رولر اسڪرنگ صرف نوجوانن لاء تفريح جو طريقو ناهي، پر پوسٽ ڪارڪنن، موبائيل آپريٽرز، قاصد ۽ ٻين جي نقل و حمل جو هڪ ذريعو پڻ آهي. انهن ڊوائيس تي بيٺل سکڻ کان پهريان ئي وڏو شيء آهي، ليڪن سکيا جي ٽيڪنالاجي جي مهارت حاصل ڪرڻ کان پوء، اهو سوال فوري طور تي رولرز تي سست ٿيڻ ۽ انهي مضمون جي باري ۾ ٿيندي.
مان رولر تي برڪ ڪرڻ کي ڪيئن سکنجي سگهان ٿو؟
مون کي اهو چوڻ گهرجي ته تحريڪ کي مڪمل ڪرڻ لاء ڪيترائي طريقا آهن، جن مان گهڻا ئي يا مڪمل آهن. گهڻو ڪري ان تي رفتار جو بنياد آهي ته ايٿليٽ ترقي ڪئي آهي، هن جي صلاحيتن، فزيڪل فٽني وغيره. وڏي شهر ۾ ٽيڪنالاجي انهن ماڻهن لاء مناسب ناهي، جيڪي هاء وي ۽ ان جي مقابلي ۾. ان کان سواء، برڪي جي موجودگي يا غير موجودگي وڏي اهميت رکي ٿو. اهو ڄاڻايل آهي ته رولر 40 ڪلوميٽر / ڪلاڪ جي رفتار تي تيز ڪري سگهي ٿي، ۽ ڪار جسم جي صورت ۾ ان جي چوڌاري ڪو حفاظتي سخت شيل موجود ناهي، اهو ضروري آهي ته اهو ڪيئن زوال ڪٿان آڻين، ۽ ضروري هجي ته، ڪشش ثقل جي مرڪز کي تبديل ڪريو. مٿين سڀني کان مٿي ڏنل آهي ته برائوز رولر هڪ خاص سائنس آهي، پر اهو سکيو وڃي ٿو.
برائيز سان ڪيئن رولر تي برداشت ڪرڻ گهرجي؟
اسڪاٽ جي هر هڪ جوڙي معياري برقي لاء بنيادي ذريعن سان ليس آهي. ۽ جيتوڻيڪ صنعتڪار انهن کي ڊفالٽ ذريعي استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي، اهو طريقو تمام ڏکيو آهي ۽ ايٿليٽ کي توازن ۽ بهتر همراه برقرار رکڻ جي ضرورت آهي. اهڙي طرح جي ڊوائيس سان رفتار کي گهٽائڻ لاء، هن کي لازمي اڳتي وڌائڻ سان گڏ اڳتي وڌڻ جي ضرورت آهي، ۽ پوء پنهنجي سڄي وزن کي ٻي ٽنگ کي منتقل ڪري. نتيجي جي نتيجي ۾، ٽڪڪن جي ٽنگ جي گھڙي سنجيده ٿي وئي آهي، ۽ پيرن کي بلند ڪيو وڃي ٿو، جيڪو ڊيلام تي برڪ جي دٻاء کي يقيني بنائي ٿو. نتيجي ۾ ملندڙ قوت هڪ رڪاوٽ ٿي ٿي.
هاڻي اهو واضح آهي ته رولر تي باقاعده برائوزر سان ڪيئن برداشت ڪجي، پر انهي کان پهريان توهان توازن برقرار رکڻ ۽ هڪ ٽنگ تي سوار ٿيڻ جي ٽيڪنڪ کي ڄاڻڻ گهرجي. ان کان سواء، تيز رفتار تي اوچتو بند ٿي وڃڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿو، تنهنڪري توهان کي آسانيء سان عمل ڪرڻ ۽ سڌو طور تي ڪم ڪرڻو پوندو. جيڪڏهن توهان ڪجهه چالن ۽ سلالم کي ماهر ڪرڻ جي منصوبو ڪري ٿو، ته اسٽاف کان بغير ڪنهن کي به برڪڻ واري رولر تي برائوزر ڪيئن ڪرڻو پوندو.
ٻين قسمن جي برائوزنگ
رولر ترقي يافته تيز رفتار جي مطابق انهن مڙني گروپن ۾ ورهايل آهي. انهن مان ڪجهه هتي آهن:
- ايمرجنسي برگي جي قسمن جي زوال يا رڪاوٽ سان برائي ڪرڻ شامل آهي. پهرين صورت ۾، ايٿليٽ پنجين نقطي تي گر ٿي سگهي ٿو، دفاع تي لان يا زمين ڏانهن هلندو. سيڪنڊ ۾، رفتار کي گهٽائڻ لاء، هو هڪ شخص، هڪ ڀت يا زمين تان ڦري ڪنهن ٻي شئي استعمال ڪري سگهي ٿو، مثال طور، هڪ قطب.
- تدريسي طور تي تيز رفتار گهٽائڻ ۾ "پل" جي مدد سان ٿي سگهي ٿي. هن کي ڪرڻ لاء، توهان کي پنهنجي پيرن کي وڏي پيماني تي پکيڙڻ جي ضرورت آهي، ڪلبفٽ سان. اهو ضروري آهي ته جسم سڌو سنئون رکون ۽ رول رولر گڏ ٿيڻ نٿا ڏيو.
- "سانپ" يا سلالوم ھڪڙي وڏي ڊيگهه ۽ چوٽي ۾ ھڪڙي وڏي سطح جي ضرورت آھي. ساڳي ئي وقت، رفتار کي ڌڪڻ جي ڪري ڪيترن ئي ننڍن موڙ جي سبب آهي: ڇوڙ واري ايراضي اڳتي وڌندي آهي، ۽ حمايت ڪندڙ ٽنگ جسم جي وزن کي فرض ڪري ٿو. ان کان پوء پيرن جا ڪم مٽائي ۽ ڪيترائي ڀيرا تبديل ٿيندا. ۽ اهو "پوٽو" ۽ "سانپ" جو استعمال ڪري سگهجي ٿو، جيڪي ٽڪريء کان رولر تي سست ڪرڻ جي باري ۾ ڄاڻڻ چاهيندا آهن، پر هتي اهو تمام ضروري آهي ته رفتار حاصل ڪرڻ کان اڳ سست ٿيڻ شروع ڪيو وڃي. سلالوم کي منتقل ڪندي، اهو ضروري آهي ته ڦوٽو کي نه وڃڻ، پر ٻين جي رستي جي هڪ آخر کان ڦٽو ڪن، جڏهن گوڏن ۽ جسم کي ڦيري جي رخ ۾ ڦهلائڻو پوندو.
- ڇڪيل رولر لوڻ -T-اسٽاپ اڳ ۾ ئي پروفيسر آهي. رولر جو ڪم کشش ثقل جي مرڪز کي حمايت ڪندڙ ٽنگ ڏانهن منتقل ڪرڻ آهي، ۽ سيڪنڊ کي واپس وڃڻ ۽ فيڊرلڪيولر سان موٽر ڏانهن وڌائڻ. وڌيڪ تيز رفتار تي عملدرآمد، اضافي طور تي، اهو طريقو تڪڙو ٻاهر نڪرندو آهي.
هتي توهان برائي ڪرڻ وارا اهڙي طريقن کي ڪامياب ڪري سگهو ٿا، پر توهان کي تڪڙو تڪڙو اندازو ڪرڻ جي قابل ۽ پنهنجي پاڻ ۽ قريب جي لاء آهي.