جيتوڻيڪ پاڻ ڪيترن ئي ورهاڱي ڪري ٿو ته اعصاب خاني بحال نه آهن، جلدي حالتن ۾ گهٽ نه ٿا ڪن. پرسکون رھڻ تمام مشڪل آهي جڏهن اهو لڳي ٿو ته هر شي توهان جي خلاف آهي.
ڏينهن ۾ ماڻهو مختلف حالتن کي منهن ڏئي ٿو جيڪي انهن کي اعصاب بنائي رهيا آهن. ڪيتريون ئي پاڻ کي روڪڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، پر لڳي ٿو ته هڪ جذباتي ڌماڪو آهي. ڇا توھان پنھنجي اعصابي نظام کي جانچڻ چاھيو ٿا؟ ان کان پوء اسان اهو مشورو ڏيو ٿا ته اسان انهن حالتن تي نظرثاني ڪندا آهيون جن ۾ ڪجهه ماڻهو خاموش رهي سگهن ٿا.
1. مون پهريان کان پهريان هڏن کي پکڻ جي طريقن جي ڪوشش ڪئي آهي، پر اهو اڃا به انهي طريقي سان ڦري ٿو.
2. اييرزر، نه رڳو پنسل کي ختم نٿو ڪري، پر پنهنجي پنهنجي اسپٽ کي به ڇڏي ٿو.
3. ميزيڪاica ڪنسرٽ لاء مفت ٽڪيٽ لاء، مهرباني ڪري سڌو آهي، مان ڪارڪردگي سان خوشي ٿي.
4. هتي هڪ فلم ڀڃڻ ڏکيو آهي، پر هتي - هڪ اضافي تعجب.
5- جڏهن ڪو ماڻهو سمجهيو ته هو پاڻ کي يقين ڏيان ٿو، ۽ هو چاهي ٿو ته هو ڪارٽون پار ڪري سگهي.
6. جيڪڏهن توهان صرف آئس کریم سان لڏپلاڻ چاهيندا هئا ته ڪٿان ڪو نه ڪيو، پر اهو ئي حاصل ڪيو.
7. ماڻهن کي فولاد جي اعصاب سان ڪم ڪرڻ بلڪل بلڪل سپاهي گڏجي رکندو آهي.
8- هڪ هفتي بعد هن پنهنجي امتحان واري ڪاغذ کي ٺهيو، پر هن کي حادثي سان ان جي حادثي سان وڃايو ويو.
9- کير ڏيندڙ جي زاري سان آسانيء سان کولڻ لاء توهان کي مسلکي هجڻ گهرجي.
10. جڏهن توهان محسوس ڪيو ته اڄ توهان جو واضح ڏينهن نه آهي.
11- مون صرف چاههن کي هفتي کان هڪ هفتي تائين خريد ڪيو هو. صلاح مشورو "هٿ ۾ پاڻ کي رکو" هتي مدد نه ڪندي.
12. هن صورتحال ۾، اتي محسوس ٿيو ته ڪو ماڻهو توهان سان ٺڪوليندي آهي.
13- اهو ڪئين چاڙهيو ويندو آهي جڏهن ڪو موٽو چاک نمڪ شاکر ۾ ڀريو ويندو آهي. ڇا توهان هڪ ٻيو ڪنٽرول کڻڻ نٿا چاهيو ؟!
14- سموري شام جو هڪ ڊرائنگ ٺاهي رهي هئي ۽ نه سمجهي سگهي ٿي ته ڪجهه نه ٿيندو. निर्माين جي مهرباني انهن فيصلو ڪيو ته 2 ملي ايمٽ مڪمل طور تي اڻ ڄاڻايل آهي.
15. ڇو اهڙيون تيل وارا هجن، جيڪڏهن اهي معياري تيل جو مناسب نه هوندا.
16. جڏهن توهان رڳو فوٽن کي ڏسڻ چاهيو، پر نه، توهان هميشه رجسٽر ڪرڻ گهرجي.
17. جيڪي ماڻهو کاڌي جي ننڍي حصي کي ڇڏي ڏيو، رڳو وينجن کي ڌوء نه ۽ ڪٿان اڇلايو.
18. غفلت - سيڪنڊ خوشيء سان، ڇاڪاڻ ته هرڪو اهو صرف تمام گهڻي مزيدار آهي.
19. هن صورتحال ۾، توهان کي سمجهي ٿي ته اهو بهتر ناهي ته ڪنهن ڪنهن کان پڇڻ ۾ پليٽ جي پليٽ کي هٽائڻ.
20. هر وقت توهان وينجن کي ڌوئڻ، توهان کي توهان جي ٽي شرٽ تبديل ڪرڻو پوندو. اهو لڳي ٿو ته درياهه ۾ درياهه آهي.
21. نئين ڀريل پين کي نه رڳو هڪ لٺڪ ڪوٺي آهي، پر هڪ غير چپچپا اسٽائيندڙ-هدايت پڻ آهي.
22. جڏهن ته عام طور تي قلمي اهڙي قسم جي هڪپيپي کي کولڻ لاء ٻاهر نڪري وئي آهي؟
23. جڏهن اهو پهريون چارج نه آهي، جيڪا ساڳئي جاء تي ڀڃندو آهي.
24. دوستن کي خبر آهي ته مان پاڻ کي ڪيئن حاصل ڪريان، بهتر، ڪابه بدله خوفناڪ ٿيندو.
25. مشن ناممڪن آهي - گلاس مان پاڻي ڪڍيو ۽ ٻوڙي نه وجھو.