پلاسٽڪ سرجري طرفان هوليو ويلي فلمز لاء جوش جذباتي ۽ پريزازيزي کان پورو ڌيان ڏئي ٿو. ناکام ٿيڻ کان فارغ ڪرڻ جي ڳولا، سرجن جي غلطين جو اشارو ۽ غضب ۽ وڌ وزن جي صورت ۾ عمر جي نشانين کي ختم ڪرڻ لاء وڌيڪ خواهش جو مظاهرو، عزت جي اداڪارين ۾ شامل ناهي، پر رڳو هڪ موقعي تي ڪيترن ئي خوش قسمت لطيف لاء. کيٽ بيکنڪليل ڪجھ هلو وي ڊي ڊيوس مان هڪ آهي، جيڪو 40 سال جي نشان سان گذريو آهي، جنهن جي وڏي جسماني شڪل آهي. سلسلے کی فلم "ستارہ ورلڈ" کے فلم اسٹار کو حساس کرنے کا سبب کافی سے زیادہ ہے، لہذا، حسیت کی تلاش میں، شکل میگزین جي ایڈیٹر کي اداکارہ جنوري جي مسئلي جو بنيادي ناول بنائڻ جي دعوت ڏني ۽ هن پڻ پڇيو:
"غير معياري جسماني ڊيٽا جو راز ڇا آهي؟"
گولڊن گلوبل جي ڳاڙهو قالين
خوبصورتي راز راز کٽ بڪنچلي
کاٽ، جيئن ٻاهر ڦٽو ڪيو، ٻيڙو امرازن ڏانهن اشارو ڪري، نه ٻي صورت ۾! سموري ڳجهي نتيجن کي مضبوط، شعور پيدا ڪرڻ ۽ صحت مند خواهشن بابت واضح پوزيشن ۾ نڪتو هو.
هڪ صحتمند زندگي گذارڻ جي عادت جو هڪ اداڪاريء جي شروعات ۾ ٺهرايو ويو، جڏهن ته کات به سبزياتي کاڌي جي حامي هو. اڄ تائين، اها "سنئون" جي معني آهي، جنهن ۾ غذا صرف ڀاڄيون ۽ ميون شامل آهن، پر پڻ ذاتي ٽرينر، مڇي ۽ گوشت جي وينجن جي زور تي متعارف ڪرايا ويا آهن. رڳو ھڪڙي شيء جيڪا اداڪاريء جي مينھن ۾ ٿئي ٿي مٺائي آھي، کنڊ رڳو ميوو ۾ آھي. افسوس، پر هڪ خوبصورت شڪل ۽ لوهه هوندي، هڪ ضروري ميلاپ!
ڪيٽ کي ڪالهه سان روڪي نه سگهيو ۽ قدرتي شين کي چونڊڻ لاء روڪي نه سگهيو، پر هوء پڻ صحيح طريقي سان ڀرڻ جي قابل پڻ اشارو ڪيو. جئين اداڪارين کي تسليم ڪيو ويو آهي ته هوء ريٽنر ۾ هڪ نااصافي مهمان آهي، ۽ ببل ميز تي هوء اضافي کیلوريز سان بوجھ ڪرڻ جي ڪوشش ناهي.
خير، ٽريننگ بابت ڇا؟ تقريبا هر روز جيٽ جم، هڪ ڪلاڪ ۽ ڳري جسماني سرگرمي ۾ ڏسي سگهجي ٿو. اهو عام طور تي آهي ته ڪيترن سالن تائين هوء تبديل نه ڪئي وئي آهي. هوء پنهنجي پسنديده يوگا کي ٿورو وقت ڏيو، ڇو ته:
اها شڪل ۽ بٽڻ جي تنگيء تي خراب اثر آهي.پڻ پڙهو
- "ڪريل تحفا" کیٹ بيڪنسن سارہ سللمان
- نڪ، هڪ راجکماري وانگر: عورتن جي حڪم مون کي مارگن مارڪس وانگر نانء
- ريز وارسپرون، ڪيٿ هڊسن، ڪيٽ بيکنسنل ۽ ٻين تارن کي پنهنجا نوجوان فوٽو شايع ڪيو آهي
انسگام ميگزين شڪل ۾ توهان انٽرويو جو حصو ڏسي سگهو ٿا ۽ اداڪار جي شدت واري نتيجن جو نتيجو ڏسي سگهو ٿا. کاٽ هڪ ننڍڙي اوپري ۽ پتلون پتلون ۾ ظاهر ٿيو، ڇاڪاڻ ته گهڻو ڪري ممڪن آهي ته هڪ بهترين تنگ شخص.
وڊيو، SHAPE پاران شايع ٿيل: فٽنيس، خوبصورتي، تصويرون (shape)