ٻارن جي سلاد کي فزيسي جو پرواز سڏيو ويندو آهي، ڇو ته اڪثر ڪري ماء پيء کي مجبور ڪرڻ لاء مجبور ٿي رهيا آهن ته تخليقي تخليقيت ٻار کي صحتمند ڀاڄين يا ميوو کائڻ لاء تيار ڪرڻ لاء. ۽ گهڻا ڪامياب. ڪاميابي جو مکيه راز - کاڌ خوراڪ نه رڳو سواد، بلڪه اصل سجاڳيو وڃي. پوء اهو عمل هڪ دلچسپ رانديگر بنجي ويندو.
سلاد ٻارن کي پيار ڪري ٿو
جديد ميوزڪ، ڀاڄين ۽ ميون جي ٻارن جي لاء سلاد جا مختلف قسم آهن، جن ۾ ڪيترائي مفيد شيون ۽ ويٽامين شامل آهن. اهي هڪ سال جي عمر کان غذا ۾ متعارف ڪرايا ويا آهن، جيئن لازمي طور تي ترقي يافته جي مناسب ترقي لاء. ۽ اهڙي مزيدار ڇڪيون ۽ ڊاڪٽرن کي ڦهلائڻ ۽ مناسب هضم کي وڌائڻ. سبزي سلاد کي گڏ ڪرڻ لاء ڪيترائي اهم قاعدا:
- اهي صرف قدرتي شين مان تيار آهن جيڪي سڀني وٽيامين کي محفوظ ڪن ٿيون.
- نقصان پهچائڻ واري مادي کي ڇڏي ڏيڻ لاء، ڀاڄيون مڪمل طور تي ڳنڍي ڇڏيون وڃن ۽ ٿڌو پاڻي ۾ 15 منٽن لاء گندگي پوندي.
- ٻارن لاء سوادا سلاد 2-3 مختلف ميوو مان حاصل ڪيا ويا آهن.
- سبزي ۾، توهان کي پنٽ، هڻڻ، شيشيز شامل ڪري سگهو ٿا.
- ھڪڙو سال جي ٻارڙن لاء، ڀاڄيون ھڪڙو ھڪڙو ٻرڙو، ھڪڙو ھڪ اڌ سالن کان پراڻي تي ھڪڙو وڏو ڏاڙيندڙ آھن.
- کائڻ ۽ ٻارن جي سلاد کي کائڻ کان پهريان 10 منٽن کان کائڻ ضروري آهي انهي ڪري اهي اهي پنهنجي ملڪيت ۽ مزو وڃائي نٿا ڪن.
- کاڌ خوراڪ پهريون ڀيرو ٻاھر ٿيو، ۽ وري موٽيو.
- اهو ميزيوز جي بدران وڌيڪ ڪارائتو آهي، ڳاڙهو، خاڪ، ڪيف، زيتون جو تيل شامل ڪرڻ لاء.
- پڪي ڀاڄيون نموني پاڻيء ۾ پکايا ويندا آهن.
- توهان ٿڌي پري ۽ ٿڌي کاڌي پيتي نه ٿا سگهو، پري کان اڳ.
ٻارن لاء گاڏيون ترکاريون
سياري ۾، جڏهن ڀاڄين جو انتخاب تمام معمولي هوندو آهي، انهن کي ٻارڙن لاء گاڏين جي ترڪيب جو نوٽيس وٺي وٺن. هن سبزيج ۾ اتي موجود هڪ وٽامين اي آهي، جنهن جي مثبت طور تي نظر ۽ ترقي جي پيداوار تي اثر انداز آهي. گاڏيون گڏ ٻين ڀاڄين سان گڏ، مفيد ناشتي کان، ناچڻ، رات جو ماني يا گوشت يا مڇي تائين هڪ پاسي جي کاڌ خوراڪ وانگر.
مادي
- گاڏيون. 1 ٽڪرا؛
- ماکي - 1 چچا چچا؛
- ٻٽا. 3 ٽڪر.
تياري
- گاڏيون صاف ڪرڻ، گريٽ.
- پگھريل ماکيء کي شامل ڪريو.
- ٿڪڻ، گريروڻ سان.
ٻارن لاء بيوروٽ سلاما
بيٽروٽ هڪ تمام ضروري مفيد آهي جنهن کي ٻار جي غذا ۾ 8 مهينن کان پوء شامل ڪري سگهجي ٿو. اهو کائڻ يا اسٽو ڏيڻ لاء وڌيڪ ڪارائتو آهي، ٻوڙي نه پئڻ گهرجي. روه سبزيات چمڙي ۾ پکايا ويندا آهن، تنهنڪري وڌ کان وڌ مفيد مادہ ۽ امدادي ذخيرو محفوظ آهي. هڪ ٻڏل سلاد ٺاهڻ وانگر، هڪ کنڊر گارني وانگر، جيڪي ٻار کي ڀاڳ سان کائيندا آهن، بلڪل سادو آهي. جيڪڏهن گريجو ۽ پرنٽ شامل ڪريو ته اهو وڌيڪ مزيدار ٿيندو.
مادي
- چوڪيون 200-
- مٿيون حصو 40 گرام؛
- گٽيون، 40 گ؛
- تلاء جو تيل - 1 چمچ. چمچا.
تياري
- ٻيٽ جي بدقسمتي
- آبي کي هڪ ڪلاڪ پاڻي جي ڪٽي، ڪٽي، گريٽ جي کپي ۾ وڌايو آهي.
- هر شيء ملائي، تيل ۽ لوڻ سان موٽڻ.
ٻارن لاء سبزي سلاد جي لاء ڪتب آڻيو
جيڪڏهن ٻارڙن لاء ڀاڄيون سلاد وڌيڪ مزيدار ٿيندا ته جيڪڏهن توهان وڌائڻ جي ٽاسڪ في 150 رپيا جي مکين ۾ مکڻ يا گند ڪوم شامل ڪيو. جيڪڏهن اها مصنوعات پهرين وقت لاء غذا ۾ متعارف ڪرايو ويندو آهي، توهان کي پنهنجي ٻار جي غير معمولي خواه کي رکڻ کان اڳ ٻارن جي بيمارين سان صلاح ڪرڻو پوندو. ۽ توهان کي يقيني بڻائڻ لاء ننڍن حصن کي شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي ته في الحال ڪوبه الرج موجود نه آهي.
مادي
- ڳاڙهو ۽ ڳاڙهي مرچ - 0.5 هر ڦر؛
- ٽماڪن. 2 پي سي؛
- brynza - 100 g؛
- ڳاڙھ ڪيڪ - 1 پيچھ. چمڪيو
- گرين
تياري
- سبزي ۽ ڪنيج ۾ ڪوبڻ لاء.
- ڳاڙھو ڪارو، مٽي، لوڻ شامل ڪريو.
- جڙي سان گڏوگڏ.
ٻارن جي چپس سان صلاح - ٻارن لاء نصيحت
ٻارن لاء چپس سان سادا هڪ آسان نمونو اختيارن مان هڪ آهي. پر اها ٻارڙن کي پيش ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي، ڇو ته اهڙي آلو گهڻو ئي محافظن تي مشتمل آهي. هتي هي نوجوانن لاء هڪ علاج توهان جي پسنديده ڪمن مان هڪ هوندو. خوبصورت طور تي ۽ اصل طور "سني فليور" نالي هڪ ڊڪ ٺاهيو، تنهنڪري توهان ٽيبل کي ترتيب ڏئي ۽ سست ڪري سگهو ٿا.
مادي
- ڪڪڙ جي پليٽ - 600 g؛
- ميزاءيس - 50 g؛
- ڦٽ کانسواء زيتون - 200 گ؛
- پنيس - 150 گ؛
- چپ - 100 g؛
- ڳاڙھو - 3 ٽڪر؛
- کٽيل ڪڪڙين جو 200 گرام.
تياري
- پني کي کائڻ، ڪعب ۾ کٽي.
- پني گيٽ.
- ڪڪڙن کي پيس ڪريو.
- آڱريون ڀريل، زردي ۽ پروٽين جو حصو.
- فلورن جي پهرين پرت کي ڏسو، ٻيو ٻيو ڪڪرو، هر هڪ ميز سان گڏ ميزبان.
- پروٽين جي هڪ پرت سان گڏ، مٿي تي - پني تي، هڪ ميئر ميش ٺاهيو.
- اھڙن ماڻھن کي تقسيم ڪيو، انھن تي زيتون جا اڌ رکيا.
- وينجن جي ڪنڊ تي، چپس کان "پنن" کي ورهايو.
- جيڪڏهن اهي اصرار ڪيو وڃي ته اهي ٻارن جي سلاد کان وڌيڪ شديد هوندا.
صلاحين سان گڏ ٻارن لاء ماني
breadframbs سان گڏ مزيدار ٻارن جي ترقيء کي تيار ڪرڻ لاء، توهان کي ڏاڍو سست ناهي ۽ پنهنجو پاڻ کي خشڪ روئڻ بنايو. مناسب ۽ اڇو ۽ روئي، توهان خريد ڪري ماکا يا بڪواٽاء اٽو. سلائيس ڪڻڪ ۾ ڪٽي ۽ تند ۾ خشڪ ٿي ويا آهن. وينجن کي اصل ذائق عطا ڪيل نه آهي، پر تازو مکڻ.
مادي
- ڀنگس - 200 g؛
- ڪارو - 200 g؛
- برفبرگ ترکارا - 0.5 سر؛
- سيب - 2 ٽڪر؛
- ڪڪڙ جي پليٽ - 100 g؛
- پنيس - 100 گ؛
- ميزيوز - 2 پيچرو. چمٽا
- پيٽ ۾ ماکيء جو سور. چمچا.
تياري
- لونجندڙ پٽن کي ڪٽيو، هڪ کاڌ خوراڪ وجھو.
- گرڳيل پني، ڪٽيڪ ميڪن، گوشت ۽ ڪڻڪ شامل ڪريو.
- الڳ الڳ مييوزيس ۽ سرسري مٽي، لوڻ.
- موسم جو ترکار، ڪرڪو کڻي رکين.
ٻارن سان گڏ کاڌا
اونهاري ۾، ڪيترائي مائر ٻارن لاء مکڻ سان سلاد تيار ڪن ٿا، اتي ڪنگائي جي اضافي سان گڏ مختلف قسمون آهن، جيڪي ننڍا ننڍا کائيندا آهن. ۽ ڇاڪاڻ ته هي سبزي استعمال مفيد مادي ۾ تمام مالدار آهي، جو نسخو پنهنجي اولاد ۾ "گويا" بطيبل کي اجازت ڏئي ٿو ته والدين لاء نجات پيدا ٿي. توهان تازو ۽ ڀريل ٻيڙن کي گڏ ڪري سگهو ٿا.
مادي
- ڪيمي-25 g؛
- ٽماڪن - 20 گ؛
- کڪڪار - 20 g؛
- ڳاڙھو پٽن - 10 g؛
- ڪنگائي گهڻائي - 10 g؛
- ڳاڙھ ڪاس - 20 گ.
تياري
- مکڻ ۽ ڪنگڻ سان ٻارڙن جي مزيدار سلاد حاصل ڪرڻ لاء، ڀاڄيون نموني پاڻيء ۾ ملايا ويندا آهن. عظيم.
- ڪڪرن ۽ ٽماٽ ڪٽيو.
- سلاد رينڊ، پيارو.
- ڳاڙھو، ڳاڙھو ڪارو شامل ڪريو.
ٻارڙي ۾ ٻارن جي ترکارا
سلاد ٻارن لاء موڪلن جي ڪڪ لاء ايترو ڏکيو نه آهي، اهو لڳي ٿو، توهان کي صرف سجاڳي برتن ۾ تخليق ڏيکارڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن وقت ننڍڙو آهي، پر توهان کي مٺي ميزبان جي اضافي جي باري ۾ سوچڻ جي ضرورت آهي، هڪ وینڈ برگر ٽارتٽين سان هڪ متبادل هوندو. انهن کي ننڍو پيٽ مان صرف خريد ڪرڻ جي ضرورت آهي.
مادي
- ڪڪڙ پٽڻ - 1 ٽڪرا؛
- گاڏيون. 2 ٽڪر؛
- ڳاڙھو ڪمايو - 2-3 پيچرو. چمٽا
- ڳاڙھو - 2 ٽڪر؛
- ٽاٽليٽ - 1 پيڪ؛
- مڻ. 2-3 پيچرا. چمٽا
- ڊيل - 1 چچا چچا.
تياري
- فوٽن، گاڏين ۽ هيڪل جو ڪوس، ڪعب ۾ ڪٽي.
- لوڻ، ڊيل ۽ ڳاڙهو شامل ڪريو.
- ٿڪايو، حصن ۾ ڦيرايو.
- ٻارن لاء ٽارگيٽ ۾ سادا خوبصورت نظر اينديون، جيڪڏهن توهان مئل ۽ گئليرل کان گلن سان سجدو ڪندا.
صلاح الدين ٻارن لاء ڪمن سان گڏ
سامونڊي ڪيترائي قيمتي شيون موجود آهن، انهن جو ذرو ذائقو آهي. اهڙن ڊائڪيڪينس جي گهڻائي جو بهترين حصو اهو آهي ته جيئن هڪ ٻارڙن جي ترقيء سان ڪلمي سان . هنن سمندري باشندن جو گوشت هڪ وڌندڙ تنظيم جي لاء تمام ڪارائتو آهي، پر 7 کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي ڏيو، سفارش نه ڪئي وئي آهي، الرج ظاهر ٿي سگهي ٿو.
مادي
- ڳاڙھو - 3 ٽڪر؛
- ڪڙڇ - 300 g؛
- ڳاڙھو ڪارو - 2 چمچ. چمٽا
- درٻار - 1 پي. چمچا.
تياري
- آڱريون ۽ جدائي جو شوق، پيشيل، ڪٽي.
- ماکي سان گڏ مارو ۽ خاڪ مٽي، لوڻ.
- ليمن جو رس جو ڪجھه ڦڙا شامل ڪريو.
- گرين سان گارنش.
ٻارن لاء ٻٻر سان ميوو سلاد لاء پڙهي
ٻار جي اصل سلاد نه رڳو ڀاڄين مان پکا ٿي سگهجن. खट्टा र मीठो स्वादको متوازن ميلاپ جي مهرباني، ٻير ۽ ميونز جي ملازمت تمام مقبول آهن. خاص طور تي اهي گرما جي گرمي ۾ پنهنجن ٻارن کي ريزول ڪرڻ پسند ڪن ٿا. ٻارن لاء ٻٻر سان هڪ ميوا سلادي جلدي ۽ جلدي تيار ڪري ٿي، ۽ هڪ شيرين کي تہوار جي ميز تي پڻ ٿي سگهي ٿو.
مادي
- ڪيانا - 1 ٽڪرا؛
- کيي - 1 ٽڪرا؛
- ايپل - 1 پيس؛
- نارنگي - 1 ٽڪرا؛
- نڪتل. 2 پيچرا. چمڙن جي.
تياري
- بنانا، نارنگي ۽ ڪوئئي ڇڏڻ لاء، سلائسن ۾ ڪٽي.
- دشمني شامل ڪريو.
- حصن ۾ ترتيب ڏيو، دشمني سان سجدو ڪريو.