حمل دوران زهر جي فائدي

ٻار جي توقع جي مدت ۾ امتحان ماء کي صحيح ۽ مڪمل طور تي کائڻ گهرجي، ان ڪري هن جي جسم سڀني ضروري ويتامين حاصل ڪندو آهي ۽ عناصر کي ڇڪايو وڃي. اهو به آهي ڇو ته پنهنجي غذا ۾ لازمي تازو ميون ۽ ٻير شامل آهن، پگھرن سميت.

هڪ کان وڌيڪ مزيدار ۽ غير معمولي مفيد مفيد آهي. هن جو رسيل ۽ ميوو ميوو لڳ ڀڳ سڀني ماڻهن طرفان پسند ڪيو ويندو آهي، ۽ مستقبل جي مائر اڻ استثنا نه آهي. ساڳي ئي وقت، حامل عورتن لاء هڪ خربيون رڳو نه رڳو فائدا آهن، پر پڻ نقصان، جنهن کي توهان هن مٺي ٻير کائڻ کان اڳ ڄاڻڻ گهرجي.

حمل جي دوران زهر جو فائدا ۽ نقصان

خشڪ گوپانگ ڪيترائي وسيع مفيد شيون شامل آهن، جهڙوڪ فولڪ ۽ اسڪوبڪ اسيد، لوه، فاسفورس، پوٽوشيم، مگنيشيم، سوڊيم، ويٽامين اي، اي، پي، پي، پي، بي ۽ ٻين شامل آهن. ان کان علاوه، هي بيري پڪن ۽ فائبر تي مشتمل آهي، جيڪي هضمي واري رستي جي مناسب فعل لاء تمام ضروري آهن.

گهڻو ضروري اجزاء جي موجودگي جي ڪري، حمل جي دوران زهر جي فائدي ۾ ظاهر ٿئي ٿي، يعني:

حقيقت اها آهي ته ماکن حقيقت ۾ اميدوار مئلين لاء بلڪل مفيد آهي، اهو زنا نه هجڻ گهرجي - ٻار جي اميد جي مدت ۾، هن جيري جو روزانو حصو 200 گرام کان وڌ نه هجڻ گهرجي. جيتوڻيڪ خريدار گهٽ مبتلا حاملن عورتن کي برداشت ڪري سگهن ٿيون، انهن کي پنهنجي ذیابيطس، گيسسٽس، پيپيڪ الاسر ۽ اندروني ادارن جي ڪنهن ٻئي دائمي بيماري جي تشخيص ڪيو آهي. اهڙن صورتن ۾، هن خربن جي ثقافت کي استعمال ڪرڻ کان اڳ هن کي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.