بيبي غذا 9 مهينن ۾
جيئن ته گذريل مهيني ۾، ڪنگون هڪ ڏينهن ۾ 4 ڪلاڪن جي وقار سان مڪمل طور تي 5 ڀيرا پوکي ويا. جيڪڏهن توهان نوٽيس ڪيو ته ٻار نه کائي، پوء ان کي ننڍڙو ساڙ ڏيو، مثال طور جوس. اهو ضروري ناهي ته ٻار جي موقعي تي ۽ تمام معمولي گهرڻ جي لاء هن کي کٽير يا بساسوٽ سان کجيل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي. ڪجهه وقت کان پوء، هن حقيقت کي ڏسندي ته ٻار مڪمل طور تي غائب ٿي ويندو آهي، ۽ هو مڪمل طور تي کاڌي کي استعمال ڪرڻ کان انڪار ڪندو.
هن وقت 9 مهينن ۾ سفارش ڪئي وئي آهي:
- 6.00 - پهريون ناشتو. هن وقت، ٻار کي خوشي سان دودھ فارمولا يا شيشي کير سان کائي ٿو.
- 10.00 - ٻيو ناشتو، جنهن تي "ٻنهي گلاس" لاء گونگا کائڻ جي مکڙي سان کجي ويندو آهي، ۽ آخر ۾، رسائي ۽ مٺي ميوو (ان کان رسائي) آهي.
- 14.00 - مانچھان. اهو وقت جو گوشت ۽ ڀاڄين جي مزيدار ۽ دلدار ڍڪڻ لاء آهي. تازن سالن ۾، ان کي سبزيات گارنش سان گوشت کا برتن نه، نه مٺائي سوپ سان. انهن کي بلڪل سادو ڪرڻو آهي: توهان کي ڀاڄين جو گوشت تيار ڪرڻو آهي جيستائين ڀاڄين سان گڏ هڪ ننڍڙو پيٽ کڻڻ گهرجي، ۽ ٿوري دير سان ٿوري مقدار سان گڏ مٺائي آلو جي حالت ڏانهن وڌڻ لاء. سوپ ۾ بنيادي اجزاء کان علاوه لازمي طور تي سبزيبل تيل، ٿورڙو لوڻ، ۽ جيڪڏهن گهربل ڄاڻايل هيڪل زرد شامل ڪيو وڃي.
- 18.00 - رات جو. 9 مھينا ٻار جي لاء غذائيت، ٿڌڙن جي حوالي سان ۽ مصنوعي کاڌ خوراڪ تي، غذا جي گوشت واري کير جي شين ۾ شامل هجن. اهو هن وقت هو ته ٻار پنيس ۽ دوکي کي کاڌو کائيندو آهي. البت، عملي طور ڏيکاري ٿو، نه ته سڀني نوجوانن سوڌيش جي شين کي کائڻ لاء تيار آهن. حالتون کي درست ڪرڻ لاء، توهان چال ڏانهن وڃو ۽ پنير ۾ شامل ڪري سگهو ٿا، مثال طور ڪوڪانا يا هڪ مٺي پڪل ايپل، ڦوڪٽي ۾ رگ ۽ ڪنگم ماس سان گڏ مهربان مهرباني ڪري.
- 22.00 - رات جو دير سان گڏ، جتي ٻار کي هڪ مٽيل کير فارمولا يا شيدي کير کائڻ لاء خوش ٿيندو.
ٻار جي لاء هڪ فرد مينهن ڪيئن ٺاهيو؟
جيئن مٿي کان مٿي ڏسي سگھجي ٿو، ٻار جي غذا 9 مهينن ۾ غذا جي غذائي ميز تي تمام گهڻو آهي، تنهنڪري اهو ضروري آهي ته ڪنهن به مافيا ڪنهن به ماهيٽ جي مينهن لاء ٺاهي. سهولت لاء، توهان ميڊيڪلين پاران ترتيب ڏني وئي جيڪا ٽيبل جي پيروي ڪري ٿي، ان ۾ تبديل ٿيندڙ ڪجهه اجزاء: مثال طور، بڪواٽ لاء جوش، ۽ جوس ڪرڻ يا بوسيل وغيره وغيره.
اها تصوير وڌيڪ مڪمل هئي، ممڪن آهي ته نوجوان ماء پيء لاء جڏهن ته يو ايس ايس ايس آر جي ايڏو ايس ايس ايس آر ۾ ڪهڙي کاڌو ٻار 9 مهينن تائين ٻار تي ڌيان ڏيڻ جي صلاح ڏني وڃي. ٿي سگهي ٿو ته هن ميز ۾ توهان توهان جي ڪمن جي وقت مفيد ۽ غير محفوظ طور تي وساري وقت وارا پگهار ملنديون آهن، جهڙوڪ ايپل مسس يا بوسيل.
مختصر ڪرڻ لاء، آئون اهو نوٽ ڪرڻ چاهيان ٿو ته نوجوانن جي کاڌ خوراڪ مصنوعي ۽ شاديء جي لحاظ کان ٻنهي قسمن ۾ ضرور متنوع هجڻ ۽ صحتمند تغذي جي سڀني حصن تي مشتمل آهي: اناج، کير جون شيون، ڀاڄيون، ميون، گوشت، مڇي ۽ هدي جي زردي. اهو نه وساريو ته سڀني مکيه برتن (ڀاڄيون، گوشت) ڳريل شڪل ۾ ڀريو وڃي، جنهن جي اجزاء سان گڏ ٻلڻ لاء يا پوڻ لاء پکايا وڃن. ميوو خالص يا پيئڻ جي صورت ۾ پيش ڪرڻ لاء بهتر آهن.