽ اپ لوڊ ڏينهن تي .
مددگار ملڪيت
سبز چانڊيو جي روزاني استعمال جو ڪينسر جي خطري کي گهٽائي ٿو. هن نتيجن کي جاپان جي ڪينسر انسٽيٽيوٽ سائنسدان سائنسدان آيا. ان کان سواء، سائي چانهه اسان جي رت واري وٿين کي کوليسٽرول کان صاف ڪري ٿو، ان کي ورهائي، مضبوط ڪري ٿو ۽ پاڻ کي رانديگيرن کي لچکدار بڻائي ٿو. اهو عام ڪري ٿو ته موروزياسول سسٽم جي ڪم ڪري، بلڊ پريشر کي گهٽائيندو، atherosclerosis جي خلاف، اسٽرو، دل تي حملو. ۽ پڻ موتيتا کان جگر کي بچائيندو آهي.
ڳاڙهو چانهه جي معدي پٿر تي هڪ نفسياتي اثر آهي. پهرين، سائي چانهن ڪلابوليزم کي تيز ڪري ٿو، ۽ تنهنڪري نه هستين ۾ باقي رهي پيو پر اندرين ۾ وساري ڇڏيندو. ان کان سواء، صرف هڪ پيالو چانهن جي روزانه استعمال جي ڪري، بڪا گهٽتائي آهي ۽ نتيجن جي ڪري - رت ۾ کنڊ جي سطح. ٻيو، سبز چانهه فٽ. ۽ هن جي اهم پراڻتي خاصيتن جي باري ۾ به نه وساريو: ٻاهرين ايپليڪيشن سان هي مشرقي پيئڻ اکين جي اندر ديوار، ڪاروڊ، ۽ بيگز کي رليف ڪري سگهي ٿو.
مکيه فائدي واري خاصيتن جي لسٽن کانپوء، سوال جو جواب ڏئي ٿو ته سائي چانهه وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. لو وزن توهان جي سائي چانهه يا غير اپ لوڊ ٿيڻ جي ڏينهن ۾ توهان جي مدد ڪنداسين (اگر توهان کي شام جو لباس ۾ آڻڻ جي ضرورت هجي).
غذا
توهان کي خوشي ٿي ويندي جيڪا هتي ڪا خاص رڪاوٽ آهي، آسان قاعدن جي پيروي ڪندي، توهان کي تڪڙو ۽ تڪليف وزن گھٽائڻ جي قابل ٿي سگهندا.
- ٿڪ ۽ بلند-کیلوري کاڌي جي گھٽتائي کي گھٽائڻ.
- وساريو، آخرڪار، مٺي ۽ تماڪ جي باري ۾.
- دير کان 19.00 يا ٽن ڪلاڪن کان پوء بستري نه کائي.
- روزانو روشن جسماني مشقون ڏيو.
- ڪڻڪ چانهه کان سواء کنڊ هجڻ گهرجي، ۽، خاص طور تي، هڪ مٺوندڙ. جنهنڪري خاص طور تي نقصانڪار آهي، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ کيمياڻي معزز دوا آهي.
- ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 4 پيالو چانهه پيئندا، هڪ پيالو اڌ ڪلاڪ اڳ کاڌي لاء.
- چانهه ۾ توهان ليمن، مٽي جي پنن، ليمن بام يا خشڪ ٻيرين ڪيربرز ۽ نيري ٻيرس شامل ڪري سگهو ٿا.
- دارن ۽ گنگر کي چاهڻ لاء چانهن کي وڌائڻ لاء موتي ساڙڻ واري اثر کي وڌائيندو.
- کیلوري جي قيمت ۾ ٿڌي چانهن جي خرچ وڌندي. پيالو چانهه کي گرم ڪرڻ لاء هر وقت جسم جو اٽڪل 60 ڪيڪال خرچ ڪندو.
روزانو ڏينھن
تري واري لائين صرف سڄو ڏينهن خشڪ ميون ۽ چانورن سان کائيندو آهي، جڏهن روزانو 6 پي چانهه پيئندا آهن. جيڪڏهن توهان کي کير تي اڇو چايو ته چانورن جي وزن جي نقصان وڌيڪ اثرائتي ٿيندي. ان ڪري، توهان کي تمدن محسوس ڪندي، ۽ کير جي غذائي جي غذائي جي لاء بنايو ويندو، جيڪو توهان اڄ تائين وزن جي وڃائڻ لاء انڪار ڪيو آهي.
ضابطا
- ماڻهن جي لاء گهٽ ۽ رت جي دٻاء سان گڏ چانهه پيئڻ لاء اهو خطرناڪ آهي.
- پيپٽڪ الاساطير، گاسٽسٽس. چانهه جي تڪليف استعمال ڪري سگهي ٿو ماڻهن جي جستجو مسئلن سان ڳچ جي تڪليف وڌائي.
- سبز چانهه ۽ شراب جو ميلاپ شايد گردئن کي وڏي نقصان پهچائي سگھي ٿو.
- مريضن جي رومن جي گٿريس سان گڏ، گوتو ۽ گلوواميما هن پيئڻ ۾ پڻ ناراض آهن.
- ماڻهن کي اندرا ۽ وڌيڪ تڪليف سان سبز ڪيل چانهن جي پيئڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته اعصاب سسٽم جو هڪ مضبوط محرڪ آهي.
هر طريقي سان ڄاڻڻ سکو، هي لاڳو ٿئي ٿو، سائي چاه وانگر، ۽ کاڌي خوراڪ. ان کان پوء، مصنوعات جون فائدا ۽ نقصانات سان مشروط آهن ۽ اها سائي چاه ڦري ڪرڻ لاء بيوقوف ٿيندي. نوجوانن جو حسن ۽ پنهنجو دشمن توهان جي دشمن ۾.