خواهش کانپوء توهان ڇا پيئندا؟

کائڻ بعد فوري پاڻي پيئڻ بابت گهڻا رايا آهن. ڪن جو چوڻ آهي ته هي مڪمل طور تي لاچار وارو آهي، جڏهن ته ٻيا ٻين کي نقصان پهچائي رهيا آهن. حقيقت ۾، هن جو وڏو ڪردار هن کان پوء بعد ۾ مائع جي مقدار ۽ گرمي کي ادا ڪيو ويندو آهي، اهو صرف ان معاملي تي منحصر هوندو آهي - توهان هضمي کي نقصان پهچائيندو.

معدي جي مسلسل درجه حرارت تقريبا 38 درجا آهي، تنهنڪري گرم کاڄ بهتر هڻڻ ۽ جذب ٿئي ٿي. جيڪڏهن توهان گرمي کاڌو کائين ٿا ۽ ان کي گرم پاڻيء سان پيئي، پوء پيٽ ۾ انزيميمس جي پيداوار ۽ خوراڪ جي تقسيم لاء ڪجهه خاص شرطن تي موجود آهن. پر جيڪڏهن کاڌي ٿڌو ٿئي ٿي، اهو معنوي طور تي ڪجهه شيء وانگر سمجهيو ويندو آهي ۽ هن بدن کي تيزيء سان کاڌي جي "نجات حاصل ڪرڻ" جي ڪوشش ڪندو آهي. تنهن ڪري، معد ٿيل 4-6 ڪلاڪن ذريعي نه، پر صرف 30 منٽن کانپوء.

اهڙو ساڳيو حال آهي جيڪڏهن توهان کي ٿڌو پيئڻ پيئڻ پيئي، تنهنڪري توهان مائع کي کائڻ کان پوء نه پيئندو، هن جو گرمي پد تي 20 درجا هيٺ ٿيندو. گرم گرم چاھي يا گرم ٿيل کير پيڻ لاء سٺو، هي پيتي توهان جي صحت کي نقصان نه پهچائيندو. پر پيچ مان خوراڪ جي تيز رفتار کي دوڊينم جي تيز رفتاري ڪجهه دائمي بيماري ۽ موهيت جي ترقي ڪري سگهي ٿو .

کائڻ ۾ غذا کان وٺي ننڍن حلقن جي حصن ۾ ورهائڻ جو وقت نه آهي، ٻين هضمياتي ادارن تي هڪ ٻيڻو لوڊ ٿيل آهي. وڌيڪ پکنلا اينجيمون گهري رهيا آهن، وڌيڪ ٿلهو آهي، پر جامدترينترين پٿر "پروگرام" کي يقيني بنائڻ لاء "يقيني" آهي، انهي کي يقيني بڻائڻ ته انزايمز جو ننڍڙو आंतन केवल 2-4 ڪلاڪ، چيائي ۽ نگلڻ بعد مهيا ٿيندي. اهڙيء طرح، آن لائين وچ ۾ ننڍڙي کاڌي تيار ڪرڻ لاء تيار نه آهي، جيڪا پينسيچائٽسائٽس، cholecystitis، انوکوکولائٽس، وغيره جي ترقي ڪري ٿي.

ڇا اهو نقصان پهچائڻ کان پوء وڏي مقدار ۾ مائع پيئڻ لاء ڇا آهي؟

ڪيترائي ماڻهو سوچڻ چاهيندا آهن ته اهو ممڪن آهي ته ڪافي پيالو گڏ ڪرڻ يا چاء کان پوء کاڌي پيتي. سائنسدان اهو نتيجو آيو ته اهو ناممڪن آهي. پیٹ ۾، هائيڊروچورڪ اسيد ڇڏيل آهي، جيڪو ڪيترن ئي باضابطه حياتيات جي تباهي لاء ضروري آهي، جيڪا کاڌي سان گڏ آهي. پر هڪ وڏي مقدار جو ذرو آهي ان کي نفعو، ۽ مٽيء جا جستجو جاري رهندا آهن، جيڪي ڊيوسوسيسس ۽ ٻين بيماري جي ترقي ڪن ٿا.

هائيڊروچورڪڪ اسيد کي پيٽ ۾ هڪ امڪاني ماحول پيدا ڪري ٿو، جيڪا گذير انزايمز جي چالو لاء ضروري آهي. پر تون شايد اڻ کٽ کانپوء پاڻي پيئندو، ڇو ته توهان تڪليف گھٽائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، ۽ ردعمل ۾، جسم هڪ جيتري وڌيڪ تيزابيل اسيد پيدا ڪري ٿي. جيڪڏهن توهان باقاعده لنڊن يا رات جي ماني پيئندا آهيو، توهان جي پيچرن جا پيٽ هميشه لاء وڌيڪ فعال ڪم ڪن ٿا ۽ جيڪڏهن توهان جي عادت بدلائي رهيا آهيو ۽ نه پيئندا هائڊروچورڪڪ اسيد، هن عضوي کي تخليق ڪرڻ شروع ٿيندي، جو گيسريٽس ۽ پيپيڪ السر جي سبب آهي.