عورت هڪ هر جسم جي هر سيل کي هميشه حملن سان ملندو آهي، ڇو ته تصور جسم ۾ غير ملڪي جسم جي ظاهر آهي. تنهن ڪري، حمل جي دوران، اهو اڪثر ڪري ٿو ته ڪيترن ئي عضون خراب ڪرڻ ۽ مختلف ڪم سان ڪم ڪرڻ شروع ڪن ٿا. گهڻو ڪري عورتن ۾ حمل جي دوران، هڪ مضبوط نوڪ جلوس موجود هوندو آهي، ڪڏهن ڪڏهن به خونريزي جي ڪري سگهي ٿو.
اهو سبب اهو آهي ته ڇولين نڪ نڪتو آهي، نڪ نڪ ۽ نڪ جي نچوض جھلي جا سوراخ آهن. ڪجهه حالتن ۾، شايد مشڪوڪ جي گهڻائي حفظ ٿين ٿيون، پر اهو اڪثر ڪري ٿو ته هي مشغول گنين ۾ لڳن ٿا ۽ انهن جي اندر جي بيمانيريا جي ترقي کي ثابت ڪري ٿو.
حمل دوران خالص سانس ڪرڻ جي اهميت
هڪ دفعي جڏهن هڪ عورت ٻار آهي، ان جي جسم کان پهرين کان وڌيڪ آکسيجن جي ضرورت آهي. سڀ کان وڌيڪ، ضروري آهي ته نه صرف مستقبل جي خوشحالي جي لاء، بلڪه پنهنجي ٻار جي صحت لاء. تنهن ڪري، هڪ آکسيجن جي ضرورت آهي جڏهن عورت جي پيٽ ۾ گريرو ظاهر ٿئي ٿي. جڏهن هڪ ڳاڙهو عورت هڪ نازڪ نڪ آهي، هوء مڪمل طور تي ساه نٿو ڪري سگهي، ۽ ڪجهه خرابيء سان هن جي جسم جي ڪم ۾ شروع ٿيندي.
ان کان سواء، حامله عورت هڪ مستقل طور تي نازڪ نڪ سان آهي، هوء هن جي باري ۾ غصب ٿي ويندي. هڪ خواب ۾ گندي نڪ هڪ عورت کي پنهنجي وات سان کائي ننڊ ڪري ٿو. اهو ٺهيل جھلي جي سڪي وڃڻ جي ڪري ٿي. اهڙا ڏکيا به مستقبل جي ماء کي ڪافي ننڊ حاصل ڪرڻ جي اجازت نه ڏين ۽ هن کي جلدي بنايو وڃي، ۽ اهو مستقبل جي ٻاراڻي لاء گهربل نه آهي.
حمل جي دوران رخصت ڪئين ڪئين؟
نازڪ عورت سان حالت کي آسان ڪرڻ لاء، هيٺ ڏنل طريقا مدد ڪري سگهن ٿا:
- سازش جمناسٽڪ . هن کي ڪرڻ لاء، توهان کي پنهنجي آڱر سان هڪ نذر رکڻ جي ضرورت آهي، ۽ ٻئي وسيلي هڪ تمام گهڻي ٿڌي گهڻي آهي. ان کان پوء توهان کي ھڪڙي نذر ذريعي نستراڻ يا ايئر ايئر تبديل ڪرڻ جي ضرورت آھي، ۽ ٻي وسيلي پيش ڪرڻو پوندو. توهان ان نڪ ذريعي نڪتو ڪري سگهو ٿا ۽ وات ذريعي خوشبو ڪري سگهو ٿا.
- ايڪوپريچر . اهو مساج نڪ جي پل تي نڪتو ۽ ان کي گهريل نقشن ۾ مسڪائين ڪرڻ سان شروع ٿيندي آهي. اڳيون، توهان کي توهان جي انڊيڪس انگورن سان نثل سينوس سان مساج ڪرڻ ۽ انهن کي تيزيء سان پريس ڪرڻ جي ضرورت آهي. پوء توهان جي پوزي تي ننڍڙو پنونازمات جي پوزيشن جي ضرورت آهي.
- پيرن جو گرم مرض جي زهر جي اذيما کي پادريء سان پير کي گرم ڪرڻ سان هٽايو وڃي ٿو، جيڪو بستر کان اڳ ۾ ڳاڙهو هوندو هو.
- گھوڙي جي مٽي جو ٺهيل آهي . ڀريل پيٽرن جي گھوڙسوار، ٺهيل ۽ کنڊ جو هڪ امتحان هر روز ٻن چمچرن تي پهچندو آهي. ان کان علاوه، گھوڙا پٿر هڪ اينٽيبرافيائي ملڪيت آهي، جيڪا سڄي جسم لاء تمام مفيد آهي.
حمل ۾ نسر جي جلدي جو علاج
حمل جي دوران ڪيتريون عورتون، ڪيترن ئي رجحان معمول آهن، جن ۾ نيال ڪڻڪ شامل آهن. پر هن برداشت نه ڪريو، ڇو ته هن حالت کي کم ڪرڻ لاء धेरै तरिकाहरू छन्. مثال طور، گھر ۾ توهان خاص humidifiers يا evaporators نصب ڪري سگهو ٿا، جيڪو وڌيڪ نم جي ڪمري ۾ هوائي ٺاهيندو. انهي جي نتيجي ۾، اهو گندم جھلين کي سڪي نه ڏيندو ۽ سنجيسائٽس يا rhinitis جي ڪري نه سگهندو.
۽ هرڪو ڄاڻي ٿو ته حمل دوران دوران اهو بهتر آهي ته دوا وٺڻ کان پري رهڻ. تنهن ڪري، هوائي نوازي کي صاف ڪرڻ لاء هوا کي صاف ڪرڻ سان، توهان هيٺيان ڪري سگھو ٿا:
- پنهنجي نڪ کي هڪ ڏينهن ڪيترائي ڀيرا گرم نمين حل سان ڌوء.
- سڄو ڏينهن وڌيڪ روزا رکڻ
- ان ۾ ايجاد ڪريو.
- گندي، دونھون ڀريل يا گندي هوا ۾ رهڻ کان بچاء؛
- ڪيميائي سان رابطو نه ڪريو.