تصور ڪيو ته توهان سمهڻ وارا آهيو. پر توهان سمجهندا آهيو ته توهان ننڊ ۾ جاڳندا آهيو. بهرحال، بيهڻ کان پوء اهو احساس اهو آهي ته تجربو حاصل ڪري اتي حقيقي نه هئي، اهو سڀ ڪجهه هڪ فريب آهي. Satori ھڪڙو جھڙا ھڪڙو جذب آھي، جيڪو خواب مان تيز بيھڻ وانگر آھي. رڳو اهو ئي آهي ته اڳ ۾ ئي "جاڳڻ" تجربو هڪ دوکو آهي.
ڇا اهو "awakened" رياست ۾ تجربي آهي جيڪا زندگي جي مفهوم تي سپرميل آهي. اهو آهي، عام زندگي جو تصور، يا، جيئن اهو پڻ سڏيو ويندو آهي، "عام (ننڍڙو) ذهن". اهو اسان جي دماغ ۾ مڪمل طور تي موجود آهي. تنهن ڪري، سڀ انساني مصيبت جيڪا انساني سمجھ سان پيدا ڪئي وئي آهي، مڪمل طور تي لازمي طور سمجهي وينديون آهن. اهي خود قائم، ڪنهن به خيال وانگر، انهن جو ذريعو intelligence آهي. Satori جي احساس جو بيان مڪمل طور تي "آزاد" کان آزاد آهي.
زين ۾ سيتي
سيتي زين ٻڌمت جو روحاني مقصد آهي. زين ۾ اهو بنيادي ڪارڻ آهي. لفظ Satori گهڻو ڪري "ذاتي روشني" جي طور تي ترجمو ڪري ٿو، "" اوچتو شعور جي شعور. " Satori Zen ھڪڙو مشغول تجربو طور متعين ڪيو آھي. سيتي جا جذبا ختم ٿي سگهن ٿا:
- اوچتو، نه هئڻ مان. انارڪا مارگ (اپاربا مارگ) - تنهنڪري ان کي زين Buddhism سڏيو ويندو آهي.
- وقت جي اڻ اڻڄاتل عرصي کان، ذهني صلاحن تي متمرکز.
ستي ۽ سامي
Satori جو رواج سميادي کي ٿي سگهي ٿو، هن رياست (Satori) "cosmic consciousness" (ساميڊي) ڏانهن هڪ قدمي پٿر آهي. سميع سامريء جي هڪ جھل آهي. جيڪڏهن Satori جي رياست روشني جي تجربي جو وضاحت ڪري سگهجي ٿو ته شروعات ۽ هڪ ختم ٿئي ٿي، پوء سامي پڇاڙيء ۾ نه آهي، اهو روشن خيال شعور ۾ هڪ پيش قدم آهي، جيڪو جلدي طور تي ڀرجي ويندو.
سيتي ۽ ڪنسنڇ
زين جي ٻڌايل روايت ۾، ستيٽي جو تصور ڪسناه سان ويجهي سان لاڳاپيل آهي - "سندس حقيقي نوعيت تي ڏسي." "ڪين" جو مطلب آهي "ڏسڻ لاء، ڏسڻ لاء،" "شو" مطلب "فطرت، ذات." ٻنهي سيتي ۽ ڪينشاه اڪثر ڪري "روشن خيال" جي طور تي ترجمو ڪيا ويا آهن ۽ ان سان مٽڻ وارا مفهوم نظر اچن ٿا. در حقيقت، اهي هڪ طريقا جا ٻه مقصد آهن:
- ساٽتي اوچتو هڪ بيزاري آهي، جڏهن ڪو ماڻهو سچ پچائيندو آهي ۽ معلومات کي ڇڪڻ جي بغير هر شيء وانگر "ڏسڻ" آهي. هي هڪ گهڻي لذت وارو تجربو آهي، جيڪو فوري طور تي انسان جي تصور کي تبديل ڪري ٿو ۽ کيس حق تائين پهچائي ٿو. مراقبت ستيتي هن تجربو کي بچائڻ ۾ مدد ڪندو.
- ڪائنسوا هڪ ساليج وارو عمل آهي جڏهن ڪو ماڻهو پنهنجي تجربن مان سکندو آهي ۽ مختلف خيالن جو نتيجو حاصل ڪري ٿو جيڪو جلدي کيس روشنيء جي حالت ڏانهن وڌائي ٿو. هي رستو آهي - هڪ شخص غلطين، درد ۽ درد کان سکندو آهي، تنهنڪري هن کان بهتر ٿي سگهي ٿو.
ستيٽي ڪيئن حاصل ڪرڻ
اهو ڊگهو ڪيو ويو آهي ته سختي سنگين بيمارين لاء خطرو آهي. اهو سبب ڏئي ٿو:
- سرڪش
- اسٿما حملا؛
- تمام گھڻو ملندو.
زندگي جو جديد طريقو زور سان ڀريو ويو آهي، جذبات کان ڪم، خوشگوار، گهر ۽ خاندان ۾ رشتو بابت. ۽ جڏهن ڪيترا ئي ماڻهو قائل آهن ته ذهني طريقا لازمي طور تي دين شامل آهن، هرڪو ستيتي کي آرام ۽ آرام جو ذريعو لاڳو ڪري سگهي ٿو، زين مومن نه ٿي.
ستيٽي رياست کي ٻن طريقن سان حاصل ڪري سگهجي ٿو:
- ڪوسو. يا پنهنجو پاڻ ۽ زندگيء جي معنى بابت سوال. زين مومن اڪثر ڪري اهڙن مسئلن تي پوري ڏينهن گذاريندا آهن. اهي پهرين نظر ۾ بلڪل سادو لڳي رهيا آهن. ھڪڙو مثال جو ڪوان سوال آھي "مان ڪير آھيان؟". پهريون ڀيرو پيش ڪيل جواب کي ذهن ۾ اچي ٿو - "مان 30 سال آهيان، مان هڪ محاسب آهيان، ٻن ٻارن جي ماء،" وغيره. پر Satori جو مقصد تمام گهڻي جواب آهي - "مان آزاد آهيان، آئون جيڪي ڪم ڪريان ٿو سو چڱي ريت، آئون ان سان پيار ڪريان." ڪو به صحيح يا غلط جواب ڪو جواب ناهي، ڇاڪاڻ ته هر ماڻهو منفرد آهي ۽ ٻين کان مختلف آهي. ٻيا سوال جيڪي ستيٽي کي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون:
- "منهنجو مقصد ڇا آهي؟"
- "منهنجي حقيقي طبيعت ڇا آهي؟"
- صداقت. مراقبت جو مراقب جو اهم ذريعو آهي. Satori نوڪر ڪندڙن لاء، مشڪل سان مشڪل ٿي سگھن ٿا، ڇو جو دماغ پريشان خيالن سان ڀريو پيو وڃي. مشق ستيتي منٿ جي مدد سان متفق ٿيڻ ۾ مدد ڪندو، جيڪو ذهني طور تي بار بار ڪرڻ جي ضرورت آهي. انهي سان گڏ، Satori جي مشق طريقي سان مناسب سانس وٺڻ جي طريقن شامل آهي.
سيتي سان تنقيد جو ٽيڪنڪ
Satori جي سانس کي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. مخاطب سانس ڪرڻ کان ٻاهرئين خيالن جي خيالن جي توجہ کي هلائي ٿو. Satori جي ٽيڪنڪ هڪ ثابت ڪيل ٽيڪنالاجي ٽيڪنالاجي آهي، دماغ ۽ گندي سست سان گڏ دماغ کي آڪسجن جو ضروري مقدار سان گڏ آهي. Satori جي سانس ڪرڻ جي مشق جي مقصدن کي "توهان وڌيڪ دل سان ڀريل آهي - توهان گهڻي جيئرا آهيو". سانسازي ورزش صحيح نموني ڪرڻ لاء:
- توهان جي پوئتي تي لوڻ لوڻ (اهو ضروري آهي ته اسپائن اڳيان پوزيشن ۾ آهي).
- جيڪو پسند ڪري ٿو اهو مراقبت لاء ميوزيم کي بند ڪريو.
- سان ڳوڙها، سانس جي وچ ۾ بغير ڪنهن سان.
- رڳو پنهنجو نفس سان تنهنجي نڪ سان "تنهنجي نڪ نڪ سان، تنهنجي وات سان ڇڪڻ."
- ڪڏهن ڪڏهن سان سٿ کان نڪرڻ ۽ سست کان روزو، پري.
- اکين جي وڍڻ کان پوء بچاء؛
- سانحو جي تال ۽ گہرائي ۾ تبديل ڪريو، جيڪڏهن ڪا شيء ٿئي ٿي.