دڪانaholism جو سبب
ڇوڪريون خريداري سان پيار ڪرڻ چاهيندا هجون، عورتن جون دڪانون ڦيرايون آهن، هر شي کي خريد ڪرڻ لاء، پنهنجي مالي صلاحيتن تي ڌيان ڏيڻ نه ڏيندو؟ نفسيات رڳو دڪان کي دڪانaholism ڏئي ٿو - ڌيان جي کوٽ. اهو هڪ پارٽنر، دوستن يا ٻين ماڻهن جي طرف کان ڪابه فرق ناهي. عورت زندگي جي خريداري سان گڏ "خلا" جي ڀرپور ٿيندي آهي، جيڪا صرف مثبت جذبات آڻيندي. پر وقت کان وٺي، هڪ معصوم جوش هڪ حقيقي انمادي ۾ بدلجي، ان کان نجات حاصل ڪرڻ بلڪل آسان ناهي.
Shopaholism جي علامات
۽ توهان پڪ سان پڪ ڪيو ته توهان سوال سان حيرت ڪرڻ چاهيو ٿا ته ڇا دڪانaholism سان معاملو ڪيئن ڪجي؟ ٿي سگهي ٿو توهان وٽ هي مسئلو ناهي؟ اچو ته چڪاس ڪريو. توهان جو دڪانologizm جو خطرو آهي، جيڪڏهن:
- توهان گهر تي تمام گهڻو شيء لاء ڪو هنڌ نه آهي، جڏهن ته توهان واالٽ کان ڪجهه رقم جي ضايع ٿيڻ تي ڌيان ڏئي، پر اهو توهان لاء خرچ ڪيو ويو آهي، ته توهان پڪ سان پڪ نه چئي سگهو ٿا.
- جڏهن توهان ذخيرو ڏانهن وڃون ٿا، پوء سڀني مسئلن کي ڦهلائي ڇڏيو ۽ توهان کي دنيا ۾ خوشخبري عورت وانگر محسوس ڪيو.
- ذخيرو ٿيڻ تي، توهان کي احتياط سان سمورن سمورن جا دڪان ۽ دڪان جو معائنو ڪيو، ۽ اهي اهي شيون جيڪي توهان کي گهرجن ٿا، انهن کي نه؛
- توهان خريداري ۾ نه ڪجهه ضروري شيء جي ڳولا ۾ نه، پر صرف انهي وانگر؛
- روزانو بند ٿيڻ جي باوجود، دوستن سان ملڻ لاء، توهان اڃا تائين پنهنجو پاڻ کي خريداري مرڪز ۾ ڳوليندا آهيو، جتي توهان سڄي ڏينهن گذاريو ٿا.
- اختيارين جي هڪ تعريف کان پوء، توهان کي خريداري ڪرڻ سان، پاڻ کي هڪ غير ضروري شيء خريد ڪندي خود کي پريشان ڪري ٿو.
- توهان مسلسل توهان جي حاصلات سان ٻين سان بحث ڪرڻ کان روڪي نه ٿو ۽ توهان کي ڪهڙي قسم جي بلاؤز کي ظاهر ڪري ٿو ۽ اهو ساڳيو ڏينهن بوٽن سان ڪيئن ٺهڪي اچي ٿو.
- مڙس توهان جي باري ۾ مسلسل لکي ٿو، توهان کي ٻڌايان ٿو ته توهان جي اپارٽمنٽ گهڻو آهي هڪ دڪان جي ذخيرو وانگر، نه رهڻ جي جاء ناهي؛
- توهان خريداري نٿا ڪري سگهو ٿا اڪثر ڪري ڪنهن به سبب لاء، ۽ هي حقيقت توهان کي اداس بڻائي ٿو، توهان کي جلدي بنجي.
shopaholism کان نجات ڪيئن حاصل ڪجي؟
shopaholism ۽ ماني ڪنهن ٻئي خراب عادت کان نجات حاصل ڪرڻ، تمام ڪوشش ۽ ان سان گڏ حصو ڏيڻ جي توهان جي خلوص خواهش جي ضرورت هوندي. ڪوشش ڪريو هيٺين طريقن جي پيروي ڪريو، جيڪا توھان جي مدد ڪرڻ ۽ خريد ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو shopaholism سان مقابلو ڪريو:
- توهان کي ڪنهن به شيء سان خريد ڪرڻ جي ضرورت ناهي، بس توهان جي شيء پسند ڪيو. جڏهن توهان ذخيرو ٿيڻ وارا آهيو (ڇا اهو اهو شيون يا شين لاء آهي)، ضروري جي هڪ فهرست ٺاهيو ۽ ان جي پيروي ڪريو.
- اهو ضروري ناهي، "سيل" بيج ڏسڻ يا شاندار छूट بابت اعلان ڪرڻ، سرڪل هلائڻ ۽ هر شيء خريد ڪرڻ لاء. ياد رهي ته اڪثر ڊسڪشن جي باري ۾ صرف هڪ مارڪيٽنگ جو آهي، حقيقت ۾ اهو رعايا گهڻو ننڍا ٿي سگهي ٿو. ۽ اڃا به تمام سستو سستي شيء خريد ڪري نه سگهندي، توهان کي وڌيڪ ڪاوڙ جي ضرورت آهي.
- ٻئي نئين نوڪري خريد ڪرڻ لاء نه هلون (فون، نئين نوڪري کان ڪپڙا) بازار ۾ داخل ٿيڻ کان فوري طور تي. اهو ٿورو انتظار ڪڍڻ جي قابل هوندو آهي ۽ قيمتون گهٽ ٿي ويندا، ۽ توهان سمجهي سگهندا ته ڇا توهان واقعي جي خريداري جي ضرورت آهي.
- ڪريڊٽ ڪارڊ بڇڙا آهن. انهن سان تمام گهڻو جلدي توهان شين کي خريد ڪرڻ لاء استعمال ڪرڻ لاء استعمال ڪيو، مجازي پئسا حقيقي طور تي نه سمجهيو ويندو آهي.
- صرف گهڻو خرچڻ لاء پئسا وٺڻ ضروري نه آهي.
- چيڪ رکو، توهان جي خرچن کي لکو، بجيٽ ٺاهيو ۽ هر مهيني ڏسين ٿو يا توهان ان کي ملن ٿا.
- جڏهن توهان هڪ ٻئي ٽريڪٽ خريد ڪرڻ وارا آهيو، پنهنجي مائٽن جي باري ۾ سوچيو ته شايد اهو پئسا ڪجهه شيء جي ضرورت تي خرچ ڪيو وڃي.
- اهو اڪيلو دڪانaholism سان مقابلو ڪرڻ ناممڪن آهي؟ اهو نفسياتي نظام ڏانهن وڃو، ڇاڪاڻ ته مسئلا حل ٿي وڃي، پاڻ کي اهو ئي غائب نه ٿيندو.