شيوس بلڪل انهيء معيار آهي، جنهن مان هر هڪ کي ضرور نجات حاصل ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهو ڪنهن شخص کي ڪجهه به نٿو ڏئي، پر ان مان تمام گهڻو وٺندو آهي. شرمندگي جي ڪري، توهان هڪ خوشگوار واقفيت يا پروموشن نوڪري ڇڏي سگهو ٿا. شيوب خاص طور تي مواقع محدود ڪري ٿو ۽ ناامني پيدا ڪري ٿو، ٻين جي راء تي انحصار ۽ ڪردار جي ضعيف. اهڙا ماڻهو آسانيء سان ٺاهي سگهن ٿا، جيئن اهي پنهنجن پنهنجن خيالن جي تحفظ نه ڪندا آهن، انهن کي مضبوط شخصيتن کي انهن تي پهچائڻ جي اجازت ڏيندا آهن.
ماڻهن کي شرم ۽ خوف کان ڪيئن روڪجي؟
اتي ڪجھ قاعدو آھن جيڪي ٻڌايو پيو وڃي ته بند ۽ شرم کي ڪيئن روڪڻ. پهرين، سٺو ٻڌندڙ هئڻ وارو. سوچڻ جي بدران توهان ڪيئن ڏسندا آهيو ۽ ٻين بابت توهان جي بابت سوچيو، ٻين ماڻهن کي ٻڌڻ ۾ مخلص حصو وٺو. انهن کي يقيني بڻائي سگهندي. ٻيو، ڪوشش تي ڪجهه ڌيان ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن توهان جون سوچون قبضو ڪيون وڃن، توهان جي شرماندهي بابت توهان کي وسارڻ لاء مجبور ڪيو ويندو. اتي ماڻهن سان ڳالهائڻ لاء مفت محسوس ڪرڻ جي وضاحت ڪرڻ لاء هڪ ٻيو يقيني طريقو آهي. اهو ضروري آهي ته هڪ آزاد ماڻهو بڻجي وڃي. توهان پنهنجي درجي ۾ صورتحال بيان ڪري سگهو ٿا، هڪ بلاگ ۾، ۽ نيٺ ان کي سوشل نيٽورڪ ۾ وجهي سگهو ٿا. ماڻهن سان گڏ لائيو مواصلات ڪيترو شرمندگي نه ڪندو.
ماڻهن جي شرم کي ڪيئن روڪڻ واري سوال جو جواب ڏيڻ لاء، ڪجهه وڌيڪ چڪن جي مدد ڪندي. سڀ کان پهرين، اهو ضروري آهي ته خود اعتمادي کي بلند ڪرڻ.
هن لاء توهان پنهنجو پاڻ چوڻ جا لفظ لکي سگهو ٿا: "مان بهترين آهيان، آئون پاڻ کي پسند ڪريان ٿو،" ۽ ائين.
سٺو مشق، ٻڌايو ته ڪيئن ماڻهن جي شرم نه آهي، هڪ سؤ ڪاميابين جي هڪ فهرست کي مرتب ڪرڻ آهي. اهو هن اسڪول ۾ پنج حاصل ڪري سگهجي ٿو، ۽ ايندڙ ڪارڪردگي جي ڏاڪڻ جي ايندڙ قدم تي. اهو هڪ فهرست توهان جي شائنن جي منٽن ۾ اليڪٽرانڪ ۽ ريري سان گڏ کڻي سگهجي ٿو.