جين هڪ خوشبو موسمي آهي، جنهن جي گهر ميٽيٽرينيا ۽ ڀارت آهي. هن مسڪين جي معتبر ڪيميائي مجموعي طور تي اهو ممڪن ڪري ٿو ته ان کي پچائڻ ۽ دوا ۾ گهڻو ڪري استعمال ڪن ٿا، ۽ جيتوڻيڪ ڪاروايل ٻج مختلف طريقن سان وزن جي نقصان لاء استعمال ڪيا وڃن.
جسماني نقصان جي نقصان لاء فائدي واري ملڪيت
هن مصالحن جي مجموعي ڪاربوهائيڊريٽس، ڀاٽن ۽ پروٽين، بي ويتامين ، غذايي فائبر، معدنيات، ۽ ڪيترا ئي اينٽي آڪسائيڊرن، فليٽيونسورٽيڊ، ٽينينس، فلاينونوز، فاسفولپس، ساپونس وغيره شامل آهن. ضد سوزش، ڊيورٽيڪ، اينٽسسپيڪڪ، ۽ اڃا تائين سيرا وڏي پيماني تي گھٽجي وڃڻ ۽ ميپابولزم کي معمول کي ڏيڻ جي صلاحيت جي ڪري استعمال ڪيا ويا آهن.
اوميگا 6 ۽ وئيگا 9 فائيٽي ايڊز لپيد ميابابوليزم کي تيز ڪري ٿو ۽ سڄي سڄو پيداوار جي مقدار کي موٽر ۽ سرڪشن افعال وڌائي ٿو، هڪ ئي خطرناڪ اثر آهي، جنهن کي جسم کي ٺهڪندڙ شين مان حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي. ڪچو جغرافيه مان ڪٽي، اهو آهي، ان جي تيل ٻاهران خون ۽ لفف جي گردش کي بهتر ڪرڻ لاء، سيلولائٽ جي ظاهري کي گھٽائڻ لاء.
وزن نقصان جي لاء ڪيئي بيج ڪيئن لاڳو ٿين ٿا؟
جيئن اڳ ۾ ذڪر ڪيو ويو آهي، جين کي وزن جي نقصان سان مدد ملندي آهي، پر انهي لاء توهان کي صحيح طور تي لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ پچائڻ جي عمل ۾ صرف ٿورو ئي شامل نه آهي. هتي سڀ کان وڌيڪ مشهور آهن:
- هڪ شفا جي چانهه تيار ڪرڻ، 2 ڪٿان پيرا کڻڻ. ايل. ٻرندڙ پاڻيء جو اڌ ليٽر. 10 منٽن کان پوء صبح جو 100 ملي لي کان کائڻ ۽ شام ۾ فلٽر ۽ پيئڻ ۾. ھي پيئڻ جو مزو مزو آھي، تنھنڪري اھي پاڻ کي پيئڻ جي طاقت نھ ٿا ڪري سگھون، توھان کي پيار ڪري سگھو ٿا، پر صرف ٿورو؛
- هتي وزن جي نقصان لاء جيو استعمال ڪرڻ جو هڪ ٻيو طريقو آهي: هڪ گلاس جي گرم پاڻيء ۾ لڳل آهي. ماکي، تيلون ۽ خرگوش ۽ کاڌي پائڻ کان اڳ ۾ هڪ ڪلاڪ اڳ صبح جو وقت ۽ شام ۾ پيئي.
متبادل طور تي، سلاد کي ڀڄڻ ۽ صرف جراحتي تيل استعمال ڪرڻ سان توهان ڏجن کي ڏيو ڇڏي ڏينداسين. اها سفارش ڪئي وئي آهي ته اهو طعام کان اڳ صبح ۽ شام ۾ پيئي، 1 ٽيسٽ روانا ٿيا. نارنجي رس جو اڌ گلاس ۾، چاهيندا ته چاهيندا. تنهن هوندي، هڪ لذت جي شڪل جي تعقيب ۾، اهو ياد رکڻ گهرجي ته هي مسڪيڪوشن سان مقابلو ڪيو ويو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو بلڊ پريشر کي گهٽائڻ جي قابل آهي، پر حامله ۽ لامحدود عورتن سان پڻ. جئين تيار ڪيل کاڌ خوراڪ لاء اهو هرڪو طرف استعمال ڪري سگهجي ٿو. خاص طور تي جڌ خوراڪ گوشت جي کاڌن لاء مناسب، بيڪنگ، توهان ان سان گڏ گوبگي ڳاڙھو به ڪري سگهو ٿا.