هڪ ٻار جو صحيح ۽ مڪمل ترقي لاء جيڪو ڪنهن سال نه موٽيو آهي، هن کي روزانه مساج ڪرڻو پوندو . جيڪڏهن ننڍن ٻارن جي لاء اهو حرڪت ۽ رستن جي ميلاپ جو هڪ مجموعو آهي، ٻار جي زندگي جي پهرين اڌ جي آخر ۾، ضروري آهي ته روزمره مساج جي اهڙن ٽيڪنالاجي جهڙوڪ گوڏن ۽ فيڪلنگ جي پروگرام ۾ شامل ڪرڻ لازمي آهي.
ان کان سواء، ٻارن لاء 6 مهينن جي مساج کي مضبوط ڪرڻ ۾ عام طور تي تحريڪن کي تيز ڪرڻ، تيز رفتار ۽ تالاب جي ڌڪ ۽ ٽنگنگ شامل آهن.
6 مهينن ۾ ٻار ڪيئن مساج ڪرڻ
جڏهن 6 سالن ۾ ٻار لاء روزانه مساج کي سرانجام ڏئي، توهان هيٺ ڏنل منصوبن تي عمل ڪري سگهو ٿا:
- پهرين، توهان جي ٻار جي هٿن کي کجيء کان ڌڪ ۽ پيرن جي ڪپڙن کان پيرن تائين هٿ اچي ٿو.
- ٻنهي هٿن جي هٿن سان، مختلف هدايتن ۾ ٻار جي پيرن کي 2-3 ڀيرا سلائي ڇڏيو.
- ساڳيء طرح اهي پٿرن جي پيرن کي ٻنهي سان ڀريل ۽ مضبوط ڪري، مضبوط طور تي انهن کي هٿن جي کجين سان هٿ ڪرڻ. هن عنصر 5-6 ڀيرا ٻيهر ورجايو. جيڪڏهن هڪ ٻار کي مساج 6 مهينن جي عمر ۾ مشڪرن جي هائپر ٽينشن سان گڏ ڪيو ويندو آهي ، اهو هن مشق پيش ڪرڻ کان اڳ ننڍن جي پيرن کي ٿڪايو وڃي ٿو.
- گونگا جي ڦيري کي واپس کان پيٽ کان ڦيرايو، ٿوري دير سان سندس پيٽ تي رخ ڦيرايو. هر پاسي تي هن عنصر 2-3 دفعا ٻيهر ورجايو.
- ھلڪي ٻار جي پوئتي کي مٿين طرف کان تري ڪڍيو ۽ ٿوري دير "مختلف" ڏسڻ ۾ اچي ٿي.
- ٻنهي هٿن جي آڱرين کي پوئتي عضلات کي ٺڪرايو، پوء انهي ساڳئي بڪڙي واري علائقي ۾ ورجائي ٿو.
- توهان جي ٻار جي گلاس کي پنهنجي آڱرين جي پورن سان ڌڪ هڻي ڇڏيو آهي ۽ اهو "کٽ" جي کجيء جي ساڄي پاسي سان.
- کنگب واپس اس کی پشت پر، ایک سرکلر تحریک میں، آپ کے نيل جي ارد گرد اور اس کے ارد گرد کے ارد گرد کے ارد گرد گھوما، هن علائقي کي پنهنجي آڱرين سان چوڪايو.
- هيٺيان مشق کي ٻار جي لاء مساج جي پروگرام شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪا 6 مهينن تائين خاص طور تي يقيني بڻائڻ لاء هن کي بيٺي آهي. توهان جي هٿن جون آڱريون ڏيو ۽ انتظار ڪريو جيستائين هو انهن لاء سخت گرائونڊ. ٻار جي هٿن کي سامهون هدايتن ۾ ورهايو ۽ سڌي طرح. ننڍڙي هٿن سان ٻار کي هٿ ڦيرايو ۽ کيس حوصلي جي مٿين حصي کي کڻڻ لاء همت ڏيارڻ لاء کيس ساڙي ڇڏيو.
- مشق جي پيچيدائي مڪمل ڪري ٿي سڄي جسم جي روايتي پابندي کي هيٺ.
