جيڪڏهن ڪو ماڻهو رضا لاء تيار ناهي، پوء جلدي يا بعد ۾ هن کي رفتار وڌائڻ بابت سوال ڪيو ويندو. هن مقصد حاصل ڪرڻ لاء ، توهان کي محنت ڪرڻ، تيز جلدي تي هلائڻ لاء خاص مشق کڻڻو پوندو. نتيجو انحصار ٻن اهم عنصر تي مشتمل آهي: مشڪين جي صلاحيت تڪڙو آرام ڪرڻ ۽ معاهدو ۽ مختصر ۽ گهٽ وقت تي جيترو هلڻ جي صلاحيت ڏيڻ جي صلاحيت آهي.
رفتار کي هلائڻ لاء مشق
شروعاتي طور تي، اهو چيو وڃي ٿو ته هلندڙ رفتار رفتار جي ڊيگهه تي منحصر نه آهي، ڇاڪاڻ ته پيرن جي رفتار ۽ تعظيم واري قوت جي مقابلي کان اهم آهن. توهان جي رفتار جي صلاحيتن کي بهتر بڻائڻ لاء، اهو ضروري آهي ته عام طور تي تيز رفتار تي وڏي فاصلي تي ضابطو ڪيئن ڪجي. هڪ ٻيو راز مشڪلاتن کان وٺي - پنهنجو پاڻ لاء مقابلي لاء شيڊول جو هڪ خاص معيار آهي جيڪو تيز رفتار ۾ مدد ڪندو.
مشڪلاتن تي هلائڻ لاء:
- وچولي ھلائڻ پهريون، ائٿلٽ سست رفتار هلندو آهي، ۽ پوء، وڌ ۾ وڌ رفتار تيز رفتار ۽ وري سست رفتار کي هلائي ٿو.
- ڊوڙڻ واري اسڪٽس ذريعي . ڪيترين ئي راندين جي ميدانن تي، توهان هڪ ڊوڙندڙ سمائيٽرٽر ڳولي سگهو ٿا، جيڪو هڪ مشين ٽائرن جو ٺهيل هوندو آهي. اهو ممڪن آهي ته صرف هن چڪر کي حد تائين هلائڻ لاء. اهو ڪم هر سيل کي داخل ڪندي ممڪن طور تي هلائڻ لاء آهي. اهو ضروري آهي ته توهان جي سامهون توهان جي پيرن کي اٿڻ لاء ضروري آهي.
- شٽل هلائيندڙ . اٽڪل 5 ميل جي فاصلي کي ماپ ۽ آخر ۾ سيٽ ڪيو ۽ فاصلي جي شروعات کان ڪجهه خاص نشان، ڪنهن اعتراض تي عمل ڪندا. ڪم کي فاصلي ذريعي هلائڻ، قائم ڪيل نشان ڇڪي، واپس وڃ، ٻيهر چونڊيل اعتراض کي ڇڪي رهيو آهي ۽ هر شيء ٻيهر ٻيهر بحال ڪندو آهي. چڪن جو تعداد 5 کان 10 تائين ٿي سگهي ٿو.
- ٽپو هلائڻ جي رفتار کي بهتر بڻائڻ لاء مختلف جمپ ڪرڻ لاء ڪارائتو آهي، مثال طور، جاء تي، اڳتي وڌڻ يا اڳيئي. توهان رسي رسي تي ٽپو ڏيئي، هڪ ٽنگ، وغيره.