ٽيموڪري جا مددگار
توماڙو آمريڪا جي ڏورانهين کان پناهگير آهي. اسان جي اونهاري جي ڪپڙن ۽ بسترن جي بسترن تي آباد ٿيڻ کان اڳ، سميرين ٽماٽو هڪ آرائشي ڪارڪردگي جو مظاهرو ڪيو، زهرندڙ پودڙن جي فهرست ۾ لسٽ ڪيو ويو آهي، ۽ صرف سائنسدان بوليولوف ايٽڪ جي ڪوشش جي مهرباني. حاصل ڪيل آفاقي شناخت
هر ڪو ٽماٽو جي فائدي جي ملڪيت بابت ڄاڻي ٿو. اهو استحڪام کي مضبوط ڪري، مزاج وڌائيندو آهي، سرطان جي ٽيمرن جي ظاهري کي روڪي ٿو، عمر جي عمل کي گهٽائيندو، هيماتپيويسس جي عمل ۾ حصو وٺندو آهي. ۽ اهو سڀ ڪجهه اميرن جي جوڙجڪ جي سبب آهي، جنهن ۾ ليکوپين، کولين، تورامين، ۽ همداراز ويتامين ۽ عناصر کي جڙيل آهي.
انهي جو ذڪر ڪيو وڃي، لازمي طور تي سمجهڻ ضروري آهي، ڇا تورورڊ فيڊنگ (GV) ۾ ٽماٽو کائڻ ممڪن آهي.
ٽامي سان ڳالهائڻ سان
ان جو سبب اهو آهي ته عورتن کي سينو کير جي پيئڻ سان گڏ سبزيجاب جي اعلي آلگينگييت کي پالنا ڪرڻ وقت عورتن کي هڪ ٽماٽو ڏيڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. تنهن ڪري، ٻار کي بچاء جي الرج کان بچائڻ ۽ پيچيده مسئلن کان بچائڻ لاء، ٻارن جي بيمارين کي ترسڻ کانپوء پهرين 2-3 مهينن جي مزيدار ٽاميون کائڻ لاء نئين مامي کي سفارش نه ڪندو.
ٻين لفظن ۾، ڊاڪٽرن کي لفافي دوران ٽماڪن جي کائڻ کان منع ناهي. صرف بروقت ۽ انتهائي محتاط ۾ غذا ۾ داخل ٿيڻ جي صلاح ڏيو.
شروعات ڪرڻ لاء، اھو زيورن قسمن کي منظم ڪرڻ لاء بهتر آھي. مثال طور، صبح جو سبزي جي چوٿين کائيندو ۽ ٻار جي حالت ڏسي. رستي جي ذريعي، منجهس تازو تازيون هوموولوگنينڪ ۽ سينوڊائيڊنگ جي حفاظت لاء سمجهي رهيا آهن. جيڪڏهن ڪشميري جي صورت ۾ منفي ردعمل ۽ ڪانگ جي ڀر ۾ کولڪ پيروي نه ڪيو، ته توهان روزانو 2 ڏينهن تائين ٽماڪن کي وڌائي سگهو ٿا. ۽ ڪجهه دير بعد، ڳاڙهو سبزي جي ڪوشش ڪريو.
تنهن ڪري، اپن جي حوالي ڪري، جڏهن توهان کي شيڊ جي دوران دوران ٽيما کائي سگهو ٿا:
- ترسڻ کان پوء 2-3 مهينن کان به نه.
توهان شايد، حقيقت ڪري، اڳ ۾، پر هي منهنجي ماء جي تقدير تي آهي. - جڏهن مارڪيٽ ۾ يا دڪان ۾ توهان موسمي ڀاڄين کان سواء نايٽرن ۽ جي ايم ايز کي پڪي خريد ڪري سگهو ٿا.
- جيڪڏهن کائڻ کان پوء هڪ ٽماٽو جو ننڍڙو ٽڪرو کائڻ بعد، ٻار ۽ ماء هڪ الرجي ردعمل کي ترقي نه ڪيو.
ان کان علاوه اهو ان ڳالهه جو اشارو آهي ته شيدو عورتن کي پنهنجي خوراڪ کي صرف تازو ڀاڄين سان مضبوط ڪرڻ گهرجي، جيئن نموني ۽ نماريو ٽيما کير جي هضمي کي نقصان پهچائي ۽ کير جو ذائقو بدلائي سگهجي ٿو.